Правильное питание

25.11.2014 14:27
Тмин польза и вред

Тмин это широко популярная специя из-за отличительного аромата, семена тмина которые обычно встречаются среди обязательных ингредиентов пищи в  странах Северной Африки, Ближнего Востока, Западного...

19.11.2014 20:10
в каких продуктах содержится белок

Знать где содержится много белка действительно полезно каждому, кто заботится о своей внешности. Белок может помочь вам избавиться от нежелательных лишних килограммов - и сохранить ваш желудок...

18.11.2014 19:10
дрожжевые грибы причина ожирения

Вы не знаете почему вас так тянет к сладостям и мучному? Возможно, это не следствие вашего слабоволия, а влияние дрожжевого грибка Candida Albicans, который поселился в кишечнике. Эту мысль...

01.11.2014 15:56
сок алоэ

Алоэ (часто называют алоэ вера) содержит два полезных вещества, сок  и латекс, которые используются в лечебных целях. Сок алоэ это светлое желеобразное вещество, которое находится...

30.10.2014 22:25
рыбий жир в капсулах

Рыбий жир используется в качестве пищевой добавки не только в России, но и в Северной Америке и Европе в течение многих поколений, потому что рыбий жир богат омега-3 жирными...

26.10.2014 22:24
какие нужны витамины для глаз

Большинство людей знают о роли витаминов и питательных веществ в предотвращении таких проблем со здоровьем, как рак и болезни сердца. Но не все в курсе, что большинство хронических заболеваний...

21.09.2014 00:53
гречневая диета быстрый результат

Гречка имеет обширный список преимуществ для здоровья, не удивительно, что каждый год гречневая диета становится центральной темой многих книг о здоровой пище и о том, как быстро похудеть. Конечно...

16.09.2014 11:43
природные антиоксиданты

Ученые USDA проанализированы уровень концентрации антиоксидантов в более чем 100 различных продуктах, в том числе фруктах и овощах. Было измерено, в каком количестве природные антиоксиданты...

18.08.2014 16:41
питание спортсменов меню триатлонистов

Всех спортсменов и людей, занимающихся физкультурой, интересует, какая стратегия питания поможет телу успешнее переносить нагрузки в плавании, езде на велосипеде и беге.Канал CNN попросил...

31.07.2014 23:16
Правильное питание при сахарном диабете

Гипергликемия или высокий уровень сахара в крови, возникает, когда организм имеет слишком мало инсулина или не может использовать инсулин должным образом. Понижение уровня глюкозы в крови (или...

28.07.2014 00:52
польза кумквата

Кумкват - это смешно звучащие имя и симпатичный на вид фрукт, но эти, естественно, кислые, оранжевого цвета плоды, на самом деле весьма полезны для нашего здоровья. Дерево кумкват произрастает в...

14.07.2014 23:50
молочные продукт хорошее средство от пересола

Мы все сталкивались и будем сталкиваться с этой неловкой ситуацией, когда пересоленная пища может испортить весь обед. Кроме того, что как известно "недосол на столе, а пересол на спине", слишком...

13.07.2014 20:12
продукты полезные для мозга

Вы никогда не задумывались сколько весит мозг? Так вот - вес мозга  всего 2% от нашего общего веса, но при этом он очень требователен и требует сбалансированной диеты и тщательно отобранных...

10.07.2014 21:17
непереносимость лактозы

Каждый из вас наверняка сталкивался с детьми и даже взрослыми, которые не могут позволить себе потреблять продукты, содержащие лактозу: когда вы приходите к ним в гости, вам даже может быть их...

10.07.2014 17:59
здоровое питание для глаз

Большинство людей слышали, что морковь полезна для  здоровья глаз, но другие продукты питания также помогают защитить зрение и предотвратить болезни глаз?

Многие эксперты в области зрения...

04.07.2014 21:36
Польза темного шоколада

Темный шоколад богат флавонолом (мощный антиоксидант), который защищает наш организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Темный шоколад способствует гибкости артерий и снижает риск атеросклероза...

02.07.2014 20:48
клубничный пирог для больного диабетом

Можно ли клубнику при диабете - вопрос далеко не редкий: сделать жизнь слаще хочется всем, а люди с диабетом не исключение. Как известно, десерты не всегда бывают свободны от сахара, который для...

02.07.2014 19:23
какие продукты снижают кровяное давление

Мы привыкли думать, что просто употребление меньшего количества соли является лучшим диетическим подходом для контроля кровяного давления. Теперь известно, что нужен...

31.05.2014 22:26
причины запора

Отсутствие волокна в пище часто связано с запорами. Тем не менее, фрукты, такие как арбузы содержат мало клетчатки, и они успешно заставляют ваш кишечник работать. Многие люди использую овощи,...

31.05.2014 20:35
лишний вес на животе

Тип строения тела у всех разный, поэтому знать, как правильно питаться для конкретного типа телосложения, важно для  поддержания здорового веса и самочуствия. Типы тела могут варьироваться, но...

Страницы