Рейши: научные факты о пользе и применении

Рейши, без сомнения, самый известный из всех лекарственных грибов, с очень долгой историей применения. Некоторые источники утверждают, что, вероятно, гриб рейши использовали в лечебных целях уже 5000 лет назад.

Гриб Рейши: история названия

«Рейши» - название, под которым гриб известен большинству людей. На самом деле это японская интерпретация древнего китайского названия «Ruizhi» (что означает «благоприятный гриб»). Чаще всего про Рейши в Китае говорят «Ling Zhi» (Лин Чжи).

Другие японские имена: «Mannentake» (10,000-летний гриб), «Saiwai-take» (гриб счастья, везения) и «Sarunouchitake» (сиденье обезьяны). Однако именно в Китае гриб Рейши имеет самую длинную историю применения. Впервые он был описан около 2200 лет назад в старейшей в мире книге о травах и связанных с ними лекарственными растениями; «本草纲目 — Běncǎo gāngmù», притом Рейши был помещен в категорию высших растений.

Ling Zhi (или Лин Чжи) считался самым важным грибом древних даосов, основателей традиционной китайской медицины (ТКМ). В китайском языке слово «Лин» состоит из символов «дождь», «шаман» и «молиться за», которые, при использовании вместе, могут означать «духовный потенциал» или «побуждение души». «Чжи» означает «древесный гриб» и «эликсир бессмертия».

Все это в сочетании может поэтично переводится как: «Гриб Духовной Силы».

Микология Рейши

Рейши, который выращивают в искусственных условиях, представляет собой побочный эффект высокого уровня CO2 в окружающей среде и не имеет терапевтического значения.

Официальное латинское название грибов Рейши Ganoderma Lucidum (с 1881 года). Ganoderma Lucidum фактически охватывает несколько видов, но микологи все еще исследуют различия между ними. Пожалуй, наиболее яркое отличие - это цвет: в природе встречаются Рейши шести цветов (красный, фиолетовый, черный, белый, зеленый и желтый).

Красный Рейши является наиболее изученным из шести вариаций и, по данным исследований, обладает наиболее мощным терапевтическим потенциалом. Есть несколько других видов Ganoderma (Ганодерма) с лечебными свойствами — G. applanatum, G. annulare, G. tsugae, G. resinaceum и G. oregonense.

Рейши — трутовый гриб, трутовик, это означает, что у него есть маленькие трубочки (поры), через которые он выпускает свои споры. Рейши растет на основании и на пнях конкретных деревьев лиственных пород - в частности, клена и дуба. В отличие от Чаги, еще одного знаменитого лекарственного трутовика, который растет на живых деревьях, Рейши растет как на живых, так и на мёртвых деревьях. 

Только два или три из 10000 деревьев в определенной местности заражены Рейши и на них вырастают типичные плодовые тела.

Из-за суровых условий окружающей среды неустойчивость дикого красного Рейши в природе и из-за его уязвимости к загрязнению, болезням и вредителям количество образцов высокого качества, которые достигают полной зрелости, в дикой природе ограничено.

Одна из самых редких форм в природе является Рейши в форме пантов. Сегодня известно, что форма пантов обусловлена высоким уровнем CO2 в окружающей среде. В искусственных условиях Рейши в форме пантов вырастить гораздо проще, но это маркетинговая уловка, которая не связана с терапевтической пользой.

История применения Рейши

Рейши использовался в Китае в качестве наиболее важной части Фу Цзан терапии - формы традиционного китайского траволечения, что буквально означает «восстановление нормального баланса тела». Это можно сравнить с современной иммунотерапией.

Фу Цзан не лечит конкретно инфекцию или заболевание, но оно помогает восстановить сопротивляемость организма и врожденной силы, так чтобы он мог более эффективно бороться со всеми проявлениями болезни. В конце концов, тело должно излечить себя. Рейши, как большинство лекарственных грибов, настоящий адаптоген и поэтому идеально подходит для Фу Цзан.

