Здоровый образ жизни
| 12.03.2015 22:17 |
 |
Хотите похудеть без диет? Меняйте свои привычки! |
Если вы ищите ответ на вопрос, как похудеть без диет, хорошая новость для вас заключается в том, что сделать это вполне реально. Похудеть без использования каких-либо диет вам удастся, если вы... |
| 12.03.2015 21:17 |
 |
Как сохранить здоровье ног - 10 простых советов |
Есть несколько золотых правил как сохранить здоровье ног, не обращаясь к врачам. Вы их наверняка слышали: никогда не носите одну и туже обувь каждый день. Вы должны иметь 2 - 3 пары обуви на... |
| 11.03.2015 02:08 |
 |
Овсяные отруби для похудения - полезные волокна для снижения веса |
Когда вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, богатые клетчаткой продукты в вашем рационе, такие как овсяные отруби, для похудения способны оказать неоценимую помощь. Волокно имеет несколько... |
| 07.03.2015 22:54 |
 |
Как поднять себе настроение в офисе |
Даже самые упорные работники нуждаются в отдыхе. Каждый из нас знает, что бывают дни, когда просто нет сил мотивировать себя на ратный подвиг, все валится из рук, а сослуживцы категоричеcки... |
| 07.03.2015 01:08 |
 |
Шесть важных симптомов, которые не стоит игнорировать |
Иногда боль, которую испытывает человек, не является признаком чего-то серьезного, однако некоторые симптомы игнорировать ни в коем случае не стоит. Вот шесть симптомов, при появлении которых... |
| 06.03.2015 19:56 |
 |
Самостоятельный тест на уровень алкоголя |
Тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе является проверкой концентрации алкоголя в вашей крови. В результате измерений вы получаете цифры о количестве алкоголя в воздухе, который вы выдыхаете. ... |
| 04.03.2015 17:14 |
 |
Если вы хотите бросить курить (13 простых советов) |
Знайте, почему хотите бросить курить!Вы хотите бросить курить, но знаете ли почему именно? Ответ «потому что это плохо» не является достаточным. Нужно получить более серьезные мотивы,... |
| 25.02.2015 11:46 |
 |
Можно ли на самом деле умереть от страха? |
Страх это ощущение, которое характеризуется очень быстрым эффектом на организм в виде тремора, потливости, но особенно серьезным сердцебиением. Страх это физиологическое явление, которое может... |
| 17.02.2015 14:52 |
 |
Финансовый стресс: как справиться с эмоциями |
В трудные времена абсолютно нормально испытывать беспокойство тревогу или неуверенность в себе - так называемый финансовый стресс. Эмоциональные переживания могут вызвать неуверенность в... |
| 17.02.2015 01:51 |
 |
Типичные ошибки при попытке получить плоский живот |
Упражнения, которые вы делаете для плоского живота, могут оказаться совершенно бесполезными, семена ваших усилий, обильно пролитые потом труда, падут в безжизненную почву отсутствия результата. В... |
| 31.01.2015 23:52 |
 |
Цветочный чай для сна: польза и вред |
Цветочный чай многие считают природной панацеей от многих медицинских проблем, особенно часто можно встретить рекомендации как использовать цветочный чай для улучшения сна - действительно... |
| 27.01.2015 01:37 |
 |
Почему после сна утром болит голова |
Головная боль после сна является общей проблемой многих типов состояний, которые могут отмечаться в некоторых цереброваскулярных заболеваниях, в случае развития внутричерепной опухоли,... |
| 16.01.2015 01:32 |
 |
Худеем без диет: 21 способ как избавиться от калорий |
Похудеть без диет хочется каждому, так как ограничивать себя в чем-то мало кто любит. Но даже если у вас железобетонная сила воли, а под рукой всегда... |
| 14.01.2015 15:44 |
 |
Калькулятор калорий VS счетчик калорий |
Подсчет калорий с помощью так называемого калькулятора калорий чреват трудностями, поэтому вполне резонным является вопрос - а так ли необходимо использовать какой-нибудь онлайн калькулятор... |
| 13.01.2015 19:02 |
 |
Щелочная диета: мифы и правда |
Щелочная диета известна тем, что именно ее называют Голливудской диетой: считается, что именно среди звезд щелочная диета - также известная под названием диета щелочной кислоты - в состоянии... |
| 03.01.2015 00:12 |
 |
Идеальная температура в спальне - что мешает крепкому сну |
Если у вас бессонница, вполне вероятно, ваша спальня или слишком жаркая, или слишком холодная. Как тепло, так и холод, могут влиять на сон.Эксперты сходятся во мнении, что температура помещения,... |
| 06.12.2014 19:08 |
 |
Как убрать жир с живота: теория и видео уроки |
Эта статья расскажет и покажет с помощью видео как убрать жир с живота, но прежде давайте разберемся что собственно и есть жир на животе и боках нашего тела. Нравится вам это или нет, жир... |
| 16.11.2014 19:25 |
 |
Пять продуктов, которые подавляют голод |
Продукты эффективно утоляющие голод, на самом деле известны не всем. Поверьте - если вы страдаете от постоянного голодания и желания "перекусить", вы не одиноки. Многие люди рассказывают, что... |
| 14.11.2014 16:53 |
 |
Что нужно чтобы набрать вес: тренировки и питание, когда надо набрать вес |
Чтобы набрать вес и мышечную массу, требуется много времени. Если вы считаете, что у вас недостаточный вес, вы слишком худой или вам требуется больше мышц, помочь набрать вес и нарастить мышцы,... |
| 08.11.2014 21:06 |
 |
Индекс массы тела: мифы и правда про ИМТ |
Индекс массы тела (ИМТ) является одним из методов, который используется для определения вашего общего количества жира в организме. Индекс массы тела рассчитывается путем деления веса в килограммах... |