Управление симптомами тахикардии

09.02.2018 19:01
Что такое тахикардия

Тахикардия — это изменение ритма сердца, которое в некоторых случаях может быть безвредным, но может также привести к серьезным осложнениям.

Что такое тахикардия

Обычно взрослый человек в состоянии покоя имеет сердцебиение от 60 до 100 ударов в минуту. Тахикардия определяется для взрослых как сердцебиение свыше 100 ударов в минуту. Детская тахикардия — это более 160 ударов в минуту для младенцев и 90 для подростков.

Тахикардия у детей встречается редко и может быть вызвана проблемами с сердцем, которые развивались с рождения. Это также может быть вызвано болезнью или другими состояниями здоровья. Наиболее распространенным типом тахикардии у детей является ее суправентрикулярный тип; большинство детей с этой проблемой не нуждаются в лечении, но требуют наблюдения у врача.

Существуют следующие типы тахикардии:

  • фибрилляция предсердий,
  • трепетание предсердий,
  • синусовая тахикардия,
  • суправентрикулярная тахикардия,
  • вентрикулярная тахикардия,
  • фибриляция желудочков.

Что такое тахикардия

Тахикардия может быть упрощена до трех основных типов:

  • предсердная или суправентрикулярная тахикардия,
  • желудочковая тахикардия,
  • синусовая тахикардия.

Признаки и симптомы

Некоторые люди с тахикардией часто не замечают вообще никаких симптомов, но проблема может быть обнаружена случайно во время посещения врача. Симптомы тахикардии могут варьироваться в зависимости от ее типа.

Что такое тахикардияВ целом, люди с тахикардией могут иметь следующие признаки и симптомы:

  • быстрое или нерегулярное сердцебиение,
  • ощущение нехватки дыхания,
  • чувство легкого голода,
  • обморок,
  • наличие быстрого импульса,
  • боль в груди.

В серьезных случаях тахикардия может вызвать:

  • сердечный приступ,
  • потерю сознания,
  • повреждение сердечной мышцы.

В редких случаях осложнения могут включать образование тромбов, инсульт, сердечную недостаточность и внезапную смерть.

Причины и факторы риска

Тахикардия бывает вызвана неравномерностью электрического импульса, который заставляет сердце биться. Существует множество причин тахикардии, в том числе:

  • Что такое тахикардияповреждение сердца в результате болезни,
  • болезни или аномалии, возникающие от рождения,
  • аномальные электрические импульсы в сердце, присутствующие с рождения,
  • физическая нагрузка,
  • внезапный стресс или испуг,
  • малокровие,
  • курение,
  • высокое или низкое артериальное давление,
  • кофеин или алкоголь,
  • лихорадка,
  • некоторые лекарства,
  • наркотики,
  • гипертиреоз и болезнь Грейвса,
  • дисбаланс электролита в организме.

Факторы риска тахикардии включают любую проблему, которая затрагивает сердце или повреждает его ткани. Условие также может иметь место у людей с саркоидозом. Быстрое сердцебиение чаще всего встречается у людей старшего возраста.

Другими факторами риска тахикардии являются образ жизни или медицинские вопросы и они могут включать:

  • заболевания сердца,
  • апноэ сна,
  • проблемы с щитовидной железой,
  • диабет.

Лечение тахикардии

Лечение тахикардии будет зависеть от типа аритмии. В некоторых случаях терапия не требуется.

Как правило, традиционное лечение заболевания включает:

  • выполнение специальных упражнений,
  • лекарства в таблетках или в виде инъекций,
  • кардиостимулятор,
  • имплантируемый кардиовертер,
  • хирургию,
  • в чрезвычайных случаях сердечно-легочную реанимацию.

Управление симптомами тахикардии

Методы управления тахикардийными симптомами нацелены на поддержание общего здоровья и профилактику сердечных заболеваний и известных триггеров тахикардии. Следует обязательно обсудить с врачом любые изменения в рационе, включая использование добавок и натуральных продуктов. Также необходимо сообщать врачу о любых изменениях, обострении симптомов или любых других проблемах со здоровьем в данный период.

Упражнения и здоровое питание

Что такое тахикардияФизические упражнения могут помочь сохранить здоровье сердца и снизить риск возникновения состояний, которые могут привести к тахикардии. Они также помогут контролировать вес, что снижает риск сердечных заболеваний.

