Здоровое питание

01.07.2015 12:16 Время когда диабетикам безопаснее потреблять углеводы Исследование: люди с диабетом должны потреблять углеводы через 15 минут после приема пищи

Диабетики выиграют от потребления углеводов в течение 15 минут после окончания их приема пищи, по результатам исследования, результаты которого опубликованы в медицинском журнале Diabetes Care...

30.06.2015 17:49 Вред сладких напитков Исследование: cладкие напитки ежегодно уносят 184000 жизней

Потребление сладких напитков вызывает почти 184 000 смертельных случаев каждый год по всему миру. Подобная оценка получена из исследования, опубликованного 29 июня в журнале Circulation. Это...

26.06.2015 19:43 Что кушать в жару Жара: что кушать, чтобы выдержать высокую температуру

Исключительно высокие жаркие температуры способны подорвать наше здоровье, поэтому нужно обеспечить телу подходящее "топливо" для работы, чтобы оно выдерживало высокие температуры и оставалось...

25.06.2015 20:18 Суповая диета Суповая диета для похудения

В стремлении похудеть люди готовы идти на любые лишения и перемены рациона. Постоянно появляются какие-то новые, суперэффективные диеты, а с экранов телевизоров или со страниц сайтов в Интернете...

23.06.2015 11:52 Чем полезен банан Польза бананов: 5 причин, чтобы любить бананы

Польза бананов прежде всего в том, что это легко усваиваемый продукт, который может сопровождать вас в течение дня, чтобы вовремя оказаться под рукой как в офисе, так и  на рыбалке, по дороге...

21.06.2015 14:54 Отравление алкоголем Алкогольное отравление: симптомы, лечение, профилактика

Отравление является воздействием вещества, которое может повредить вашему здоровью и поставить жизнь на грань опасности. Отравление алкоголем происходит, когда человек употребляет токсическое...

19.06.2015 21:21 Причины ожирения Осложнения ожирения

Ожирение может вызвать ряд дополнительных проблем, от трудностей с повседневной деятельности до серьезных заболеваний. Осложнения ожирения могут быть как физические, так и психологические,...

14.06.2015 14:59 Список безопасных продуктов питания с наименьшим содержанием пестицидов Безопасные продукты: какие фрукты и овощи свободны от пестицидов

Безопасность фруктов и овощей, которые мы приносим с рынка или супермаркета, это вопрос далеко не праздный, потому что современные методы сельского хозяйства далеко не в первую очередь нацелены на...

12.06.2015 23:52 Рапсовое масло Оливковое или рапсовое: какое масло для здоровья лучше?

Как сделать выбор между рапсовым маслом, оливковым и маслом, грецкого ореха, какое масло обладает наилучшими преимуществами для вашего здоровья?

Оливковое или рапсовое масло  

...

12.06.2015 15:25 Квашеная капуста на тарелке Квашеная капуста, растительный источник пробиотиков

В то время как популярность различных лакто-ферментированных овощей менялась в течение тысяч лет, квашеная капуста является одним из немногих продуктов, который по-прежнему потребляется и чья...

11.06.2015 20:18 Как бороться с голодом Как бороться с голодом?

(Эффективные техники выключить аппетит)

Переедание – одна из острых проблем, которая стоит перед многими людьми. Те, кто пытается бороться с избыточным весом, садятся на...

11.06.2015 18:05 Нездоровая пища увеличивает риск неалкогольного цирроза Исследование: нездоровая пища увеличивает риск неалкогольного цирроза

Злоупотребление жирной и сладкой пищей увеличивает риск неалкогольной жировой болезни печени. Газированные напитки также находятся в группе основных врагов здоровья печени - в соответствии с...

11.06.2015 14:57 Рапсовое масло Рапсовое масло: что нужно знать про пользу и вред

Рапсовое масло является еще одним интересным продуктом для ежедневного потребления - как и оливковое масло, о пользе которого для здоровья известно во всем мире уже очень давно. Вот некоторая...

09.06.2015 23:43 Здоровый образ питания Здоровый образ питания. Как сформировать?

Если у вас есть расстройства пищевого поведения или вы думаете, что они могут проявиться в ближайшем будущем, вы можете узнать, как сформировать здоровый образ питания. Это может помочь вам...

09.06.2015 23:34 Эмоциональное питание Эмоциональное питание: общая характеристика состояния

Эмоциоеальное питание - такое душевное состояние человека, когда на то, что он ест и в каких количествах влияют такие факторы как ...

09.06.2015 22:29 ПМС можно лечить продуктами ПМС: 10 продуктов, которые "лечат" предменструальный синдром

Питание при ПМС может как улучшить самочувствие в ходе предменструального синдрома, так и наоборот сделать ПМС еще более нервным состоянием.

ПМС у женщин это просто это адская часть месяца...

02.06.2015 19:19 Насыщенные жиры Насыщенные жиры и болезни сердца: стереотипы и реальность

На протяжении десятилетий диетологи предупреждали нас о том, что употребление в пищу насыщенных жиров, типа тех, что содержатся в мясе, сыре и других молочных продуктах, может привести к болезням...

01.06.2015 20:11 Пить или не пить молоко? Всемирный день молока: почему молочные продукты не являются нашими друзьями на всю жизнь

Ежегодно 1 июня отмечается Всемирный День молока. При всей очевидной популярности молочных продуктов, с каждым годом все жарче обсуждаются польза и вред молока. Портал Московская медицина...

28.05.2015 16:22 Полезные продукты для волос и кожи женщина в хорошем настроении Антистарение: секреты и продукты для кожи и волос

С каждым прожитым годом люди замечают все больше возрастных проблем кожи, а также новые и новые седые волосы. Как бороться с последствиями старения кожи и волос действительно является актуальным...

28.05.2015 03:09 Сжигание жира без опасных диет Как превратить свое тело в машину для сжигания жира

Это может показаться невероятным, но вы способны превратить свое тело в "машину" для сжигания жира. Знать правильную пищу и продукты, которых вы должны избегать, являются простыми шагами в...

Страницы