Неприятный запах и лишний вес. Какая связь?

Человеческое тело покрыто многочисленными складками кожи, а по своей природе они являются идеальными областями для накапливания пота. Связано это с тем, что в таких кожных складках затруднен воздушный поток, а капли пота смешиваются с бактериями. В результате – неприятный запах. Чем больше у человека кожных складок, тем больше очагов для появления этого эффекта. Нет ничего удивительного в том, что у человека с избыточным весом складок кожи больше, чем у того, кто имеет нормальный, а не избыточный вес.

Человек с избыточным весом может исправить ситуацию, изменив практику гигиены, чтобы более эффективно избавляться от бактерий. Может показаться, что тучные люди пахнут резче, чем люди с обычным весом. Окружающие часто задаются вопросом, почему так происходит.

В статье:
Лишние складки кожи провоцируют появление неприятного запаха
У тучных людей в организме больше водорода и метана
Пищеварительные бактерии как причина неприятного запаха
Тучные люди неприятно пахнут… потому что вы этого ожидаете
Как предотвратить неприятный запах тела
Утренние водные процедуры
Хорошо вытирайтесь после водных процедур
Используйте сухие кристаллические дезодоранты
Пользуйтесь антиперспирантами
Неприятный запах ног и как с ним справиться
Причины, способные вызвать неприятный запах тела
Стресс способен спровоцировать неприятный запах тела
Следите за своей любимой одеждой, чтобы блокировать неприятные запахи
Следите за продуктами, которые едите
Диабет способен изменять запах тела
Алкоголь как источник неприятного запаха

Лишние складки кожи провоцируют появление неприятного запаха

Люди с избыточным весом имеют больше складок кожи, в которых скапливается пот и бактерии. Когда два эти элемента смешиваются, это приводит к появлению неприятных запахов. Помочь справиться с такой проблемой могут регулярные водные процедуры (душ или ванна), но избавиться от нее окончательно не удастся, пока вы не озаботитесь возвращением веса в норму, чтобы уменьшить количество кожных складок.

У тучных людей в организме больше водорода и метана

Другой причиной появления неприятных запахов у людей с избыточным весом является то, что в их организмах большое количество таких газов, как водород и метан. Человек с избыточным весом выделяет эти газы, в том числе и через дыхание. Результаты многочисленных исследований говорят о том, что количество этих газов в организме связано с увеличением жира. Когда эти газы человек с избыточным весом выдыхает, то окружающие его люди могут почувствовать неприятный запах.

Пищеварительные бактерии как причина неприятного запаха

Помимо газов, неприятный запах от тучных людей может также вызываться микробами, которые живут в желудочно-кишечном тракте. У тучных людей таких микробов больше из-за их избыточной массы тела, соответственно, выделяемые ими запахи резче. Вы замечали, что тучные люди дышат тяжелее, чем те, кто имеет нормальный вес? При этом выдыхаемый ими воздух имеет больше загрязнений в результате жизнедеятельности бактерий и микробов из их желудочно-кишечного тракта. Отсюда и более сильный неприятный запах.

Тучные люди неприятно пахнут… потому что вы этого ожидаете

Верьте или нет, но человек с избыточном весом далеко не всегда распространяет вокруг себя неприятный запах. Часто это так воспринимается окружающими из-за ложных предположений, что тучные люди имеют неприятный запах. Это было доказано научными исследованиями, в которых люди с ожирением не имели никакого запаха вообще, но другие участники эксперимента, считали, что они пахнут неприятно, потому что находились в плену стереотипа – «толстый человек = неприятный запах».

Как предотвратить неприятный запах тела

Вместо того, чтобы бороться со стереотипом «тучные люди распространяют неприятный запах», лучше подумать о том, что можно сделать, чтобы предотвратить неприятный запах тела вне зависимости от массы тела человека.

Утренние водные процедуры

Начните свой день с ванной или душа с использованием антибактериального мыла. Это даст вам фору на весь день, особенно если у вас есть много кожных складок или избыточный вес. Если вы страдаете сильным потоотделением, возможно, также придется принимать душ вечером.

