Бросить курить и жить дольше

05.05.2015 14:32
Бросить курить полезно в любом возрасте

Как говорят эксперты, бросить курить никогда не бывает слишком поздно. Они уверены, что даже если вы расстанетесь с сигаретами после своих шестидесяти лет, то сумеете добавить еще годы к вашей жизни.

Ученые из Онкологического исследовательского центра (Германия) провели 25 различных исследований, в которых участвовали 503 905 человек из Европы и США в возрасте 60 лет и старше. Из этих людей 37 952 человека умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи обнаружили, что курильщики имели в два раза больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, которые никогда не курили.

Риск смерти также зависит от количества выкуриваемых человеком сигарет в течение всей жизни. Однако после того, как человек бросает курить, риск смерти начинает снижаться. В среднем, бывшие курильщики имеют всего в 1,37 раза больше шансов умереть от болезней сердца, чем те, кто никогда не курил.

Хорошей новостью для большинства людей в возрасте «за шестьдесят» является то, что в течение первых пяти лет отказа от курения риск получить сердечно-сосудистые заболевания уменьшается многократно, и он продолжает уменьшаться, пока вы не курите.

Исследователи обнаружили, что курильщики, которые умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, в среднем на пять с половиной лет моложе, чем люди, которые никогда не курили. Напротив, те, кто бросил курить, умирают лишь на два года раньше, чем некурящие. Медики пришли к выводу, что вред, которые оказывает курение на сердечно-сосудистую систему, является бесспорным, а потому курящим людям желательно сделать все возможное, чтобы избавиться от своей привычки.

Потенциально вы можете добавить несколько лет к вашей жизни, а потому никогда не бывает слишком поздно, чтобы бросить курить.

Прислушайтесь к советам врачей!

Автор статьи: Модест Федяков, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о взаимосвязи курения и продолжительности жизни, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.

Метки: 
  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Лечебные учреждения по этой проблеме

ГБУЗ "ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ (ранее Городская больница № 3) в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.

Филиал №1 Московской Психиатрической больницы № 13  Мощность – 610 посещений в смену. Количество прикрепленного населения - 751 тыс. чел.

Столичная ГКБ № 1 – одна из лучших и старейших больниц Москвы, была основана в 1802 году. В 2012 году ей исполнилось 210 лет.

 

Материалы по теме

Интернет сегодня пестрит поисковыми запросами по поводу прочтения книги Аллена Карра о легком способе бросить курить. Значит, попытки бросить курить те, кто имеют никотиновую...

Среди определенного количества людей существует мнение, что польза электронных сигарет заключается в том, что с их помощью человек, страдающий никотиновой зависимостью,...

Желание бросить курить может стать реальной проблемой. Точнее, не само желание, а процесс его осуществления. Отказ от курения – одна из лучших вещей, которую вы можете сделать...

Никотин является основным психоактивным ингредиентом в табаке и вызывает физическое и психологическое привыкание. Никотин – наиболее мощная составляющая табака, а его...

Призыв Всемирной организации здравоохранения: «Курение или здоровье – вы выбираете сами» сегодня очень актуален.

По данным ВОЗ почти полтора миллиона человек в год...