Здоровый образ жизни

25.03.2015 11:53 Средства от боли в суставах Естественные способы защиты суставов

Когда человек достигает определенного возраста, организм начинает посылать ему различные сигналы. Например, у многих людей начинают болеть и ныть суставы, на погоду, на изменение температуры и...

22.03.2015 19:18 Что полезно для печени Что полезно для печени и что ее губит

Печень является важнейшим органом пищеварительной системы человека. Все, что мы едим или пьем, в том числе лекарства, печень пропускает через себя, поэтому знать какие продукты полезны для печени...

19.03.2015 19:47 Как не пить там, где пьют Трезвенник в пьяной компании

Если вы бросили пить

В момент, когда вы пытаетесь избавиться от алкогольной зависимости, вас подстерегает множество трудностей. Самые главные из них: огромное количество различных...

18.03.2015 23:06 Алкогольная зависимость Признаки злоупотребления алкоголем

Формирование алкогольной зависимости

В теории все знают, что пить вредно, тем не менее, существует категория людей, в жизни которых присутствует злоупотребление алкоголем. Злоупотребление...

18.03.2015 22:30 Как не заразиться гриппом в поликлинике Как не заразиться гриппом в поликлинике

Весна – время, когда обостряются различные заболевания. В первую очередь простудные: обычная простуда, ОРВИ, грипп. Особенно обидно, если заражение гриппом происходит прямо в поликлинике, пока...

16.03.2015 20:11 Эргономика рабочего пространства Эргономика рабочего пространства как профилактика боли в спине и шее

Боль в спине – одна из наиболее частых травм, которая вызывается некоторыми причинами трудовой деятельности. Например, ее может вызвать неправильное сидение в офисном кресле или работа, связанная...

13.03.2015 21:09 Caмые эффективные виды спорта для похудения Похудение: самые эффективные виды спорта в зависимости от области тела

Занятия спортом (занятия фитнесом) сжигают жир, поэтому мы должны регулярно, два-три раза в неделю, практиковать физические упражнения с интенсивностью от средней до высокой. Однако, эффективность...

12.03.2015 22:17 Похудение без диет Хотите похудеть без диет? Меняйте свои привычки!

Если вы ищите ответ на вопрос, как похудеть без диет, хорошая новость для вас заключается в том, что сделать это вполне реально. Похудеть без использования каких-либо диет вам удастся, если вы...

12.03.2015 21:17 Обработка тальком сохраняет здоровье ног Как сохранить здоровье ног - 10 простых советов

Есть несколько золотых правил как сохранить здоровье ног, не обращаясь к врачам. Вы их наверняка слышали: никогда не носите одну и туже обувь каждый день. Вы должны иметь 2 - 3 пары обуви на...

11.03.2015 02:08 Тарелка с отрубями - как употреблять овсяные отруби для похудения Овсяные отруби для похудения - полезные волокна для снижения веса

Когда вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, богатые клетчаткой продукты в вашем рационе, такие как овсяные отруби, для похудения способны оказать неоценимую помощь. Волокно имеет несколько...

07.03.2015 22:54 Как поднять настроение на работе Как поднять себе настроение в офисе

Даже самые упорные работники нуждаются в отдыхе. Каждый из нас знает, что бывают дни, когда просто нет сил мотивировать себя на ратный подвиг, все валится из рук, а сослуживцы категоричеcки...

07.03.2015 01:08 слабость в руках и ногах Шесть важных симптомов, которые не стоит игнорировать

Иногда боль, которую испытывает человек, не является признаком чего-то серьезного, однако некоторые симптомы игнорировать ни в коем случае не стоит. Вот шесть симптомов, при появлении которых...

06.03.2015 19:56 электронный алкотестер Самостоятельный тест на уровень алкоголя

Тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе является проверкой концентрации алкоголя в вашей крови. В результате измерений вы получаете цифры о количестве алкоголя в воздухе, который вы выдыхаете.

...
04.03.2015 17:14 Почему нужно бросить курить Если вы хотите бросить курить (13 простых советов)

Знайте, почему хотите бросить курить!

Вы хотите бросить курить, но знаете ли почему именно? Ответ «потому что это плохо» не является достаточным. Нужно получить более серьезные мотивы,...

25.02.2015 11:46 Серцде разорвалось от страха Можно ли на самом деле умереть от страха?

Страх это ощущение, которое характеризуется очень быстрым эффектом на организм в виде тремора, потливости, но особенно серьезным сердцебиением.  Страх это физиологическое явление, которое может...

17.02.2015 14:52 У мужчины дикий психологический стресс Финансовый стресс: как справиться с эмоциями

В трудные времена абсолютно нормально испытывать беспокойство тревогу или неуверенность в себе - так называемый финансовый стресс. Эмоциональные переживания могут вызвать неуверенность в...

17.02.2015 01:51 Ошибки, которые мешают получить плоский живот и талию Типичные ошибки при попытке получить плоский живот

Упражнения, которые вы делаете для плоского живота, могут оказаться совершенно бесполезными, семена ваших усилий, обильно пролитые потом труда, падут в безжизненную почву отсутствия результата. В...

31.01.2015 23:52 Цветочный чай, лепестки розы, фарфоровая чашка, на блюдце ложечка Цветочный чай для сна: польза и вред

Цветочный чай многие считают природной панацеей от многих медицинских проблем, особенно часто можно встретить рекомендации как использовать цветочный чай для улучшения сна - действительно...

27.01.2015 01:37 девушка с темными волосами просыпается на диване, рядом с девушкой цветок, у девушки болит голова Почему после сна утром болит голова

Головная боль после сна является общей проблемой многих типов состояний, которые могут отмечаться в некоторых цереброваскулярных заболеваниях, в случае развития внутричерепной опухоли,...

16.01.2015 01:32 Как похудеть без диет Худеем без диет: 21 способ как избавиться от калорий

Похудеть без диет хочется каждому, так как ограничивать себя в чем-то мало кто любит. Но даже если у вас железобетонная сила воли, а под рукой всегда...

Страницы