Работа более 55 часов в неделю увеличивает риск инсульта

20.08.2015 21:25
Длинная рабочая неделя опасна для жизни

Исследователи обнаружили, что работать более 55 часов в неделю,  на 33% увеличивает риск инсульта по сравнению с рабочей неделей от 35 до 40 часов.

Результат исследования, опубликованного в четверг, 20 августа в журнале "The Lancet" устанавливает связь между количеством отработанных за неделю часов и риском инсульта. 

Работа не должна быть вредна для здоровья. Это более чем справедливо в случае если Вам приходится работать более 55 часов в неделю. Анализируя данные исследований здоровья 600.000 человек из Европы, США и Австралии, ученые обнаружили, что работа более 55 часов в неделю увеличивает риск инсульта на 33%, а риск ишемической болезни на 13%), по сравнению с рабочей неделей от 35 до 40 часов. Они опубликовали свои выводы этого масштабного исследования в британском медицинском журнале The Lancet (на английском языке).  

Опасность пропорциональна количеству отработанных часов

Авторы этого исследования указывают на то, что риск инсульта не появляются внезапно после перехода рубежа в 55 часов еженедельной работы, но увеличивается с продолжительностью работы: на 10% выше среди работающими от 41 до 48 ч и на 27% у работающих от 49 до 54 часов. 

Данные результаты были получены после 8-летнего изучения здоровья мужчин и женщин, которые в начале исследования не страдали от сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ был взвешенным, с учетом других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как курение, потребление алкоголя или физическая активность. 

Вместо сокращения рабочих часов, что часто просто нереально, "большинство из нас может сократить время, проводимое сидя, увеличить физическую активность и улучшить диету", делает вывод кардиолог Тим Чико.

Турция на первом месте по "эксплуатации" 

Как сообщает издание, cреди членов Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), Турция имеет самую большую долю сотрудников, работающих более 50 часов в неделю (43%), в то время как в Нидерландах самая низкая доля (менее 1%).

Сразу за Турцией, идет Мексика (28,8%) и Южная Корея (27,1%). Что касается Европы, то кроме Нидерландов немало стран имеет показатель ниже среднего - к примеру во Франции, только 8,7% сотрудников работают более 50 часов в неделю а в Германии только 5,6% работников, согласно данным ОЭСР на середину 2015 г. В России согласно Трудовому кодексу РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю ( Раздел IV, Статья 91.)

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

Материалы по теме

БОСТОН (ноябрь 19, 2015) - В ходе большого перспективного исследования здоровья пожилых американцев было определено, что умеренная физическая активность была связана с более...

Предыдущие исследования показали, что недостаток сна может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, и вот теперь новое исследование объясняет, почему - ученые обнаружили...

Возобновление физической активности в течении 12 месяцев после сердечного приступа, снижает риск преждевременной смерти смерти вдвое. Об этом говорят результаты исследования,...

Слишком громкий шум вреден не только для вашего слуха, но увеличивают риск развития других проблем со здоровьем, в соответствии с новым британским исследованием.

Болезни...

Комментировать