Живите простой жизнью и будьте счастливы

11.05.2016 20:35
Правильная простая жизнь

Если вдруг в какой-то момент вам захочется сделать жизнь проще, вы можете столкнуться с тем, что вам покажется невозможным осуществить такую идею. Обычно мы считаем, что счастливыми нас может сделать масса вещей, которые нас окружают, но даже не догадываемся о том, что их наличие только все усложняет. Иногда люди становятся рабами и заложниками своих вещей, а вот простая правильная жизнь предполагает определенную степень свободы и отсутствие зависимости от слишком большого значения материальной стороны нашей жизни.

Итак, если вы решили начать вести простой образ жизни, воспользуйтесь нашими советами, как его можно организовать, отказавшись от ненужных вещей и действий. Все это поможет вам стать счастливее и свободнее. Вот, на чем вам следует сосредоточиться, если вы желаете сделать собственную жизнь проще.

В статье:
Одно действие в одну единицу времени
Следуйте за своими привычками
Уберите из жизни ненужные вещи
Наведите порядок на рабочем месте
Порядок нужен не только на рабочем столе
Держите свои вещи в чистоте
Сведите количество своей одежды к минимуму
Планируйте свое питание, чтобы сделать жизнь проще
Избавляйтесь от ненужных расходов, чтобы жить проще
Составьте план своего бюджета для простой новой жизни
Не бойтесь спрашивать, если не знаете
Цените свое и чужое время, чтобы жить проще
Перестаньте рефлексировать, если хотите простой жизни
Уберите из своей жизни негатив, чтобы сделать ее проще
Проводите время со своими близкими
 

Одно действие в одну единицу времени

Когда вы намерены сосредоточиться на простом образе жизни, первое, что вам следует делать, это производить одно действие в одну единицу времени. Поймите, человек – не компьютер, способный одновременно решать множество различных задач. Лучше сосредоточиться на одном простом действии, которое, например, в долгосрочной перспективе приближает вас к вашей мечте, но вам нужно выполнять это действие каждый день. Вот и выполняйте, не тратя энергию на что-то другое. После того, как конкретное действие выполнено, переходите к следующему. Такой подход к ежедневным рутинным задачам позволяет поднять вашу эффективность на новый уровень, и одновременно сделать жизнь проще.

Следуйте за своими привычками

Люди - существа привычки. Вам будет значительно проще следовать определенному ежедневному алгоритму, состоящему из рутинных действий или ваших привычек. Так вы меньше энергии тратите на выполнение своих ежедневных задач, в то же время решая их более эффективно. Кроме того, у вас остается больше времени для других видов деятельности.

Уберите из жизни ненужные вещи

Если вы хотите жить простой жизнью, вы должны убрать из нее то, что не используется в течение долгого времени. Как правило, речь идет о вещах, которые просто занимают ваше жизненное пространство и препятствуют свободному течению энергии. Не стоит держаться за какие-то вещи лишь потому, что они вызывают сентиментальные чувства или приятные воспоминания. Простое правило: если какой-то вещью не пользуетесь год, лучше выбросите ее, отдайте тому, кому она нужнее или отнесите в ближайший пункт сбора благотворительной помощи. Тем самым вы освободите дополнительную энергию и сделаете собственную жизнь проще.

Наведите порядок на рабочем месте

Когда ваше рабочее пространство заполнено бумагами, остатками пищи, следами разлитого кофе, все это не способствует сосредоточению на текущих задачах. Беспорядок является отвлекающим фактором и снижает вашу производительность. Свободное и чистое рабочее пространство, наоборот, помогает сделать жизнь проще.

Порядок нужен не только на рабочем столе

Порядок важен не только на рабочем столе, но и среди ваших вещей. Даже когда вам приходится искать какую-то одну конкретную вещь, у которого нет своего места, это не делает жизнь проще. Если же вы точно знаете, что и где у вас лежит, вы не тратите время на поиске, экономя свою энергию для более важных вещей.

Держите свои вещи в чистоте

Беспорядок, когда ваши вещи валяются, где угодно, сам по себе не делает вашу жизнь проще. Если же все эти вещи валяются грязными, то стоит спасаться от их неприглядного вида, выработав привычку стирать их, как только они становятся грязными.

Сведите количество своей одежды к минимуму

Многие люди постоянно покупают новую одежду, стремясь, чтобы она была на каждый случай или событие. Вместо того, чтобы заполнять свои шкафы большим количеством одежды, имеет смысл минимизировать свой гардероб, купить несколько классических вещей, которые легко сочетать между собой. Разумный подход к выбору одежды выгоден и с материальной точки зрения в отличие от покупок, которые совершаются под влиянием эмоций.

