Здоровое старение
Общеизвестно, что по мере старения человек теряет мышечную массу, набирает вес, испытывать проблемы с иммунитетом. Замедлить эти процессы и продлить нормальное функционирование систем и органов...
Замедленное старение мечта каждого из нас, не так ли? Поэтому продукты против старения должны отличаться высоким количеством антиоксидантов и обладать противовоспалительными свойствами. В первую...
Сохранить память ясной с возрастом удаётся далеко не каждому - и это печальный факт про старение. Вы понятия не имеете, где находятся ваши ключи. Вы вдруг находите телефон ... в холодильнике. Вы...
«Долгих лет жизни» или «здоровья и долголетия», несомненно, являются одними из наиболее распространенных пожеланий. Но продолжительная жизнь может быть совершенно разной – некоторые тратят...
Высокий уровень стресса может увеличить риск возникновения проблем с памятью, развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей. Недавнее исследование показало, что пожилые участники, которые почти...
Артрит – коварное заболевание, которое лишает человека подвижности, либо его состояние становится таким, когда почти любое движение причиняет, если не боль (а болью движения сопровождаются очень...
С каждым прожитым годом люди замечают все больше возрастных проблем кожи, а также новые и новые седые волосы. Как бороться с последствиями старения кожи и волос действительно является актуальным...
Старение организма - фактор, который определяет не только генетика. Несмотря на, казалось бы, неминуемую предопределенность, человек в состоянии сломать предначертанный ему сценарий. Профилактика...
Как только вы становитесь старше, хорошее питание играет все более важную роль в том, как безболезненно вы стареете. Питание после 50 должно основываться на продуктах с низким содержанием соли,...
Клиническая депрессия у пожилых людей является распространенным явлением. Однако, подобное не означает, что это нормально. В конце жизни депрессия затрагивает около 6000000 американцев в возрасте...
Вы обеспокоены потерей памяти? Это действительно проблема, но при этом есть простые методы улучшения памяти - в том числе и за счет физической активности в вашей повседневной жизни - ее...