Диета
Существует такая диета, когда в пищу употребляют только сырые фрукты и овощи. Это так называемая сырая диета. А еще точнее — вегетарианская сырая диета. Потому что не все сыроеды ...
Только за последние несколько лет безглютеновая диета резко выросла в популярности. Безглютеновые продукты стали синонимом здорового питания, наряду с продуктами без сахара и с низким содержанием...
Представьте, что вы сократите потребление углеводов на 90 процентов. Это звучит невероятно сложно, но все же возможно. Теперь представьте себе, что план диеты без углеводов означает полный отказ...
Как известно, диетические добавки, и сжигатели жира в том числе, считаются безопасными до тех пор, пока не будет доказано, что они небезопасны, в то время как противоположное относится к...
Наличие болезней, которые поражают наше общество – артрит, сердечные заболевания, диабет, высокое артериальное давление, астма, воспалительное заболевание кишечника, – требует необходимости...
Диета на основе фруктов, овощей и семян снижает вес более эффективно, чем низкокалорийная диета, делает вывод новое исследование учёных.
Кому из нас не хочется сбросить вес быстро -...
Диеты? Слишком сложно. Спорт? Нужна мотивация и режим. Крем для похудения? Неудобно. Почему бы не совместить приятное с полезным: можно похудеть, занимаясь любовью. Откройте для себя сексуальные...
Похудение с лимоном, конечно, не единственная польза этого удивительного фрукта. Похудеть с лимоном действительно можно, но при этом лимоны в целом полезны для нашего здоровья. Они богаты...
В рыбе содержится множество ценных и незаменимых аминокислот, таких как метионин, фенилаланин, триптофан, гистидин и другие. В рыбе содержится также большое количество ценных нуклеиновых кислот,...
Здоровая диета для кормящих матерей – это прежде всего натуральная и здоровая пища. Каких же продуктов избегать и какие предпочесть, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка всеми необходимыми...
Диета для сердца подразумевает, в первую очередь, ограничение потребления жиров и соли, и увеличение в рационе количества фруктов и овощей. Изменение привычек питания при этом – процесс долгий и...
На сегодняшний день, по разным данным, насчитывается около тридцати тысяч диет для похудения. Но, к сожалению, даже это разнообразие не гарантирует успеха в борьбе с лишним весом. Кроме того, в...
Давайте поговорим о полезных свойствах молочной сыворотки. Молочная сыворотка является жидкостью, которая отделяется от скисшего молока во время его нагревания. Сыворотка чаще всего...
Эффективное похудение невозможно без соблюдения надлежащей диеты и сведения к минимуму всевозможных ошибок и исключений. Те, кто пытается избавиться от лишних килограммов, пробуют различные...
Строгие диеты, практикуемые некоторыми дамами в надежде сбросить лишние килограммы, не всегда безопасны для здоровья. По мнению диетологов, наиболее безопасными и в то же время полезными для...
Жизнь тех, кто сидит на диете, стараясь похудеть, сладкой вряд ли можно назвать. Необходимо отказаться от многих продуктов, в том числе и сладостей. Однако можно ли «подсластить» процесс потери...
Существует множество диет и способов потери веса. Однако, как правило, большинство из них предполагают постоянное и усиленное голодание. Если вас волнует вопрос, как очень быстро похудеть,...
Бессолевая диета эффективно поможет справиться с избыточным весом и шлаками. Бессолевая диета для похудения является простым, доступным и полезным средством для быстрого достижения потери...
Причина многих заболеваний кроется в избыточном весе. Это, в какой-то степени, а, возможно, и в первую очередь, относится и к беременным женщинам. Однако потеря веса с помощью общих диет не...
Живот доставляет нам наибольшее число проблем. Ведь так хочется, чтобы он был плоским и выглядел красиво, а вокруг так много соблазнов. Поэтому для многих весьма актуален вопрос: как добиться...