Сок алоэ: польза и побочные эффекты

Алоэ (часто называют алоэ вера) содержит два полезных вещества, сок  и латекс, которые используются в лечебных целях. Сок алоэ это светлое желеобразное вещество, которое находится внутри листьев растения. Латекса из алоэ добывается меньше и он желтого цвета. Некоторые изделия из алоэ производятся из всего измельченного листа, таким образом они содержат как сок алоэ, так и латекс. Читайте далее про реальную и мнимую пользу сока алоэ.

Сок алоэ: области применения

Еще в древние времена сок алоэ использовался в качестве благовоний, сегодня люди научились делать из алоэ лекарства, которые принимают как внутрь, так и наружно. Сок алоэ принимается орально для лечения остеоартрита, заболеваний кишечника, включая язвенный колит, чтобы снизить температуру, лихорадку, зуд и воспаление, и как общее тонизирующее. Он также используется для лечение язвы желудка, диабета, астмы и для лечения некоторых побочных эффектов лучевой терапии. Но большинство людей используют сок алоэ наружно, как средство от кожных заболеваний, включая ожоги, солнечные ожоги, обморожения, псориаз и герпес. Некоторые люди также используют сок алоэ, чтобы ускорить заживление хирургических ран и пролежней. Существует и научное доказательство в поддержку этих целей. Различные химические вещества в алоэ в состоянии увеличить циркуляцию в крошечных кровеносных сосудах в коже, а также убивают бактерии. 

Вместе эти эффекты позволяют предположить, что гель алоэ может быть эффективным для ускорения заживления ран. Но при этом доказательства пользы алоэ вера противоречивы. Ряд исследований даже утверждает, что сок алоэ может фактически задержать заживление ран. Некоторые люди принимают алоэ латекс преорально, как правило, для лечения запора. Реже, латекс алоэ используется перорально для лечения эпилепсии, астмы, простуды , кровотечения, отсутствия менструаций, колита, депрессии, диабет, рассеянный склероз, геморрой, варикозное расширение вен, бурсит, остеоартрит, глаукомы и других проблем со зрением. Но, принимать латекс алоэ вера перорально скорее всего, небезопасно, особенно при высоких дозах.

Существует некоторая озабоченность, что некоторые из химических веществ, обнаруженных в алоэ латексе могут провоцировать рак. Кроме того, алоэ латекс трудно выводится из почки и может привести к серьезным заболеванием почек и даже смерти. Несколько лет назад, Агентство по безопасности продуктов и лекарственных средств FDA высказало обеспокоенность безопасностью алоэ латекса, который является ингредиентом многих слабительных. Обеспокоенность FDA усилилась еще и тем, что у пациентов вырабатывается своего рода «толерантность» к латексу алоэ. Они должны принимать все большие дозы, чтобы получить слабительный эффект.

Как действует сок алоэ вера

Полезные части алоэ это сок и латекс. Сок алоэ, получается из клеток, в центре листа; латекс добывают из клеток непосредственно под кожей листа. Сок алоэ может вызвать позитивные изменения в коже, которые лечат такие заболевания, как псориаз. Алоэ, вероятно,ускоряет заживление ран за счет улучшения циркуляции крови предотвращение гибели клеток в области раны. Представляется также, что сок алоэ обладает свойствами, которые вредны для некоторых видов бактерий и грибков. Алоэ латекс содержит химические вещества, которые работают в качестве слабительного.

Алоэ: возможно эффективно для:

• Запор. Прием алоэ латекса может уменьшить запор
• Герпес (вирус простого герпеса). Некоторые данные свидетельствуют о том, что применение крема с экстрактом алоэ 0,5% 3 раза в день помогают уменьшить герпесные язвы.
• Зудящая сыпь на коже или во рту ( красный плоский лишай ). Исследование показывает, что с помощью жидкости для полоскания рта, содержащий сок алоэ 3 раза в день в течение 12 недель или нанесения геля, содержащего алоэ два раза в день в течение 8 недель может уменьшить боль, связанную с зудящей сыпью в полости рта. Другое исследование показывает, что использование жидкости для полоскания рта, содержащей сок алоэ 4 раза в день в течение одного месяца уменьшает боль и увеличивает заживление аналогично стандартному лечению у людей с зудящей сыпью в полости рта.
• Псориаз. Применение крема, содержащего 0,5% алоэ вера в течение 4-8 недель, кажется, уменьшает бляшки кожи и уменьшает тяжесть симптомов псориаза. Тем не менее, применение сока алоэ, кажется, не могут улучшить другие симптомы, связанные с псориазом, в том числе покраснение кожи.

