Факты о курении, которые нужно знать

Возможно, очередная информация о вреде курения не станет для вас неожиданным откровением. И все же.

Основным источником предотвратимых болезней и болезней, которые являются основной причиной преждевременной смертности во всем мире, является курение. Курение убивает около 6 миллионов человек во всем мире каждый год. При этом приблизительно 600 000 человек страдают в результате пассивного курения (сами они не курят, но находятся рядом с курящими людьми).

В ближайшие двадцать лет или чуть больше, смертельные случаи от курения могут подняться выше отметки 8 миллионов. В настоящее время по различным оценкам каждый день в мире выкуривается 15 миллиардов сигарет. Вы находите этот факт удивительным? Тогда читайте дальше, потому что ваше удивление только начинается!

В статье:
Факты о курении, про которые вы, возможно, не знаете
Факты о пассивном курении
Факты о попытках бросить курить

Факты о курении, про которые вы, возможно, не знаете

• Никотин – препарат, содержащийся в сигаретах, является основной причиной ухудшения здоровья курящего человека.
• Один сигарета содержит более 7000 химических веществ. Доказано, что из этого массивного коктейля 69 веществ способны спровоцировать рак.
• Если вы зависимы от курения, то эта зависимость приводит к таким последствиям как раздражительность, голод, жажда, беспокойство, возбуждение, головная боль, трудность концентрации и так далее. Все эти симптомы возникают в тот момент, когда вы пытаетесь избавиться от своей зависимости. Ослабить все перечисленные симптомы или устранить их способна только новая сигарета.
• Курение является важным фактором в формировании таких расстройств и состояний, как бесплодие, язвы, замедление заживления ран, а список фактических болезней, которые способно спровоцировать курение, огромен: от всевозможных легочных заболеваний, таких как бронхит и ХОБЛ до проблем с сердцем, вроде ишемической болезни или инсульта. Сюда же стоит добавить брюшную аневризму, лейкемию, пневмонию, катаракту и различные виды онкологических заболеваний.
• Около 25% всех детей, рожденных с весом ниже среднего, рождены от матерей, которые курили до и во время беременности. На курящих женщин также приходится 14% всех преждевременных родов и около 10% смертей новорожденных. Даже те дети от курящих женщин, которые выглядят здоровыми, могут иметь повреждение функции легких и суженные дыхательные пути.
• В некоторых бедных и развивающихся странах на табачных плантациях работают дети из бедных семей. Для них это единственный шанс прокормить своих взрослых родителей. У детей с табачных плантаций развивается уязвимость, которая называется «болезнь зеленого табака», обусловленная тем, что детская кожа впитывает никотин из влажных табачных листьев. • 73% всех болезней, связанных с курением, относятся к хроническим заболеваниям легких. Даже для бывших курильщиков риск возникновения легочного заболевания на 50% выше, чем для тех, кто никогда не курил.
• Каждые 6 секунд в мире умирает один человек, став жертвой курения. Это означает, что каждая из 10 преждевременных смертей взрослого человека напрямую связана с курением сигарет. Кроме того, больше половины курильщиков умрут от причин, которые связаны с курением непосредственно или косвенно.
• Курение одной сигарет уменьшает продолжительность жизни на 11 минут. Курящие мужчины лишают себе почти 13,2 лет от нормальной жизни, курящие женщины живут на 14,5 лет меньше некурящих.
• Около 80% всех курильщиков (около одного миллиарда человек во всем мире) живут в странах с низким или средним уровнем дохода.
• Более 30% всех случаев рака можно было бы избежать путем прекращения или сокращения потребления табака и алкоголя и замену их на здоровую диету и регулярные тренировки.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Курильщики, которые бросают курить в возрасте до 35 лет, сокращают продолжительность своей жизни незначительно по сравнению с теми, кто никогда не курил.
• Если вы бросаете курить в возрасте до 50 лет, то снижаете риск смерти от заболеваний, связанных с курением, примерно на 50%.

Факты о пассивном курении

• От пассивного курения многие страдали в барах, пабах, ресторанах и офисах до тех пор, пока не был введен соответствующий запрет. Вне зависимости от количества дыма в воздухе, пассивное курение губительно для нашего здоровья.
• 600 000 преждевременных смертей во всем мире происходят в результате пассивного курения.
• Доказано, что пассивное курение явилось причиной сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний у взрослых. В том числе болезней сердца м рака легких.
• Почти 50% младенцев дышат сигаретным дымом каждый день в общественных или закрытых помещениях. Более 40% детей имеют одного из родителей, который постоянно курит.
• Дети в возрасте до 16 лет подвержены повышенному риску возникновения астмы, проблемам с дыхательным аппаратом или инфекции груди и легких, если они живут в доме, где есть хотя бы один курильщик. Дети курящих родителей, которые являются пассивными курильщиками, также имеют больше шансов умереть от рака чем те дети, чьи родители не курят.

Факты о попытках бросить курить

• Адольф Гитлер был первым человеком в истории, который начал общественную кампанию по борьбе с курением.
• Согласно опросам и статистике, 70% курильщиков хотят бросить курить полностью. Всего 24 страны в мире, представляющих в общей сложности 10% мирового населения, запретили рекламу табака и спонсоров. Примерно в 30% стран ограничения на рекламу табака минимальны или вовсе отсутствуют. Считается, что если реклама табака будет запрещена во всем мире, потребление сигарет может упасть на 7%, а в некоторых странах, где уже введены запреты, фиксируется падение на 20%.
• Полный отказ от курения требует нескольких попыток, чтобы бросить курить. Помочь курильщику отказаться от вредной привычки может поддержка близких и медицинское консультирование, а лучше работает сочетание этих двух факторов.

Автор статьи: Динара Сафиева, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о вреде курения, табака и никотина, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.