До недавнего времени только богатые и привилегированные члены Азиатского общества могли извлечь пользу из терапевтического потенциала Рейши. Потому что, как было сказано ранее, дикий Рейша хорошего качества довольно большая редкость. К тому же гриб требует очень специфической среды для хорошего развития.

В 20-м веке были разработаны эффективные методы культивирования Рейши, и в настоящее время этот гриб доступен каждому. В 2000 году Китай произвел в одиночку около 13.000 тонн в год, а через 3 года уже 49000 тонн, и с тех пор производство развивается в геометрической прогрессии.

Около 30 лет назад Рейши прочно заняли западный рынок в биологически активных добавок и сегодня перечислены даже в американской Травяной Фармакопеи и терапевтическом сборнике.

Культивирование Рейши

Многие люди считают, что дикий Рейши является редким и очень дорогим продуктом обязательно лучшего качества, чем культивируемая версия. Но смешивать цену и лечебные свойства Реши большая ошибка. Обратное, однако, верно. Дикий Рейши легко повреждается и повреждается насекомыми, плесенью, загрязнением окружающей среды, что приводит к ненадежному качеству. Гриб редко достигает полной зрелости в идеальном состоянии.

Культивируемые рейши, с другой стороны, как правило, на основе штаммов, отобранных на основе терапевтической активности, к тому же их можно выращивать в хорошо контролируемых условиях. Это приводит к получению более качественного продукта.

Первые документированные попытки культивирования Рейши были сделаны в 1937 году, но массовое производство не было возможно до 1971 года, когда японцы разработали способ культивирования с использованием горшков с опилками. С тех пор агротехника шагнула еще дальше. 

В настоящее время наиболее часто используются следующие три метода выращивания грибов Рейши.

Культивация на брёвнах

Считается, что это наиболее эффективный метод, в результате чего получаются высшего качества Красные Рейши со значительными и едиными уровнями желательных биоактивных компонентов. Внутреннее культивирование дает максимальный уровень контроля над загрязнением. Данный метод дорогостоящий, потому что требует определенных видов древесины, которые должны быть выдержаны и подготовлены. После прививки спорами брёвна отправляются в почву, богатой питательными веществами. 

Нужно длительное время для сбора урожая плодовых тел (5-12 месяцев), очень важно поддержание правильного уровня влажности и температуры.

Древесная щепа в мешках

Грибы Рейша также выращивают в мешках или бутылках с древесной стружкой и опилками.

Этот способ гораздо дешевле, чем на бревнах, но в результате плодовые тела меньше, а также они имеют более низкий уровень биоактивных компонентов, даже когда в качестве основы используются штаммы Рейши высокого качества. 

Биореактор с использованием жидкого субстрата

Мицелий Рейши выращивается в резервуарах с жидкой подложкой («глубинное культивирование слоя»). Это, безусловно, самый дешевый способ выращивания Рейши, в частности, потому, что он вообще не полагается на развитие плодового тела, что занимает много времени.

Культивированием биореактора можно управлять 100%. Тем не менее, до сих пор полученные продукты являются не одного и того же качества, как и в случае с опилками, а по терапевтическим свойствам даже рядом не близко к выращиванию Рейши на брёвнах. Это связано с тем,что мицелий не переходит в стадию плодоношения. Во время культивирования в биореакторе эта стадия никогда не достигается, из-за отсутствия необходимого времени.

Чем дольше растёт Рейши, тем дороже конечный продукт. Основной причиной для производителя выбрать биореактор, является скорость, поэтому подобный Рейши стоит дёшево. Плохое качество Рейши принимается как само собой разумеющееся и обычно маскируется с помощью смарт - и обманывающих маркетинговых трюков.

Важно!

Общий признак качества Рейши с древних времен всегда была горечь гриба: чем горше, тем качество выше.