Алоэ: возможно неэффективно для:

• ВИЧ. В начале исследования показывают, что прием 400 мг. алоэ в день не повышает иммунную функцию у людей с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).
• Повреждения кожи, вызванные лучевой терапии по поводу рака. Применять сок алоэ на кожу во время и после лучевой терапии не помогает уменьшать повреждения кожи, вызванное излучением. Тем не менее, есть некоторые доказательства, что гель алоэ может задержать появление повреждений кожи.
• Загар. Исследования показывают, что применение геля алоэ на кожу не может предотвратить солнечные ожоги или уменьшить покраснение кожи при нанесении до или после воздействия солнечных лучей.

Алоэ: достаточные доказательства для:

• Альвеолярной остит. Исследования показывают, что применение химического вещества Ацеманнан (Acemannan), которое есть в алоэ, после стандартного лечения, уменьшает боль и улучшает симптомы больше, чем только стандартное лечение.
• Ожоги. Применение сока алоэ на кожу может улучшить заживление некоторых видов ожогов. Некоторые исследования показывают, что применение алоэ крема два раза в день уменьшает размер первой или второй степени ожоговых ран и уменьшает количество времени, необходимое, чтобы исцелить ожоги. Тем не менее, другие исследования не показывают, что ежедневное применение алоэ является более эффективным, чем стандартное лечение для сокращения времени заживления.
• Рак. Существуют исследования, которые показывают, что вместе со стандартной химиотерапией, три ежедневные дозы смеси, содержащей свежие листья алоэ и мед, растворенные в спирте, увеличивает число пациентов с раком легких, которые способны вылечиться полностью, частично, или сохранить контроль над своей болезнью, по сравнению  с просто только химиотерапией. Тем не менее, другие исследования показывают, что сок алоэ не приносит пользы больным с раком легких.
• Стоматит. Исследования показывают, что использование химического вещества Ацеманнан, химического вещества, которое есть в алоэ, сокращает количество времени, необходимое для заживление язв при стоматите. Тем не менее, другие исследования считают, что сок алоэ не облегчает стоматит.
• Зубной налет. Некоторые эксперты считают, что ежедневное разовое использование зубной пасты, содержащей сок алоэ, уменьшает зубной налет. Тем не менее, другие исследования уверяют, что это не так.
• Диабет. Существует противоречивая информация о том, может ли сок алоэ снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Некоторые исследования показали, что пероральный прием сока алоэ может снизить уровень сахара в крови у женщин с сахарным диабетом 2 типа. Но другие исследования не подтверждают такую же пользу сока алоэ вера для лечения сахарного диабета.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Опрелости. Некоторые исследования показывают, что применение крема, содержащего сок алоэ и оливковое масло 3 раза в день в течение 10 дней, уменьшает выраженность опрелостей у детей в возрасте до 3 лет.
• Сухая кожа. Ряд исследований доказывает, что применение крема, содержащего алоэ на кожу в течение 2 недель увлажняет кожу не только снаружи, но и внутренние слои. внешней последнего из кожи, но не на внутренние слои.
• Обморожение. При нанесении на кожу, гель алоэ, кажется, помогает коже пережить травмы после обморожения.
• Гингивит. Некоторые исследования показывают, что ежедневное использование зубной пасты, содержащей сок алоэ в течение 24 недель уменьшает воспаление десен. Тем не менее, другие исследования говорят, что пользы от пасты, содержащей фтор, больше.
• Гепатит. Некоторые данные свидетельствуют о том, что, прием сока алоэ 3 раза в день в течение 12 недель уменьшает симптомы гепатита у людей с фиброзом печени, главным образом, вызванных гепатитом В или С.
• Высокий уровень холестерина и других жиров в крови (гиперлипидемия). Предварительные данные свидетельствуют о том, что ежедневный прием 10 мл. или 20 мл. сока алоэ перорально в течение 12 недель может снизить общий уровень холестерина приблизительно на 15%, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) примерно на 18%, а триглицеридов примерно на 25% до 30% у люди с гиперлипидемией.
• Пролежни. Некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что сок алоэ не увеличивает скорость выздоровления пролежней по сравнению лечением пролежней марлей, смоченной в соленой воде. Тем не менее, другие исследования показывают, что спрей, содержащий сок алоэ действительно уменьшает тяжесть ран по сравнению со стандартными методом лечения.  
• Перхоть (себорейный дерматит). Ряд исследований показывают, что применение алоэ два раза в день в течение 4-6 недель улучшает перхоть.
• Язвенный колит. Предварительные данные свидетельствуют о том, что некоторые люди с легкой до умеренной формой язвенного колита, которые принимают сок алоэ в количестве 25-50 мл. два раза в день значительно сократили симптомы язвенного колита.
• Заживление ран. Существует противоречивая информация о том, работает ли сок алоэ для улучшения заживления ран. Некоторые исследования показывают, что использование геля с алоэ на хирургических ранах, может на самом деле замедлять заживление ран. Но другие исследования с использованием другой формы алоэ показывают, что сок алоэ может улучшить заживление ран и обеспечить некоторое облегчение боли.