Планируйте свое питание, чтобы сделать жизнь проще

Как начать жить простой жизньюДумать о том, где и что поесть на завтрак, обед или ужин, иногда бывает обременительно. На это также тратится определенное количество времени. Вы могли бы сделать жизнь проще, если бы планировали свои приемы пищи. Меню, разработанное на неделю, поможет сэкономить деньги и питаться здоровой пищей.

Избавляйтесь от ненужных расходов, чтобы жить проще

Хотите перейти на простой образ жизни, избавляйтесь от ненужных трат и расходов. Анализируйте свой ежемесячный бюджет, отслеживайте расходы, без которых можно обойтись, избавляйтесь от них, чтобы сделать жизнь проще.

Составьте план своего бюджета для простой новой жизни

Жизнь может стать проще, если ее финансовый аспект будет находиться под контролем. Планируйте свой ежемесячный бюджет и не отступайте от этого плана. Когда такого плана нет, расходы легко выходят из под контроля, что вовсе не делает жизнь проще. Отслеживание расходов делает все происходящее более понятным и простым.

Не бойтесь спрашивать, если не знаете

Бывают случаи, когда человек запутывается в обстоятельствах или происходящих событиях. Самый простой способ решить эту проблему – получить необходимые знания, чтобы двигаться в нужном направлении. Как это сделать? Спросить у тех, кто знает. Ваша жизнь после этого станет гораздо проще.

Цените свое и чужое время, чтобы жить проще

Время является самой дорогой валютой в жизни. Потраченное время вы никак не сможете возместить или забрать. Жизнь может стать намного проще, когда вы точно на что и сколько времени тратите. Как именно вы проводите свое время, показывает, какие приоритеты у вас есть.

Перестаньте рефлексировать, если хотите простой жизни

В потоке собственных мыслей легко потеряться. Особенно печально потеряться в потоке грустных мыслей или бесплодных сожалений о том, что не было вами сделано или было сделано неправильно. Перестаньте рефлексировать и жить станет проще.

Уберите из своей жизни негатив, чтобы сделать ее проще

Каждый из нас неизбежно сталкивается с негативными событиями или людьми, общение с которыми не приносит никаких позитивных эмоций. Вы должны помнить, что жизнь становится проще, когда в ней как можно меньше негатива. Сосредоточьтесь на положительных вещах, а все, что имеет отрицательную окраску постарайтесь вообще вывести за рамки своей жизни или свести к самому минимуму.

Проводите время со своими близкими

Ключ к счастью – хорошие отношения с близкими людьми. Если вы хотите знать, как жить простой жизнью, вам следует больше времени проводить с теми, кого вы любите. Ваши отношения с ними важнее всего остального в этом мире.

Автор статьи: Динара Сафиева, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о том, как жить простой жизнью, предназначена для ознакомления.

Лечебные учреждения по этой проблеме

Перинатальный центр городской клинической больницы №70 Москвы начал свою работу с 2011 года.

В состав перинатального центра ГКБ №70 Москвы входят:

Акушерский стационар

Педиатрический стационар

GMTClinic, Клиника Немецких Медицинских Технологий – это многопрофильный центр прогрессивной anti-age медицины категории luxury lifestyle, предлагающий пациентам максимальный спектр самых эффективных на сегодняшний день в мире антивозрастных метод

Московская психиатрическая клиническая больница № 12 основана в 1914 году и называлась в прошлом веке психоневрологическая больница «Стрешнево».

Материалы по теме

Лето - явно нескучное время года. При условии, что у вас есть желание и возможность проводить время летом нескучно и полезно. Даже если вы только выкраиваете выходные, а в...

Иногда боль, которую испытывает человек, не является признаком чего-то серьезного, однако некоторые симптомы игнорировать ни в коем случае не стоит. Вот шесть симптомов, при...

Острое стрессовое расстройство (ОСР) является тревожным расстройством, характеризующимся кластером диссоциативных и тревожных симптомов, которые происходят в результате...

Стресс оказывает влияние на все ваше тело, в том числе на здоровье полости рта, состояние зубов и десен. 

Следующие признаки могут говорить о потенциальном воздействии...

Новое исследование противоречит тому, что считалось ранее. Нередко зрители покидают сеанс 3D фильм, жалуясь на головную боль или усталость глаз. Но этот киноформат, оказывается...

Комментировать