Горечь Рейши обусловлена наличием специфических тритерпенов. Мицелий Рейши вообще не горький вообще. Они содержат меньше биоактивных веществ, чем плодовые тела, в частности процент тритерпенов ниже, а нуклеозиды полностью отсутствуют. Их уровень сильно зависит от методов культивирования в биореакторе.

Тритерпены являются вторичными метаболитами, которые не являются существенными для роста гриба (это первичные метаболиты), но развиваются только, чтобы помочь ему справиться с суровой окружающей средой и с отторжением хозяина. В стерильных искусственных условиях эти вторичные метаболиты, следовательно, как следуют не развиваются.

По этой же причине попытки культивировать Чагу (медленно растущий лекарственный гриб с аналогичными тритерпенами) до сих пор не привела к получению продукции с высокими терапевтическими качествами. 

Биоактивность Рейши

Исследования показывают, что биологически активные компоненты Рейши являются, в частности, терапевтически эффективными, когда они могут извлечь выгоду из присутствия друг друга; так называемый синергетический эффект.

Продукт полного спектра будет содержать все биоактивные вещества, но для того, чтобы извлечь пользу из их терапевтического потенциала, этот продукт полного спектра должен быть экстрактом. Большинство биоактивных веществ встраиваются в хитиновые клеточные стенки грибов, а не в саму клетку, как и большинства трав. Важно разрушить клеточные стенки и достичь биоактивной свободы от их хитиновых цепей.

Настой Рейши являются не правильным способом применения — в отличие от трав: можно положить сырую траву в спирт / воду и целлюлоза (кирпичик растительных клеточных стенок) будет довольно быстро распадаться, что делает биоактивное содержание в клеточной стенке (и в самих клетках) биологически доступным. Хитин однако, не распадается в спирте или воде.

Основные биологически активные ингредиенты Рейши и их предполагаемые терапевтические эффекты

Полисахариды

Как почти во всех лекарственных грибов, основные биологически активные компоненты Рейши являются растворимые в воде (1> 3) (1> 6) бета-D-глюканы, которые являются частью полисахаридной фракции (все бета-глюканы являются полисахаридами, но не все полисахариды бета-глюканы !!). Исследования показывают, что эти глюканы, в частности, отвечают за иммунную балансировку эффектов. Горячие экстракты воды содержат биодоступные полисахариды; в зависимости от качества исходного материала и процедуры экстракции, может быть достигнуто до 50% полисахаридного содержания. 

Следует отметить, было обнаружено, что количество биологически активных растворимых в воде полисахаридов выше, чем у водорастворимых полисахаридов. Это еще раз доказывает важность многоступенчатой обработки Рейши - только сочетание этанола и экстракции горячей воды (в многоступенчатом процессе) может гарантировать, что останутся все биоактивные, как нерастворимые, так и растворимые вещества.

Научные исследования, касающиеся противоопухолевых и иммуномодулирующих свойств бета-глюканов и связанных полисахаридов, обнаружили их пользу еще в 1957 году!

Тритерпены

Что особенно отличает Рейши от других грибов, так это широкое разнообразие тритерпенов, которые придают ему свой особый, интенсивно-горький вкус (который считается главным маркером качества). Более 150 тритерпенов были открыты учёными к настоящему времени.

Целая группа, известная как ганодерические кислоты, присутствует только в Рейши и других видах семейства Ганодерма (Ganoderma). Все они обладают терапевтической активностью. Считаются, что эти тритерпены, в частности, отвечают за гиполипидемические и антиоксидантные эффекты которые синегерически усиливаются с помощью полисахаридных фракций.

Потенциал тритерпенов в борьбе с раком интенсивно изучается учёными всего мира. Тритерпены считаются потенциальными противораковыми агентами в связи с их активностью против роста опухолей: они обладают прямой цитотоксичностью в отношении опухолевых клеток.

Кроме того, тритерпены Рейши ингибирует протеазы ВИЧ-1 и ВИЧ-2. Также были обнаружены гепатопротекторное эффекты грибов.