Здоровая диета для сердца включает продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира и калорий. Рекомендуемые продукты включают:

  • фрукты и овощи,
  • зерновые,
  • нежирные молочные продукты,
  • птицу и рыбу,
  • орехи и бобовые,
  • оливковое масло.

Энергетические и алкогольные напитки

Энергетические напитки часто сочетают кофеин, таурин, большие дозы витаминов и трав, сахара и других веществ. Не употребляйте энергетические напитки при тахикардии. Также может быть разумным ограничить и общее потребление кофеина.

Что такое тахикардияУпотребление алкоголя существенно повышает риск возникновения тахикардии. Следует избегать его употребления, если вам поставили данный диагноз.

Лекарства

Некоторые препараты от кашля и простуды имеют ингредиенты, которые могут вызвать тахикардию. Препараты для снижения веса могут содержать такие ингредиенты, как кофеин и эфедрин, которые также могут вызывать тахикардию (и другие проблемы со здоровьем).

Курение

Курение значительно увеличивает риск тахикардии. Кроме того, у людей с диагностированными сердечными заболеваниями, такими, как легкая сердечная недостаточность, сигареты увеличивают опасность осложнений и смерти.

Стресс и беспокойство

Многие люди с данными проблемами имеют синусовую тахикардию или учащенное сердцебиение. Независимо от типа тахикардии, контроль уровня стресса и беспокойства может быть очень полезен.

Существует множество способов уменьшить стресс и снять беспокойство, среди них можно выделить:

  • йогу: может существенно уменьшить эпизоды фибрилляции предсердий, снизить депрессию;
  • программы снижения стресса: часто включают йогу, медитацию, когнитивную реструктуризацию (мышечную терапию) и групповую поддержку;
  • когнитивную поведенческую терапию: приводит к уменьшению боли в грудной клетке и снижению синусовой тахикардии, снижает депрессию и страх;
  • ароматерапию: вдыхание эфирного масла лаванды снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Витамин C

Что такое тахикардияВитамин C является мощным антиоксидантом, который может улучшить кровообращение у людей с постуральной тахикардией, предотвратить фибрилляцию предсердий после операции и уменьшить вероятность повторных эпизодов.

Магний

Минерал обладает антиаритмическим эффектом и используется как для предотвращения тахикардии у пациентов с сердечной недостаточностью, так и для повышения эффективности антиаритмических препаратов.

Калий

Наличие дефицита калия может вызвать аритмию. Его прием всместе с магнием еще более успешно борется с тахикардией.

Экстракт боярышника

Боярышник традиционно используется для лечения проблем с сердечным ритмом. Дозировки, используемые для лечения аритмий, могут варьироваться от 120 до 240 миллиграммов в день.

Иглоукалывание

Что такое тахикардияИглоукалывание — безопасный и эффективный метод уменьшения рецидивов фибрилляции предсердий и, в некоторых случаях, уменьшения боли в грудной клетке.

Меры предосторожности

  1. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом или прекращением приема лекарств, трав или добавок.
  2. Не пытайтесь диагностировать болезнь самостоятельно. Тахикардию невозможно диагностировать только на основе симптомов.
  3. Лечение тахикардии в домашних условиях может проводиться только после консультации с врачом.
  4. Избегайте добавок и трав, которые вызывают нерегулярные сердечные сокращения.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про облегчение симптомов тахикардии, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

  
Интересное в медицине
Материалы по теме

Тахикардия это более быстрая, чем обычно, частота сердечных сокращений (ЧСС ) в покое. Здоровое взрослое сердце бьется в норме от 60 до 100 раз в минуту, когда человек...

БОСТОН (ноябрь 19, 2015) - В ходе большого перспективного исследования здоровья пожилых американцев было определено, что умеренная физическая активность была связана с более...

Исследователи из медицинской школы Университета Луисвилля сделали потрясающее открытие о связи состояния здоровья полости рта человека с риском возникновения инсульта

...

Предыдущие исследования показали, что недостаток сна может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, и вот теперь новое исследование объясняет, почему - ученые обнаружили...

Питание при гипертонии, как правило, должно быть основано на том, чтобы человек с высоким кровяным давлением потреблял из пищи кальций, магний и калий из пищи. Получаете ли вы...