Правильное питание

09.08.2016 21:50
Лавровый лист: лечение, полезные свойства

Лавровый лист является одной из самых распространенных специй и имеется на каждой кухне. Однако он может быть использован не только в кулинарии. Лечение лавровым листом широко и эффективно...

29.07.2016 23:56
Польза цикория. На фото гигантский корень цикория

Польза цикория известна людям уже сотни лет. Цикорий это многолетнее растение, исторически произрастающее в Европе, Индии и Египте. На американский континент цикорий попал в конце 19-го века -...

17.07.2016 08:23
Сок из баклажанов, польза баклажанов

Сок баклажана это не то, что приходит на ум сразу, когда речь идет о здоровом питании. Однако, польза баклажанов для здоровья удивительно многогранна - только в этой статье мы собрали 15 фактов о...

16.07.2016 23:15
Кокосовая вода подарит хорошее здоровье

Кокосовая вода является одним из лучших питательных напитков. Натуральный и экзотический, он считается лучшим средством для восполнения электролита, поскольку он содержит два основных типа соли –...

28.06.2016 18:30
Горошины черного перца: не только приправа, но и лекарство

Черный перец широко используется в кулинарии и народной медицине. Горошины черного перца знакомы каждому человеку – это специя, которая наиболее часто используется для супов, закусок, салатов,...

13.06.2016 19:49
Как понизить холестерин: пять природных средств

Повышенный холестерин очень опасен для сердца: приводит к ряду заболеваний, что может вызвать сердечный приступ, сердечную недостаточность, инфаркт и закупорку сосудов. Поэтому очень важно знать,...

22.05.2016 15:47
Диета для сердца: в чем особенности

Этe диету рекомендует американский кардиолог Дентон Кули – выдающийся врач и специалист в области хирургии. В свои 95 лет Дентон Кули выглядит чрезвычайно бодрым и здоровым, и соблюдает почти...

04.05.2016 21:08
Яблочный уксус

Яблочный уксус известен человечеству с незапамятных времен. Люди знали о многочисленных преимуществах яблочного уксуса для здоровья уже в древние века: еще Гиппократ писал о пользе яблочного...

03.04.2016 21:10
Что включает в себя здоровая диета

Любая здоровая диета включает в себя большинство распространенных продуктов, исключая содержащие трансжиры.

...
17.03.2016 15:58
Кофе. Польза и вред для здоровья

Кофе, вероятно, второй самый популярный напиток на земле, после воды, конечно. Многие люди, молодые и старые, начинают свой день с чашки кофе, чтобы добавить себе энергии и бодрости. Запах и...

17.03.2016 15:47
Вареные яйца полезны для здоровья

Многих людей интересует ответ на вопрос: являются ли здоровой пищей вареные яйца? Простой ответ: да, являются. Даже несмотря на то, что яйцо может выглядеть маленьким, оно является настоящим...

05.03.2016 11:03
Финики - удивительно полезный сухофрукт, который иногда может быть вредным

Польза фиников известна людям с незапамятных веков -  они были основным продуктом питания в странах Ближнего Востока и Южной Азии в течение очень долгого времени. Существуют археологические...

01.02.2016 13:11
Желатин для здоровья суставов

Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько хорошо иметь здоровые суставы? Если нет, то пришло время подумать об этом и включить в свой рацион желатин. Желатин позволяет сделать суставы упругими...

26.01.2016 20:53
Витамин B12

Если вы заботитесь о профилактике здоровья, читаете соответствующую литературу или регулярно советуетесь с врачом, наверное, слышали о витамине B12, а, возможно, уже получали инъекции витамина b12...

03.01.2016 19:02
Плоды фруктов личи

Личи (или личи китайский, лиджи, лайси, лиси, китайская слива) это небольшой тропический фрукт семейства сапиндус, его ближайшие родственники это такие фрукты как рамбутан и лонган.

Фрукт...

31.12.2015 16:00
Правильное питание между праздниками

Новогодние и Рождественские праздники обильно наполняют и не опустошают наши тарелки в течение нескольких дней. Многим знакомо желание забыть новогодний стол как страшный сон и сесть на диету, но...

27.12.2015 21:31
Яичница с беконом

Многие здоровые люди готовят завтрак с низким содержанием углеводов просто потому, что не чувствуют себя голодными в начале дня. Не нужно паниковать, ведь другие вообще не имеют потребности в...

21.12.2015 17:32
Полезный завтрак

Мы постоянно торопимся. Иногда так спешим, что просто не хватает времени, чтобы приготовить себе завтрак. Между тем, любой врач скажет вам о том, что не завтракать – крайне вредно для здоровья....

04.12.2015 14:29
 яйца, брокколи, молоко, сливки и макароны в духовке

Макаронные изделия (200 г) отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слейте и промойте.

Брокколи (1/2) положить в кипящую подсоленную воду на несколько минут до...

02.12.2015 14:51
Польза и вред поливитаминов

Нужно ли принимать поливитамины и минеральные добавки зависит от нескольких факторов, которые индивидуальны для каждого человека.Большинство экспертов согласны, что лучший способ получить все...

Страницы