Тритерпены могут присутствовать только продуктах Рейши после двойного извлечения. Как уже говорилось, выход тритерпенов в Рейши является очень низким и это делает добавки с высоким процентом чистых тритерпенов исключительно дорогими.

Процентное соотношение может быть выше, чем 18% ( за исключением споровых продуктов). Однако, тритерпены не легко усваиваются в нашем организме при приеме внутрь; их биодоступность низкая. Для производителя пищевых добавок очень важно найти правильный баланс между высоким процентом тритерпенов, полисахаридами и биодоступностью.

Нуклеозиды, минералы и микроэлементы

Так же, как Кордицепс, Рейши содержат биоактивные нуклеозиды, такие как аденозин, уридин и гуанозин. Они связаны, например, со свертыванием крови и улучшают способность красных кровяных клеток поглощать кислород.

Нуклеозиды найдены, в частности, в плодовом теле в области вокруг спорового производства труб. Многие производители Рейши упоминают «большие» объемы, например, аденозина при сбыте своей продукции, но клинические исследования показали лишь 0,08 мг/кг (или 0,000008%), что значительно ниже, чем то, что находится в Кордицепсе (0,7% аденозина). Мицелий по-видимому, не имеет никаких детектируемых уровней нуклеозидов.

Рейши также богат минералами и микроэлементами; гриб содержит около 10% калия, кальция, магния.

Различные источники подчеркивают наличие органического германия в рейше. Некоторые авторы приписывают германию иммуностимулирующую, противоопухолевую, антиоксидантную и антимутагенную активности при низких дозах. Тем не менее, нет никаких твердых доказательств, связывающих этот элемент с любым из конкретных преимуществ для здоровья, известных у грибов. Он присутствует только в следовых количествах.

Биодоступность Рейши

Важно понимать, что большинство из этих биоактивных компонентов будут иметь терапевтический эффект, только когда они являются частью должным образом извлеченного продукта Рейши.

«Биодоступность» означает как мы на самом деле поглощаем и, таким образом, получаем терапевтическую выгоду от продукта. «Правильно экстрагированный» означающих двухфазную, или, что еще лучше, трёхфазную процедуру экстракции с этанолом, горячей водой и осаждением спирта.

В отличие, например, от Чага, выход биоактивных продуктов (в частности, тритерпенов) в Рейши является очень низким. Большие усилия (и, следовательно, дорогие) процедуры экстракции необходимы, чтобы улучшить выход и получить продукт полного спектра как с высоким уровнем чистоты, так и высоким процентом биоактивных веществ.

Большинство продуктов Рейши на рынке только экстракты горячей воды. Их легко обнаружить, если вы знаете, что искать: этикетки не дают указаний на биоактивность (нет процентов полисахаридов и т.д.) или только говорится что-то вроде «10: 1 экстракта» — что является бессмысленным маркером качества. 

Традиционно, высушенное плодовое тело Рейши разрезали на длинные узкие полоски, которые затем использовались для приготовления чая.

Совет потребителей Гонконга сравнил традиционный метод приготовления чая Рейши с фабричным экстрактом (Журнал Choice, ведущее издание, посвященное интересам потребителей в Гонконге # 286, Август 15, 2000).

Исследовательская группа использовала 15 грамм красных ломтиков Рейши и кипятила их в 300 см (около одной чашке) воды в течение часа. Их лабораторный анализ показал, что количество полисахаридов в экстракте составило около 0,076 г (около 0,5%) , поэтому был сделан вывод, что этот метод является не только трудоемким, но также и гораздо более дорогим и явно менее эффективным, чем промышленно обработанные продукты Рейши.

Одной из причин низкого процента полисахаридов в домашнем чае Рейши: молекулы полисахаридов распадаются при непрерывных высоких температурах, тем самым теряя свою биологическую активность. Исследование показало, что при обработке сухих грибов под давлением, такого распада не происходит, и достигается гораздо более высокий выход биологически активных полисахаридов.

