Здоровый образ жизни

17.05.2016 21:12 Как правильно заботиться о печени Как правильно заботиться о печени

Печень является важным органом человеческого тела и играет огромную роль в обмене веществ. Печень функционирует как детоксикатор, она синтезирует белки плазмы и производит биохимические вещества, ...

16.05.2016 15:19 Как не спать целую ночь Как не спать всю ночь

У вас может быть множество причин, чтобы полуночничать: от подготовки к грядущему экзамену до ночной смены или празднования Нового года. Наконец, кто-то просто мог сделать вам потрясающее...

16.05.2016 15:05 Как сосредоточиться на работе Как сосредоточиться на работе

Представьте собственное утро, когда вы просыпаетесь с мыслью, что сегодня намерены сделать множество нужных и важных дел. А вот дальше что-то идет вовсе не так, как вы планировали...

...

14.05.2016 02:23 Как похудеть за неделю 7 советов как быстрее похудеть за 7 дней

Потеря веса это намного больше, чем просто меньше кушать и больше тренироваться. Если вы хотите значительно похудеть за неделю и закрепить успех в долгосрочной перспективе, требуется изменить...

11.05.2016 20:35 Правильная простая жизнь Живите простой жизнью и будьте счастливы

Если вдруг в какой-то момент вам захочется сделать жизнь проще, вы можете столкнуться с тем, что вам покажется невозможным осуществить такую идею. Обычно мы считаем, что счастливыми нас может...

11.05.2016 19:25 Способы очистки легких Как очистить легкие: все, что вам нужно знать

Проблемы с легкими могут копиться долго. Вы можете даже не замечать ничего плохого. Тем не менее, все это может привести к серьезному ухудшению здоровья, а также повлиять на вашу иммунную систему...

04.05.2016 23:29 Как перестать себя контролировать Как ослабить контроль над собой

Если вы привыкли постоянно контролировать все, что происходит с вами во всех областях вашей жизни, это иногда напоминает маленький персональный ад. Может ли человек избавиться от тотального...

01.05.2016 13:29 Худеем за месяц без вреда для организма Как похудеть за месяц и не испортить здоровье

Бесчисленные гуру здоровья придумали тысячи способов, чтобы  похудеть за месяц или даже быстрее; некоторые "эксперты" мотивируют больше заниматься физическими упражнениями, другие знают как быстро...

20.04.2016 21:00 Китайская народная медицина: 9 типов людей Китайская народная медицина: 9 типов людей

Философы говорят, «нет двух одинаковых листьев в лесу». Так же и с людьми – каждый из нас уникален. Китайская народная медицина выделяет 9 типов людей в соответствии с их особенностями физики и...

15.04.2016 11:03 Неприятный запах от полных людей Неприятный запах и лишний вес. Какая связь?

Человеческое тело покрыто многочисленными складками кожи, а по своей природе они являются идеальными областями для накапливания пота. Связано это с тем, что в таких кожных складках затруднен...

15.04.2016 10:39 Как охладиться в жару Как охладить тело в жару

Когда температура постоянно повышается, а иногда достигает и рекордных уровней (что случится совсем скоро), это доставляет нам не только удовольствие, а во многих случаях и чувство дискомфорта....

13.04.2016 13:44 Тошнота после алкоголя Как бороться с тошнотой и рвотой после принятия алкоголя

Если каждая дружеская вечеринка или официальное мероприятие, на котором предполагается употребление спиртных напитков, заканчивается для вас «подарком Ихтиандру», а попросту говоря вас тошнит и...

13.04.2016 13:01 Как избавиться от навязчивых мыслей Как избавиться от навязчивых мыслей

Навязчивые мысли являются частью различных тревожных расстройств. В большинстве случаев все эти навязчивые и назойливые мысли являются деструктивными. Они вызывают страшные и неприятные образы и...

22.03.2016 22:32 Альфа самец мужчина Как стать альфа самцом. Все, что вам нужно знать

Большинство мужчин всегда ищут советы о том, как быть альфа самцом: в отношениях, на работе или в любых других областях своей жизни.

Альфа самец – это человек, на которого другие смотрят...

22.03.2016 22:04 Люди, которые вас раздражают Как справиться с людьми, которые вас раздражают

Сколько бы вы ни жили в этом мире и каким бы покладистым характером не обладали, обязательно найдется человек, который вас раздражает. Это может быть человек, занявший ваше место на парковке или...

15.03.2016 14:44 Что делать если нужно быстро убрать жир на животе? Как быстро похудеть в области живота: 4 главных правила

Один из наиболее распространенных вопросов, которые получают диетологи или тренеры по фитнесу, как быстро похудеть в области живота. Однако, сюрприз: каждый человек имеет некоторое количество жира...

14.03.2016 21:00 Еда перед тренировкой Что поесть перед походом в зал

Обычно в тренажерный зал люди отправляются для того, чтобы избавиться от накопленного жира и сжечь лишние калории. Как ни странно, но перед походом в тренажерный зал желательно поесть, чтобы...

18.02.2016 15:00 Свежевыжатые соки 10 натуральных соков для сияющей кожи

Если вы регулярно пьете свежий сок, то последствия не заставят себя долго ждать. Ваше лицо буквально начнет светиться, а кожа обретет здоровье, став сияющей. Пить сок – самый быстрый способ...

17.02.2016 13:03 Почему курить вредно Факты о курении, которые нужно знать

Возможно, очередная информация о вреде курения не станет для вас неожиданным откровением. И все же.

Основным источником предотвратимых болезней и болезней, которые являются основной...

17.02.2016 12:45 Дефицит сна Что произойдет, если вы не спите

Сон очень важен для человеческого здоровья и благополучия. Тем не менее, существует огромное количество людей, которые не получают достаточное количество сна и страдают от его недостатка. По...

Страницы