Здоровое питание

31.12.2015 16:00 Правильное питание между праздниками Что кушать между праздниками

Новогодние и Рождественские праздники обильно наполняют и не опустошают наши тарелки в течение нескольких дней. Многим знакомо желание забыть новогодний стол как страшный сон и сесть на диету, но...

30.12.2015 23:32 Кушать перед сном вредно Кушать перед сном вредно для памяти и познавательных способностей

Хотите скушать шоколадку перед сном? Эта привычка может в конечном итоге навредить вашей памяти. По мнению исследователей из Университета Калифорнии, есть в часы, предназначенные для сна, может...

29.12.2015 19:16 Кетогенная диета от шизофрении Шизофрения: спасет кетогенная диета?

Шизофрения может быть частично ограничена диетой с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жирных кислот.

Низкоуглеводная диета позволит снизить вероятность шизофрении у людей,...

28.12.2015 12:23 Почему я не худею? Переживает женщина в тренажерном зале Почему я не худею - 20 реальных причин

Почему человек худеет известно практически каждому из нас. Действительно - почти каждый при необходимости в состоянии похудеть без особых усилий. Спорт, разнообразные диеты...Тем не менее, через...

04.12.2015 14:29  яйца, брокколи, молоко, сливки и макароны в духовке Здоровый завтрак: яйца, брокколи, молоко, сливки и макароны в духовке

Макаронные изделия (200 г) отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слейте и промойте.

Брокколи (1/2) положить в кипящую подсоленную воду на несколько минут до...

02.12.2015 14:51 Польза и вред поливитаминов Поливитамины больше чем витамины? Стоит ли доверять рекламе

Нужно ли принимать поливитамины и минеральные добавки зависит от нескольких факторов, которые индивидуальны для каждого человека.Большинство экспертов согласны, что лучший способ получить все...

01.12.2015 00:21 Фолиевая кислота в продуктах 15 продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты

Есть ряд причин, почему важно потреблять достаточное количество фолиевой кислоты. Возможно, самая главная польза фолиевой кислоты заключается в содействии росту клеток и регенерации. Не стоит...

12.11.2015 14:31 Мясо на гриле Рак почки: любители мяса на гриле в зоне особого риска

Употребление чрезмерно обработанного мяса, особенно приготовленного на гриле, увеличивает риск образования рака почки, делают вывод результаты исследования, опубликованного в медицинском журнале...

04.11.2015 14:10 Меньше надо кушать! Чтобы похудеть считайте укусы, а не калории

Уменьшение количества укусов на 20-30% снизит вес на два килограмма в месяц, не меняя состава диеты, согласно недавнему исследованию.

Чтобы похудеть,  нужно считать не калории, а количество...

21.10.2015 23:45 Что можно пить при язве желудка Что можно пить при язве желудка

Знать, что можно пить при язве желудка, на самом деле имеет под собой практическую основу. В то время как бактерия хеликобактер пилори, несомненно, является важным фактором язвенной болезни и...

11.10.2015 16:17 Яйца с коричневой скорлупой не полезнее белых яиц Польза и вред яиц

Яйца полезны прежде всего тем, что в них содержится большое разнообразие питательных веществ, а также пищевой холестерин. В то время как последний, кажется, не вызывает и ни способствует сердечно-...

05.10.2015 23:10 Рецидив алкоголизма Сигарета является причиной рецидива алкоголизма

Во всем мире алкоголь является прямой причиной (рак, цирроз печени ...) или косвенной (дорожные происшествия, убийства ...) 10% от всех зарегистрированных смертей. В 70% случаев, человек, который...

03.10.2015 20:26 Ягоды облепихи на ветке Лечебные свойства облепихи

Облепиха это кустарник, чьи листья, цветы и плоды применяются для изготовления лечебных препаратов. Полезные свойства облепихи используются для лечения артрита, желудочно-кишечных язв, подагры и...

02.10.2015 19:05 Настой и отвар - разница в приготовлении и употреблении Фитотерапия: отвар или настой?

Как отвар, так и настой - это хороший способ использовать полезные свойства растений. Если вы хотите хорошенько расслабиться после работы, небольшая чашка цветочного чая перед телевизором это...

02.10.2015 14:38 Сколько сахара содержится в разных безалкогольных напитках - сравнение Производители безалкогольных напитков манипулируют сахаром

Содержание сахара в самых популярных газированных напитках значительно варьируется в зависимости от страны. Некоторые из них содержат в семь раз больше сахара при смене региональной "прописки"....

01.10.2015 14:02 Калина красная или калина простая - полезные свойства Лечебные свойства калины

Лечебные свойства калины красной имеют широкий спектр применения и используются в течение многих веков. Особенно популярна калина в России, на Украине и в странах Скандинавии, где ее стараются не...

30.09.2015 11:05 Сколько нужно белка в день Правильное питание: сколько нужно белка

Однозначного ответа на вопрос о том, сколько нужно белка в день для нормального функционирования организма, все-таки нет. Ответ зависит от степени активности, состояния здоровья, уже существующих...

27.09.2015 18:20 как ускорить обмен веществ Как улучшить обмен веществ в организме и похудеть

Медленный метаболизм часто назначают ответственным за лишний вес, поэтому врачам нередко приходится отвечать на вопрос как улучшить обмен веществ чтобы похудеть - и лучше всего без рецидива.

...
24.09.2015 21:00 Плитка шоколада целиком безопасна? Шоколад: не стесняйтесь, если хотите скушать всю плитку!

Больше не нужно испытывать чувства вины, если вы скушаете всю плитку шоколада в один вечер! Австралийские исследователи выяснили, что для лишнего веса риска в этом не больше, чем от небольшого...

21.09.2015 16:52 Яблоки самый популярный фрукт у детей Исследование: яблоки самый популярный фрукт у детей

Первый приз за самый популярный среди детей фрукт (если бы такой учреждался) достался бы яблоку, делает вывод новое исследование.

Яблоки составили почти 20 процентов от всего потребления...

Страницы