Сок алоэ: безопасность и побочные эффекты

Сок алоэ является ВЕРОЯТНО безопасным при нанесении на кожу и ВОЗМОЖНО безопасным при пероральном приеме у взрослых. В то же время сок алоэ вера может вызвать жжение и зуд кожи. Прием алоэ латекса является возможно небезопасным в любой дозе, но ВЕРОЯТНО безопасным при приеме в больших дозах. Алоэ латекс может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как боль в животе и судороги. Длительное применение больших количеств алоэ латекса может вызвать диарею, проблемы с почками, кровь в моче, низкий калий, мышечную слабость, потерю веса и нарушения сердечного ритма. Есть сообщения о проблемах с печенью у некоторых людей, которые принимали сок алоэ, однако, подобное отмечается крайне редко. Считается, что подобное происходит только у тех людей, которые очень чувствительны (гиперчувствительной) к алоэ, проще говоря, у них аллергия на алоэ.

Алоэ: особые меры предосторожности и предупреждения:

• Беременность или кормление грудью: алоэ сок или латекс возможно небезопасны при оральном применении. Существует информация, что алоэ связано с выкидышем и также может быть причиной риска развития врожденных дефектов. Не принимайте сок алоэ внутрь если вы беременны или кормите грудью.
• Дети: алоэ возможно небезопасно для детей, если они принимают сок алоэ внутрь. Дети младше 12 лет могут испытывать боли в животе, судороги, понос. 
• Диабет: некоторые исследования показывают, что сок алоэ может понизить уровень сахара в крови. При этом надо понимать, что научных доказательств влияния на алоэ нет и вам нужно еще тщательнее контролировать свое состояние.
• Кишечные инфекции, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит или обструкции: не принимайте алоэ латекс, если у вас есть какой-либо из этих условий. Алоэ латекс является раздражителем кишечника. Помните, изделия из цельных листьев алоэ содержат некоторое количество алоэ латекса.
• Геморрой: не используйте латекс алоэ, если у вас геморрой. Это может ухудшить состояние.
• Проблемы с почками: высокие дозы алоэ латекса были связаны с почечной недостаточностью и другими серьезными заболеваниями.
• Хирургия: алоэ может повлиять на уровень сахара в крови и может помешать контролировать уровень сахара в крови во время и после операции. Прекратите принимать сок алоэ по крайней мере за 2 недели до запланированного хирургического вмешательства.

Автор статьи: П. Богданов, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про сок алоэ, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.