Здоровый образ жизни

28.12.2015 12:23 Почему я не худею? Переживает женщина в тренажерном зале Почему я не худею - 20 реальных причин

Почему человек худеет известно практически каждому из нас. Действительно - почти каждый при необходимости в состоянии похудеть без особых усилий. Спорт, разнообразные диеты...Тем не менее, через...

26.12.2015 00:33 Здоровый сон Здоровый сон. Что это такое на самом деле?

Сотовый телефон или планшет требуют время от времени зарядки аккумуляторов. Если так не заряжать эти гаджеты, они просто перестанут работать. Человеческий организм чем-то напоминает эти устройства...

25.12.2015 22:35 Гаджеты для подростков Гаджеты для подростков. Ничего страшного?

Ваш ребенок-подросток любит смотреть телевизор? Может, он постоянно сидит у компьютера, предпочитая общаться с друзьями по скайпу? Играет в видеоигры? На самом деле, электронные гаджеты, которые...

23.12.2015 19:28 Повышение активности мозга Как повысить активность мозга

Напряженная умственная работа в течение нескольких часов может вызывать у вас ощущения, что мозг превращается в кашу. Как же сохранить ум острым и не потерять сосредоточенность? Секрет заключается...

23.12.2015 18:48 Мотивация для тренировок Как замотивировать себя на тренировки

Кто же будет спорить с тем, что физические упражнения полезны? Вы просто должны подняться с дивана и отправиться на тренировку.

Физические упражнения полезны для вашего мозга и тела. Они...

16.12.2015 11:24 Похмелье Алкоголь и похмелье. Мифы и факты

Приближается череда рождественских и новогодних праздников. Многие будут встречать их, сопровождая обильными возлияниями. Большое количество людей, употребляющих спиртное, столкнутся с утренним...

09.12.2015 22:56 Как сбалансировать жизнь, работу, дом Жизнь. Работа. Дом. Как найти баланс

Если вы постоянно находитесь на работе и ничем не занимаетесь кроме служебных обязанностей, вы почти не отличаетесь от большинства людей, погруженных в такую же рутину. Работа в жизни человека...

09.12.2015 22:35 Травмы глаз Травмы глаз. Общий обзор

Небольшая соринка в глазу, которую надуло ветром, раздражение от слишком резкого мыла, случайный удар глазом – все эти типы травм глаз считаются незначительными. Они вполне поддаются лечению в...

07.12.2015 15:09 Здоровый сон при простуде Как улучшить сон при простуде и гриппе

Грипп правит бал осенью и зимой. Когда у вас температура под сорок, заложен нос, и вы кашляете по 40 раз в 5 минут, сама мысль о ночном сне кажется кошмаром. Используйте эти маленькие хитрости,...

20.11.2015 22:18 Подростки и давление сверстников Подросток. Отношения со сверстниками

Если в вашей семье подрастает подросток, который вошел в пресловутый «переходный возраст», а сегодня он вел себя так, что заставил вас сорваться на крик, не пытайтесь его урезонить, призвать к...

11.11.2015 17:12 Как говорить с ребенком о деньгах Дети и деньги

Деньги – это то, что нас окружает от рождения и до смерти. Деньги – это та материя, про которую взрослые думают почти постоянно, стараясь найти возможности зарабатывать больше, больше экономить,...

11.11.2015 16:59 Подростки и наркотики Подростки и наркотики. Как родителям говорить с детьми на эту тему

Наркотики – разрушают жизнь, а многих людей довели до могилы. В новостях нам могут сказать о том, что от передозировки скончалась известная эстрадная звезда, а вот о том, сколько никому...

08.11.2015 19:07 Бессонница посреди ночи Традиционные народные средства от бессонницы

Фитотерапия, гомеопатия, пищевые добавки ... природные решения реально способны помочь нам лучше спать. В этой статье собраны традиционные народные средства от бессонницы, которые "примиряют" с...

26.10.2015 01:04 Телефонофобия все-таки не входит в Топ 10 фобий человека Топ 10 фобий по версии Портала Московская медицина

Топ 10 фобий по версии Портала Московская медицина, возможно, покажется спорным, поскольку он не основан на конкретных широких статистических исследованиях. Однако, основные фобии человека здесь...

23.10.2015 17:44 Проблемы со сном можно решить с помощью оригинального метода - заставить себя не спать Если у Вас проблемы со сном - не спите!

Если у вас есть проблемы с тем, чтобы заснуть, некоторые эксперты предлагают простое, но парадоксальное решение - ограничение ваших ночных часов!

Чтобы заснуть - не надо ложиться спать и...

30.09.2015 15:18 Алкоголь и депрессия Алкоголь и депрессия. Правда, которую нужно знать

Некоторые люди пьют, чтобы «утопить свою печаль», связанную с неприятностями в личной жизни, потерей работы или крупным стрессом, который с ними случился по той или иной причине. Поскольку...

30.09.2015 14:17 Алкоголь и болезни Влияние алкоголя на здоровье человека

Вряд ли для кого-то является секретом утверждение, что алкоголь вредит здоровью, но насколько могут быть серьезными проблемы, возникающие в результате хронического пьянства? Для начала вот два...

28.09.2015 22:40 Востребованность на рынке труда Как сохранить свою востребованность на рынке труда

О собственной востребованности на рынке труда задумываются все больше людей в наше непростое время, когда вокруг начинаются предсказуемые сокращения, а получить новую работу становится с каждым...

27.09.2015 18:20 как ускорить обмен веществ Как улучшить обмен веществ в организме и похудеть

Медленный метаболизм часто назначают ответственным за лишний вес, поэтому врачам нередко приходится отвечать на вопрос как улучшить обмен веществ чтобы похудеть - и лучше всего без рецидива.

...
25.09.2015 17:07 Напряжение в шее Напряжение шеи. Причины и способы устранения

Напряжение шеи не является серьезной травмой. При этом боль и дисфункция, вызванные напряжением в шее, могут быть весьма значительными. В настоящей статье рассматриваются варианты первой помощи...

Страницы