Вздутие живота: 7 удивительных продуктов для лечения газообразования

07.08.2016 00:42
Вздутие живота и газообразование

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему бабушка добавляла кусочки имбиря в пищу, которую она готовила? Ответ прост - она знала, что имбирь это лучшее природное лекарство от вздутия живота после еды. Но кроме имбиря, который, кстати, продается в любом супермаркете, вздутие живота и газообразование можно лечить целым рядом натуральных продуктов. Они сами по себе обладают прекрасным вкусом, поэтому приятного Вам аппетита, но в этой статье речь пойдет о том, как с их помощью избавиться от вздутия живота и метеоризма.

Что вызывает вздутие живота

Почему происходит вздутие живота? Давайте обсудим, что вызывает вздутие живота и газообразование после еды, прежде чем выяснить какие продукты лечат вздутие живота, а какие ему способствуют.  продукты для вздутие живота.

1. Быстрая потеря веса и без специальной диеты может сопровождаться вздутием живота. Иногда даже без диет и спортзала человек начинает худеть, и это должно быть достаточной причиной для беспокойства, особенно если ваш ИМТ не зашкаливает. Медицинские эксперты полагают,что вздутие живота и потеря веса являются причиной беспокойства и быть признаками рака и опухолей в кишечнике

2. Когда в брюшной полости есть ненормальное накопление жидкости, также известное как асцит, это может привести к увеличению веса и резкому вздутию живота, которое должно быть сигналом тревоги, что это заболевание атакуют вашу печень.

Асцит причина вздутия живота

3. Боли в животе и боли со вздутием живота являются причиной для беспокойства, особенно если вздутие живота сопровождается тошнотой  рвотой. Вы можете иметь проблемы движения кишечника, в большинстве случаев пациенту требуется медицинская помощь. При наличии препятствия в кишечнике, фекалиям сложно нормально покидать его, что является причиной боли и вздутия живота.

4. Считаете ли вы капли крови в стуле или у вас вагинальное кровотечение, даже при отсутствии менструации (качается, конечно, женщин)? Это может быть геморрой, проблемы с маткой, миома. Обратитесь в лечебное учреждение,чтобы врач оценил симптомы - они также могут быть признаком рака толстой кишки.

5. Вздутие живота с температурой происходит, когда есть воспаление или инфекция желудка. Вздутие живота может случиться, даже  если есть повышенный уровень лейкоцитов - белых кровяных телец в организме.

Как вылечить вздутие живота природным средствами

Теперь, когда Вам стало больше известно о причинах вздутия живота, давайте посмотрим на природные лекарства и пищевые продукты, которые уменьшают вздутие живота.

Орегано лечит вздутие живота и газообразование

Орегано от вздутия живота

Орегано это приправа, которая является одной из лучших столовых специй, которая помогает лечить вздутие живота. Польза ее также в том, что орегано частично заменяет соль, которая очень вредна для  раздутого живота, и особенно, когда находится в обработанных пищевых продуктах из супермаркетов.

Цельное зерно от вздутия живота

Цельнозерновой хлеб от вздутия живота

Еще один из лучших природных продуктов, чтобы остановить вздутие живота, это хлеб из цельного зерна на завтрак, а не макаронные изделия или пицца или бургеры. Используйте его как основа для бутерброда с постным мясом, таким как курица или индейка, чтобы завтрак не вызывал вздутие живота.и

Изюм против вздутия живота

Изюм от вздутия живота

Вместо потребления слишком большого количества сырых овощей и салатов, которые хороши в умеренном количестве, добавьте несколько изюминок в свой рацион. Изюм является источником всех витаминов и антиоксидантов для организма, его можно долго смаковать, он также остановливает вздутие живота. Однако, не переусердствуйте, слишком много изюма вызывает обратный эффект.

Сушеные травы от вздутия и метеоризма

Розмарин от вздутия живота

Сушеные травы, такие как тимьян, розмарин, мята, шалфея и лимонник - очень полезны, чтобы их потреблять с пищей. Они содержат много полезных веществ и помогают в частности бороться со вздутием живота.

Семена подсолнечника природное лекарство от вздутия живота

Семечки подсолнечника от вздутия живота

Жареные или сырые семена подсолнечника могут помочь вам бороться с проблемой вздутия живота, а кроме того, их опция в качестве перекуса, когда муки голода тяжелы, просто незаменима. В дополнение к этому, семена подсолнечника снабжают организм волокном, которое идеально подходит, чтобы помочь с пищеварением и дефекацией, проблемы с которыми  часто вызывают вздутие живота.

Смузи тоже лекарство от вздутия живота?

Ягодное смузи от вздутия живота

Итак, вы хотите cкушать что-нибудь сладкое? Ну ладно, давайте соблюдать диету при вздутии живота, но при этом порадуем сладким наши вкусовые рецепторы. Что это за сладкий продукт, который не вызывает вздутие живота тоже и снабжает организм мононенасыщенными жирными кислотами? Ягодный смузи ( густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов с добавлением сока или молока) это прекрасный продукт от вздутия живота!

Лимонная вода: простое натуральное лекарство от вздутия живота

Лимонная вода лекарство от вздутия живота

Лимонная вода без сахара или соли, но со столовой ложкой меда, это доступное природное лекарство от вздутия и метеоризма живота. Стакан теплой воды с лимоном на пустой желудок каждый день творит чудеса.

Автор статьи: Ирина Суркова, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про то, как лечить вздутие живота, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Лечебные учреждения по этой проблеме

Московская психиатрическая клиническая больница № 12 основана в 1914 году и называлась в прошлом веке психоневрологическая больница «Стрешнево».

Стоматологическая поликлиника №23 Москвы предоставляет все виды стоматологических услуг:

В связи с реорганизациеей лечебных учреждений Москвы городская больница №8 Москвы была преобразованна в филиал №2 Городской клинической больницы №24.

Материалы по теме

Бульканье и урчание в животе могут появиться в любое время суток. Эти странные шумы из желудка являются источником смущения для тех, у кого урчит в животе и поводом для шуток у...

Бесчисленные гуру здоровья придумали тысячи способов, чтобы  похудеть за месяц или даже быстрее; некоторые "эксперты" мотивируют больше заниматься физическими упражнениями,...

Прежде чем начать использовать оливковое масло при запорах, Вы должны иметь четкое представление о том, как именно оливковое масло может помочь эффективно лечить...

Можно принять за аксиому: орехи для иммунитета - действительно идеальный натуральный продукт. Все орехи, конечно, отличаются по содержанию витаминов и минералов, и обладают...

Печень является важнейшим органом в пищеварительной системе организма человека. Все, что мы едим или пьем, в том числе лекарства, проходит через него, поэтому знать что полезно...