Правильное питание

21.09.2016 21:26 Самые полезные и наиболее вредные сахарозаменители Самые полезные и наиболее вредные сахарозаменители

Большинство сахарозаменителей (подсластителей) являются вредными для человеческого организма и окружающей среды – об этом говорит внушительное число независимых исследований. Однако до сих пор...

13.09.2016 21:25 Грибы шиитаке: рецепты, лечение Грибы шиитаке: рецепты, лечение

Грибы шиитаке, которые происходят из Японии и Китая, прекрасно дополнят любое блюдо. Но кроме кулинарии, грибы шиитаке нашли применение в медицинской практике. Грибы шиитаке очень...

28.08.2016 16:20 Как принимать витамин Е правильно Как принимать витамин Е правильно

Витамин Е, или токоферол, является наиболее распространенным антиоксидантом. Вместе с витаминами А и С, которые также укрепляют иммунитет, витамин Е производится многими фармацевтическими...

09.08.2016 21:50 Лавровый лист: лечение, полезные свойства Лавровый лист: лечение, полезные свойства

Лавровый лист является одной из самых распространенных специй и имеется на каждой кухне. Однако он может быть использован не только в кулинарии. Лечение лавровым листом широко и эффективно...

29.07.2016 23:56 Польза цикория. На фото гигантский корень цикория Польза цикория. Кофе из цикория

Польза цикория известна людям уже сотни лет. Цикорий это многолетнее растение, исторически произрастающее в Европе, Индии и Египте. На американский континент цикорий попал в конце 19-го века -...

17.07.2016 08:23 Сок из баклажанов, польза баклажанов Польза баклажанов для здоровья: 15 причин пить сок баклажана

Сок баклажана это не то, что приходит на ум сразу, когда речь идет о здоровом питании. Однако, польза баклажанов для здоровья удивительно многогранна - только в этой статье мы собрали 15 фактов о...

16.07.2016 23:15 Кокосовая вода подарит хорошее здоровье Кокосовая вода подарит хорошее здоровье

Кокосовая вода является одним из лучших питательных напитков. Натуральный и экзотический, он считается лучшим средством для восполнения электролита, поскольку он содержит два основных типа соли –...

28.06.2016 18:30 Горошины черного перца: не только приправа, но и лекарство Горошины черного перца: не только приправа, но и лекарство

Черный перец широко используется в кулинарии и народной медицине. Горошины черного перца знакомы каждому человеку – это специя, которая наиболее часто используется для супов, закусок, салатов,...

13.06.2016 19:49 Как понизить холестерин: пять природных средств Как понизить холестерин: пять природных средств

Повышенный холестерин очень опасен для сердца: приводит к ряду заболеваний, что может вызвать сердечный приступ, сердечную недостаточность, инфаркт и закупорку сосудов. Поэтому очень важно знать,...

22.05.2016 15:47 Диета для сердца: в чем особенности Диета для сердца: в чем особенности

Этe диету рекомендует американский кардиолог Дентон Кули – выдающийся врач и специалист в области хирургии. В свои 95 лет Дентон Кули выглядит чрезвычайно бодрым и здоровым, и соблюдает почти...

04.05.2016 21:08 Яблочный уксус Яблочный уксус: обширная польза и лечение

Яблочный уксус известен человечеству с незапамятных времен. Люди знали о многочисленных преимуществах яблочного уксуса для здоровья уже в древние века: еще Гиппократ писал о пользе яблочного...

03.04.2016 21:10 Что включает в себя здоровая диета Что включает в себя здоровая диета

Любая здоровая диета включает в себя большинство распространенных продуктов, исключая содержащие...

17.03.2016 15:58 Кофе. Польза и вред для здоровья Кофе: плюсы и минусы для здоровья

Кофе, вероятно, второй самый популярный напиток на земле, после воды, конечно. Многие люди, молодые и старые, начинают свой день с чашки кофе, чтобы добавить себе энергии и бодрости. Запах и...

17.03.2016 15:47 Вареные яйца полезны для здоровья Вареные яйца. Секреты полезности для здоровья

Многих людей интересует ответ на вопрос: являются ли здоровой пищей вареные яйца? Простой ответ: да, являются. Даже несмотря на то, что яйцо может выглядеть маленьким, оно является настоящим...

05.03.2016 11:03 Финики - удивительно полезный сухофрукт, который иногда может быть вредным Финики: как получить пользу и избежать вреда

Польза фиников известна людям с незапамятных веков -  они были основным продуктом питания в странах Ближнего Востока и Южной Азии в течение очень долгого времени. Существуют археологические...

01.02.2016 13:11 Желатин для здоровья суставов Почему желатин полезен для суставов

Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько хорошо иметь здоровые суставы? Если нет, то пришло время подумать об этом и включить в свой рацион желатин. Желатин позволяет сделать суставы упругими...

26.01.2016 20:53 Витамин B12 Что вы должны знать о витамине B12

Если вы заботитесь о профилактике здоровья, читаете соответствующую литературу или регулярно советуетесь с врачом, наверное, слышали о витамине B12, а, возможно, уже получали инъекции витамина b12...

03.01.2016 19:02 Плоды фруктов личи Личи польза фрукта для здоровья

Личи (или личи китайский, лиджи, лайси, лиси, китайская слива) это небольшой тропический фрукт семейства сапиндус, его ближайшие родственники это такие фрукты как рамбутан и лонган.

Фрукт...

31.12.2015 16:00 Правильное питание между праздниками Что кушать между праздниками

Новогодние и Рождественские праздники обильно наполняют и не опустошают наши тарелки в течение нескольких дней. Многим знакомо желание забыть новогодний стол как страшный сон и сесть на диету, но...

27.12.2015 21:31 Яичница с беконом Завтрак без углеводов - 7 рецептов на неделю

Многие здоровые люди готовят завтрак с низким содержанием углеводов просто потому, что не чувствуют себя голодными в начале дня. Не нужно паниковать, ведь другие вообще не имеют потребности в...

Страницы