Повышение иммунитета: самые эффективные средства

Иммунитет является единственным барьером между нашим организмом и микроорганизмами, которые вызывают различные заболевания. Именно поэтому полезно знать, какие эффективные средства повышения иммунитета мы можем использовать для защиты и даже влияния на симптомы, сопровождающие различные инфекции и болезни.

Стоит подчеркнуть, что наиболее активны средства повышения иммунитета в форме эфирных масел, выделенных из трав, и именно они особенно эффективны в стимулировании иммунной системы человека.

Чеснок в качестве средства для повышения иммунитета

Чеснок широко распространен в повседневном использовании в качестве специи, он может быть добавлен ко многим блюдам. Ботаническое название чеснока – Аllium sativum, и он присутствует во многих различных травяных комбинациях добавок для повышения иммунитета.

Чеснок применяется для лечения множества заболеваний на протяжении нескольких веков, и сегодня является одним из популярнейших природных антибиотиков. В России некогда чеснок был настолько популярен в народной медицине, что его даже называли русским пенициллином.

Современные исследования показывают, что чеснок действует как антиоксидант. Его широкий спектр антимикробного действия включает в себя противогрибковые, противопаразитарные и противовирусные свойства. Чеснок является наиболее полезным при употреблении в сыром виде.

Повышение иммунитета народными средствами: кошачий коготь

Кошачий коготь (Uncaria tomentosa – ункария опушенная) – южноамериканское растение, которое используется в местной традиционной медицине в качестве стимулятора для иммунной системы. Лучшим считается перуанский кошачий коготь, а вот трав с севера Мексики желательно избегать, потому что они не слишком эффективны, но потенциально токсичны.

Кошачий коготь ученые изучают довольно подробно начиная с семидесятых годов прошлого столетия, однако он уже очень давно используется перуанскими индейцами в широком диапазоне проблем со здоровьем. Было установлено, что эта трава, наряду с эффективным повышением иммунитета, обладает некоторыми противораковыми свойствами, которые могут быть успешно применены в качестве дополнительной терапии в онкологии.

Повышение иммунитета: гвоздика

Целебные свойства гвоздики (Diаnthus) выходят далеко за пределы стандарта, в качестве которого она применяется – в качестве обезболивающего. Эта трава обладает противогрибковым и противовирусным действием, и даже применяется в качестве специи. Гвоздика – антибиотик и успешно справляется с некоторыми бактериальными штаммами, которые не «берут» даже некоторые из мощных современных антибиотиков.

Гвоздика была основным ингредиентом легендарного масла, которое помогло европейцам пережить эпидемию бубонной чумы в Средние века. Конечно, существуют и другие эфирные масла с похожим эффектом. Но, на сегодняшний день, гвоздичное масло, среди прочих, используемых как традиционной, так и альтернативной медициной, обладает наиболее мощным антимикробным действием, и является одним из самых эффективных средств для повышения иммунитета.

Орегано как средство повышения иммунитета

Душица обыкновенная (Oríganum vulgаre), или орегано – наиболее полезна для повышения иммунитета в форме масла. Считается, что дикая горная средиземноморская душица является наиболее эффективной. Трава борется с широким спектром патогенных микробов, а наиболее успешно против грибковых инфекций, в том числе против грибка Кандида. Душица обыкновенная, между тем, особенно эффективна в сочетании с маслом гвоздики.

Повышение иммунитета народными средствами: бузина черная

Бузина черная (Sambucus nigra) рекомендуется для профилактики и лечения простуды и гриппа. Бузина черная продается в виде настоек и сиропов, и легко доступна. Часть сторонников альтернативной медицины находят растение достойным применения и в лечении некоторых других заболеваний.

Повышение иммунитета: предупреждение

Эфирные масла описанных выше растений являются очень мощнымы медикаментозными средствами. Советуем вам строго придерживаться рекомендаций по их использованию, указанных изготовителем в аннотации, в том числе и при применении какого-либо масла в качестве местного лечебного средства, средства для ароматерапии или для принятия ванн. Прямое использование этих эфирных масел, по меньшей мере неприятно, а иногда может вызывать вредные и даже опасные реакции. Если эфирные масла разбавляются с водой должным образом, они могут быть очень эффективны и при пероральном применении.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про повышение иммунитета, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.