Правильное питание

02.03.2018 15:12 спирулина свойства Спирулина: чудо-польза маленькой водоросли. Применение, дозировка, противопоказания

Водоросль спирулина один из первых микроорганизмов на Земле. По мнению ученых, о пользе спирулины знали самые первые цивилизациями. Инки считали ее настоящей едой, а не просто дополнением к блюдам...

25.02.2018 21:59 Уникальные свойства яблочного уксуса Уникальные свойства яблочного уксуса и его польза для здоровья

Несмотря на всплеск популярности, преимущества яблочного уксуса для здоровья хорошо известны на протяжении веков. Изготавливается продукт путем ферментации с образованием здоровых пробиотиков и...

18.02.2018 17:20 Полезные и вредные для сердца продукты Полезные и вредные для сердца продукты

Состояние сердца играет решающую роль в нашем здоровье. Сердце осуществляет перекачку крови по всему организму, помогая снабжать ткани важными питательными веществами и кислородом, и неустанно...

11.02.2018 17:19 Можно ли кушать одни овощи и фрукты? Можно ли питаться только фруктами и овощами?

Вы никогда не задумывались, что будет, если кушать только фрукты и овощи? Это поможет стать супер здоровым человеком и прожить до 130 лет? Или на самом деле питаться только одними овощами и...

11.02.2018 11:22 Продукты для мозга Топ натуральных продуктов, улучшающих работу мозга

Хорошо известно, то, что мы едим, может иметь большое влияние на множество аспектов нашего здоровья. Но знаете ли вы, что определенные продукты могут существенно повышать мозговую активность,...

30.01.2018 11:49 Можно ли умереть от кофе - череп на кофейной пенке Можно ли умереть от кофе? Калькулятор передозировки кофеином

Что произойдет, если выпить 50 чашек кофе в один присест?

Быстрый ответ: вы умрете.

Более развернутый ответ: это зависит от ряда факторов. Если вдруг вам на самом деле удастся выпить...

09.01.2018 19:24 В чем польза лимонов Лимоны — полезны для сердца и иммунной системы

Знаете ли вы, что лимоны содержат огромное количество витамина С, антиоксидантов и очень полезны для здоровья? Полезные эффекты этого фрукта варьируются от придания дополнительного блеска волосам...

18.12.2017 00:30 Польза лука Польза лука для здоровья и красоты - 30 научных фактов о пользе лука

Лук может заставить вас плакать, но в долгосрочной перспективе он вас обязательно порадует! Лук полезен, несмотря на свой вкус и запах, и ученые постоянно находят этому новые подтверждения....

08.12.2017 18:35 Польза и вред картофельного крахмала Картофельный крахмал — плюсы и минусы для здоровья

Есть ли клейковина в картофеле? Нет, но это не означает, что картофельный крахмал подходит для здорового питания. Хотя известно, что он балансирует уровень сахара в крови и влияет на хорошие...

05.12.2017 21:35 Диета при панкреатите Как питаться и что кушать при панкреатите

Панкреатит — очень серьезное и болезненное состояние, требующее тщательного медицинского наблюдения. Фактически, в течение первых нескольких дней не допускается прием никакой пищи. По мере того,...

01.12.2017 14:01 полезные свойства индийского крыжовника Амла — полезные свойства индийского крыжовника

Богатый питательными веществами и чрезвычайно полезный для здоровья, амла, или индийский крыжовник, определенно соответствует критериям суперпродукта. Большинству людей это растение не так...

29.11.2017 12:31 Топ 15 суперпродуктов Суперпродукты — что это. Топ 15 суперпродуктов

Суперпродукты не только удовлетворяют наши потребности в витаминах и минералах или помогают избавиться от лишних килограммов. Фактически, эти продукты могут помочь улучшить здоровье и...

18.11.2017 17:37 Чем полезны ягоды шелковицы Чем полезны ягоды шелковицы

Возможно, вам когда-либо приходилось видеть тутовое дерево (шелковицу). Это дерево производит терпкий и вкусный плод, внешне похожий на ежевику. Плоды тутового дерева небольшие, но содержат массу...

10.11.2017 23:25 Полезные свойства нектаринов Полезные свойства нектаринов

Богатые питательными веществами и антиоксидантами плюс универсальные и вкусные, нектарины весьма полезны для здоровья. Существует много разных сортов нектаринов, которые могут варьироваться по...

01.11.2017 21:12 диета без углеводов Низкоуглеводная диета и диета без углеводов — польза и вред

Представьте, что вы сократите потребление углеводов на 90 процентов. Это звучит невероятно сложно, но все же возможно. Теперь представьте себе, что план диеты без углеводов означает полный отказ...

30.10.2017 19:46 Польза сельдерея Чем полезен сельдерей (30 научных фактов)

Вода это чудо напиток, не так ли? Если и есть только одна вещь, благодаря которой люди способны выжить в течение нескольких дней, это вода. Но, почему в статье о пользе сельдерея я говорю о воде?...

20.10.2017 14:16 Польза бананов 33 аргумента в пользу бананов (на основе научных фактов)

Этот фрукт является настолько распространенным, что мы, вероятно, перестали придавать ему какое-либо значение. Что не верно — учитывая полезные свойства бананов, которые удивительным образом могут...

18.10.2017 14:27 Черная смородина Черная смородина для иммунитета и здоровья глаз

Богатая питательными веществами, универсальная и очень полезная для здоровья, черная смородина известна каждому. Эта ягода обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовирусными...

06.10.2017 10:59 чем опасна столовая соль 10 продуктов с высоким содержанием натрия: почему вредна столовая соль

Натрий это важный для нашего здоровья минерал, который играет ключевую роль в поддержании баланса жидкостей в организме человека. Дефицит натрия обычно бывает вызван его потерей при таком...

01.10.2017 21:45 противоспалительная диета 15 продуктов, снижающих воспаление

Наличие болезней, которые поражают наше общество – артрит, сердечные заболевания, диабет, высокое артериальное давление, астма, воспалительное заболевание кишечника, – требует необходимости...

Страницы