Хорошо вытирайтесь после водных процедур

После ванны или душа убедитесь, что вы хорошо высушили себя чистым полотенцем. Бактерии любят прятаться и размножаться во влажных местах. Особенно внимательно проверяйте те участки своего тела, где вы больше всего потеете. Если вы тщательно сушите свою кожу, вы затрудняете размножение и рост бактерий, вызывающих неприятные запахи.

Используйте сухие кристаллические дезодоранты

Сегодня вы можете найти в продаже множество видов сухих дезодорантов. Используйте любой из них. Нанесите его на участки между складок кожи: под грудями, в подмышках, в складках живота, спины, под коленями, в жировых складках на ногах и т.д. Сухие кристаллические дезодоранты помогают блокировать размножение бактерий, вызывающих неприятные запахи.

Пользуйтесь антиперспирантами

Антиперспиранты предназначены для уменьшения потоотделения. Они содержат вещество под названием хлорид алюминия. Вы можете приобрести такие средства в любом супермаркете или же попросить вашего врача прописать вам антиперспирант с более высоким содержанием хлорида алюминия. Используйте антиперспирант в тех областях, где потеете. Делайте это до двух раз в день, если возникает такая необходимость.

Неприятный запах ног и как с ним справиться

Люди, которые сильно потеют, постоянно борются с тем, что у них больше всего потеют ноги. В результате – неприятный запах. Бактерии очень любят размножаться в обуви, потому что, как правило, внутри обуви высокая влажность. Избежать этой ситуации можно, если менять ботинки и носки достаточно часто. Еще лучше ходить босиком, когда возникает такая возможность. Если нет возможности менять обувь, можно внутрь ботинок или туфлей насыпать определенное количество талька или же обрабатывать внутреннюю поверхность обуви дезодорантом.

Причины, способные вызвать неприятный запах тела

Возвращаясь к вопросу, почему тучные люди выделяют неприятный запах, снова хочется обратить ваше внимание на то, что телосложение или избыточный вес – далеко не единственная причина, способная спровоцировать неприятный запах тела. Ниже вы найдете еще несколько таких причин.

Стресс способен спровоцировать неприятный запах тела

Во время стресса у многих людей наблюдается обильное потоотделение. Когда вы потеете во время стресса, пот производится с помощью апокринных желез. Это означает, что такой пот содержит меньше воды и больше жира, а в жире есть бактерии, способные усилить неприятный запах.

Следите за своей любимой одеждой, чтобы блокировать неприятные запахи

Если вы носите свои любимые джинсы каждую пятницу, но стираете их достаточно редко, потому что не хотите, чтобы они быстро пришли в негодность, это уже неправильно. Такие джинсы через короткое время становятся идеальным местом для роста бактерий. Это же утверждение справедливо и, например, по отношению к бюстгальтеру, который вы надеваете каждый день, потому что это «лифчик для работы», а стираете только по выходным. Бюстгальтер находится под вашей верхней одеждой, он соприкасается со складками кожи под грудью и постоянно подвергается воздействию пота и бактерий. О результате вы можете догадаться сами.

Следите за продуктами, которые едите

Утверждение, что «вы есть то, что вы едите» также справедливо и по отношению к потоотделению. Если вы любите капусту брокколи или спаржу, скорее всего, соответствующий запах будет в вашем поте или моче. Эти зеленые растения полны соединений серы, которые способствуют формированию неприятных запахов.

Диабет способен изменять запах тела

Одним из побочных эффектов сахарного диабета является изменение запаха вашего тела. При отсутствии лечения в организме увеличится количество кетонов, что может сделать запах вашего тела более резким и неприятным.

Алкоголь как источник неприятного запаха

Алкоголь попадает в кровь, а выделяется из пор. От похмелья таким образом не избавиться, но вот содержание спирта в крови изменяет запах вашего тела, вне зависимости от того, какой именно спиртной напиток вы употребляли. Генетические заболевания способны изменить запах тела Некоторые генетические нарушения не только меняют гены, но и способны вызвать неприятный запах. Одно из таких условий называется триметиламинурия. Название происходит из-за того, что в вашем теле блокируется способность к разрушению соединения, которое называется триметиламин. Если это соединение не разрушается, тело начинает издавать сильный рыбный запах.

Автор статьи: Кристина Сумарокова, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о неприятном запахе у людей с избыточным весом, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.