Правильное питание

11.06.2015 14:57 Рапсовое масло Рапсовое масло: что нужно знать про пользу и вред

Рапсовое масло является еще одним интересным продуктом для ежедневного потребления - как и оливковое масло, о пользе которого для здоровья известно во всем мире уже очень давно. Вот некоторая...

09.06.2015 23:43 Здоровый образ питания Здоровый образ питания. Как сформировать?

Если у вас есть расстройства пищевого поведения или вы думаете, что они могут проявиться в ближайшем будущем, вы можете узнать, как сформировать здоровый образ питания. Это может помочь вам...

02.06.2015 19:28 Холестерин ЛПНП Что такое плохой холестерин

В мире «хорошего» и «плохого» холестерина холестерин липопротеинов низкой плотности (холестерин ЛПНП) считается плохим. ЛПНП холестерин накапливается в стенках кровеносных сосудов, что может...

02.06.2015 19:19 Насыщенные жиры Насыщенные жиры и болезни сердца: стереотипы и реальность

На протяжении десятилетий диетологи предупреждали нас о том, что употребление в пищу насыщенных жиров, типа тех, что содержатся в мясе, сыре и других молочных продуктах, может привести к болезням...

01.06.2015 20:11 Пить или не пить молоко? Всемирный день молока: почему молочные продукты не являются нашими друзьями на всю жизнь

Ежегодно 1 июня отмечается Всемирный День молока. При всей очевидной популярности молочных продуктов, с каждым годом все жарче обсуждаются польза и вред молока. Портал Московская медицина...

27.05.2015 20:11 Преимущества и прелести средиземноморской диеты Прелести средиземноморской диеты

Средиземноморская диета – одна из наиболее эффективных для решения самых разных задач. Вы можете...

27.05.2015 19:53 Средиземноморская диета при ревматоидном артрите Средиземноморская диета при ревматоидном артрите

Управлять симптомами ревматоидного артрита может помочь то, что лежит на вашей тарелке. Безусловно, никакая диета не может быть лекарством для лечения болезни, но некоторые продукты действительно...

18.05.2015 20:16 Плоды фрукта киви Киви: 6 возможностей улучшить здоровье

На завтрак, в виде десерта или для "перекуса", киви можно наслаждаться с пользой для здоровья. Этот фрукт родом из Китая, произрастает как в Азии, так и Европе (например, во Франции), и даже в...

15.04.2015 19:14 Яблочный уксус - какая польза для похудения и лечения Яблочный уксус - есть ли польза для похудения и здоровья

Все хозяйки знают, что яблочный уксус это вкусная добавка ко многим блюдам, поэтому на Вашей кухне, наверняка найдется бутылочка яблочного уксуса. Однако, многие ли слышали, что эта изысканная...

13.04.2015 00:38 В чем польза клубники для здоровья Польза клубники для здоровья и красоты: 7 веских причин, чтобы полюбить клубнику

Польза клубники не только в удовольствии, которое сопровождает ее вкус, она является реальным представителем группы здоровых продуктов питания. Богатые витамином С, клетчаткой и антиоксидантами,...

08.04.2015 10:25 Кофеин в кофе Интересное про кофе: кофеин в продуктах питания

Кофеин это вещество, которое находится в определенных растениях; чистый кофеин также может быть искусственно добавлен в пищевые продукты. Вещество кофеин является стимулятором центральной нервной...

23.02.2015 01:04 полезные минералы для здоровья человека Минералы, полезные для организма человека

Минералы, полезные для здоровья, это неэнергетические питательные вещества, которые особенно необходимы для нормального функционирования организма человека. Кости, мышцы, сердце, кровь...Полезные...

12.02.2015 21:39 Пищевые волокна от запора, девушка в розовой юбке держит у живота пшеничный рогалик Пищевые волокна, которые избавляют от запора

Может пища быть лекарством? Иногда, да. Это все более понятно благодаря медицинским исследованиям последних лет: в частности, это касается пищевых волокон, которые способны быть весьма эффективным...

20.01.2015 23:41 молоко для укрепления костей Молоко связано с переломами: 10 лучших продуктов питания для укрепления костей

Молоко укрепляет кости -этот аргумент в пользу молока каждый ребенок слышит с детства от бабушек и дедушек, однако, современная наука уверена, что не только молоко укрепляет кости - а даже более...

09.01.2015 17:20 польза брокколи, рецеты с брокколи Польза брокколи для организма: 10 способов сделать капусту вкуснее

Всего несколько десятилетий назад, брокколи, этот зеленый крестоцветный овощ, считался экзотическим растением, а его польза для здоровья не была так известна. Сегодня очевидная польза и...

08.01.2015 19:38 польза помидоров для красоты и молодости Польза помидоров: шесть важных фактов

Удивительно, но большинство людей думают, что помидор это овощ, хотя, с научной точки зрения, помидор это фрукт. Возможно, неразбериха в сознании и путаница в том является помидор овощем или...

06.01.2015 21:41 Как хранить нарезанные овощи Как хранить нарезанные овощи в холодильнике

Хранить овощи в холодильнике стало обычной практикой практически для всех хозяек. Однако, нужно понимать, что удобный метод хранения нарезанных овощей не является идеальным способом сохранить все...

03.01.2015 23:58 Почему вреден заменитель сахара аспартам Аспартам: самый опасный заменитель сахара

Аспартам это техническое название для торговых марок заменителя сахара NutraSweet, Equal, Spoonful, and Equal-Measure. Аспартам был обнаружен случайно в 1965 году, когда Джеймс Шлаттер, химик из...

24.12.2014 17:57 Немолочные источники витамина Д Немолочные источники витамина Д

Если у вас аллергия на молоко, вероятно, вы ощутите проблему с уровнем витамина Д и кальция в организме. Так что делать тем, кому действительно требуется дополнительное количество витамина Д, а...

19.12.2014 23:57 Польза какао Польза какао: бобы и здоровье? Да!

Некоторые люди избегают употребления какао, так как считают, что оно является причиной лишних килограммов. Да, шоколад и масло какао это не самая здоровая вещь, которая может быть в вашем рационе...

Страницы