Здоровый образ жизни

01.05.2016 13:29 Худеем за месяц без вреда для организма Как похудеть за месяц и не испортить здоровье

Бесчисленные гуру здоровья придумали тысячи способов, чтобы  похудеть за месяц или даже быстрее; некоторые "эксперты" мотивируют больше заниматься физическими упражнениями, другие знают как быстро...

20.04.2016 21:00 Китайская народная медицина: 9 типов людей Китайская народная медицина: 9 типов людей

Философы говорят, «нет двух одинаковых листьев в лесу». Так же и с людьми – каждый из нас уникален. Китайская народная медицина выделяет 9 типов людей в соответствии с их особенностями физики и...

15.04.2016 11:03 Неприятный запах от полных людей Неприятный запах и лишний вес. Какая связь?

Человеческое тело покрыто многочисленными складками кожи, а по своей природе они являются идеальными областями для накапливания пота. Связано это с тем, что в таких кожных складках затруднен...

15.04.2016 10:39 Как охладиться в жару Как охладить тело в жару

Когда температура постоянно повышается, а иногда достигает и рекордных уровней (что случится совсем скоро), это доставляет нам не только удовольствие, а во многих случаях и чувство дискомфорта....

13.04.2016 13:44 Тошнота после алкоголя Как бороться с тошнотой и рвотой после принятия алкоголя

Если каждая дружеская вечеринка или официальное мероприятие, на котором предполагается употребление спиртных напитков, заканчивается для вас «подарком Ихтиандру», а попросту говоря вас тошнит и...

13.04.2016 13:01 Как избавиться от навязчивых мыслей Как избавиться от навязчивых мыслей

Навязчивые мысли являются частью различных тревожных расстройств. В большинстве случаев все эти навязчивые и назойливые мысли являются деструктивными. Они вызывают страшные и неприятные образы и...

22.03.2016 22:32 Альфа самец мужчина Как стать альфа самцом. Все, что вам нужно знать

Большинство мужчин всегда ищут советы о том, как быть альфа самцом: в отношениях, на работе или в любых других областях своей жизни.

Альфа самец – это человек, на которого другие смотрят...

22.03.2016 22:04 Люди, которые вас раздражают Как справиться с людьми, которые вас раздражают

Сколько бы вы ни жили в этом мире и каким бы покладистым характером не обладали, обязательно найдется человек, который вас раздражает. Это может быть человек, занявший ваше место на парковке или...

15.03.2016 14:44 Что делать если нужно быстро убрать жир на животе? Как быстро похудеть в области живота: 4 главных правила

Один из наиболее распространенных вопросов, которые получают диетологи или тренеры по фитнесу, как быстро похудеть в области живота. Однако, сюрприз: каждый человек имеет некоторое количество жира...

14.03.2016 21:00 Еда перед тренировкой Что поесть перед походом в зал

Обычно в тренажерный зал люди отправляются для того, чтобы избавиться от накопленного жира и сжечь лишние калории. Как ни странно, но перед походом в тренажерный зал желательно поесть, чтобы...

18.02.2016 15:00 Свежевыжатые соки 10 натуральных соков для сияющей кожи

Если вы регулярно пьете свежий сок, то последствия не заставят себя долго ждать. Ваше лицо буквально начнет светиться, а кожа обретет здоровье, став сияющей. Пить сок – самый быстрый способ...

17.02.2016 13:03 Почему курить вредно Факты о курении, которые нужно знать

Возможно, очередная информация о вреде курения не станет для вас неожиданным откровением. И все же.

Основным источником предотвратимых болезней и болезней, которые являются основной...

17.02.2016 12:45 Дефицит сна Что произойдет, если вы не спите

Сон очень важен для человеческого здоровья и благополучия. Тем не менее, существует огромное количество людей, которые не получают достаточное количество сна и страдают от его недостатка. По...

15.02.2016 13:27 Уверенность в себе Как повысить уверенность в себе

Уверенность в себе может стать довольно сложной задачей, если вы каждый день сталкиваетесь с негативными чувствами, которые разрушают такую уверенность. Основные причины, по которым вы не верите в...

15.02.2016 13:02 Как вы можете стать лучше Как стать лучше

Мы часто нуждаемся в помощи других людей, проходя по жизни. При этом каждый знает, что вряд ли будут помогать человеку, который раздражает других или имеет неприятные черты характера. Для того,...

11.02.2016 12:06 Проблемы избавления от лишнего веса Ожирение: проблемы на пути к здоровому весу

Ожирение стало настоящим бичом современного общества. Оно вызывает такие проблемы со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак. Ожирение превратилось в социальное клеймо и стало источником...

11.02.2016 11:52 Как уменьшить аппетит. Практические советы Как уменьшить аппетит

Наш аппетит – физическое и психологическое явление. Люди склонны есть, когда им скучно, когда они расстроены, потому что именно сейчас самое подходящее время для еды, хотя они и не голодны....

09.02.2016 12:34 Как сохранить энергию Как сохранить энергию в течение дня

Бывает так, что после выходных вы чувствуете себя, словно выжатый лимон. Впереди ожидает длинная рабочая неделя. Помимо работы вам приходится выполнять еще множество домашних обязанностей:...

08.02.2016 12:31 Как обуздать голод, когда вы на диете Как обуздать голод. Актуальные советы худеющим

Вы придерживаетесь строгой диеты и пытаетесь похудеть. Вы постоянно контролируете те продукты, которые едите и ищите способы, как сжигать еще больше калорий. Есть только одна проблема! Вас не...

05.02.2016 21:59 Выделения из глаз – причины и симптомы Выделения из глаз – причины и симптомы

Выделения из глаз – желтоватое, липкое или твердое вещество, которое может иногда вызывать в глазах чувство склеенности. Выделения из глаз могут иметь временный характер – например, когда вы...

Страницы