Низкое давление или экстракция в горячей воде без давления (например, при изготовлении грибного чая) является неэффективным.

Терапевтическое применение Рейши

Количество исследований полезных свойств Рейши растёт год от года. Вот какие заболевания, по мнению, ряда специалистов, может лечить гриб Рейши:

• бронхит
• гепатит
• гипер-холестеринемия
• гипертония
• диабет
• новообразования
• иммунодефицит
• лейкопения
• атеросклероз
• геморрой
• хроническая усталость
• бессонница
• головокружение, вызванные неврастениями

Эта универсальность обусловлена ​​большим количеством биологически активных соединений в Рейши. Тем не менее, мы хотим подчеркнуть , что большинство исследований до сих пор было проведено на животных, исследований с добровольцами по-прежнему мало, поэтому их результатов категорически недостаточно, чтобы официально считать Рейши лекарственным средством.

Применение Рейши для иммуномодуляции

Продукты, которые могут поддерживать и усиливать иммунную систему, улучшают наше здоровье с точки зрения повышения устойчивости против злокачественных или предраковых клеток. Противовоспалительные, противовирусные и антибактериальные эффекты также говорят о хорошо функционирующей иммунной системе. Многие продукты Рейши на рынке маркированы или рекламируются в качестве иммуномодулирующих агентов и, действительно, существует значительное количество исследований в поддержку этих качеств. Аутоиммунные заболевания, такие как аллергия и артрит, способны показывать положительную динамику при нормализации иммунного ответа, который вызвал их. Некоторые исследования также обнаружили, что Рейши обладает антигистаминным эффектом, который может быть полезным при лечении астмы и аллергии.

Резюмируя вкратце: пролиферация, созревание и активность Т- и Б лимфоцитов, клеток NK и дендритных клеток, значительно улучшились во время исследований. Производство цитокина также улучшилось. Все это является ключевыми факторами хорошо функционирующей иммунной системы и, следовательно,  полезно для нашего общего здоровья и благополучия.

Принимая во внимание, что наша иммунная система находится под непрерывной осадой и что, кроме того, наша иммунная функция начинает снижаться уже после  35 лет, такие иммуностимулирующие добавки, как грибы Рейши, можно считать хорошим дополнением к нашей диете. Бета-глюканы являются наиболее важными составляющими для иммунной поддержки.

Применение грибов Рейши для сердечно-сосудистой системы

Влияние Рейши на сердечно-сосудистую систему было исследовано достаточно глубоко. Было обнаружено, что тритерпены в Рейши обладают нормализующим действием на повышенный уровень холестерина, что в свою очередь, может повлиять на высокое кровяное давление (за счет уменьшения потенциального накопления холестериновых бляшек в артериях). Несколько докладов также упомянают прямой нормализующий эффект на кровяное давление.

Уровень тромбоцитов снижается, вероятно, из-за наличия следовых количеств аденозина в синергии с тритерпенами. Прямое и косвенное перекисное окисление липидов (побочный эффект нормированных уровней холестерина) и антиоксидантный эффекты были получены в экспериментах на животных в лабораторных условиях.

Использование Рейши для лечения ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит является аутоиммунным расстройством. Эффект Рейши на симптомы ревматоидного артрита был изучен в двух клинических испытаниях. Результат был очень хорошим. Однако, в обоих исследованиях использовалась комбинация Рейши плюс трава Сан-Мяо-Ван, поэтому сложно определить положительные результаты для отдельных агентов.

Применение Рейши при синдроме хронической усталости

Считается, что синдром хронической усталости является аутоиммунным заболеванием. Двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование было проведено в Китае. Экстракт Рейши вводили пациентам в течение 8 недель, в результате чего уменьшилось чувство усталости и улучшилось качество жизни. Это еще раз подтверждает пользу Рейши для укрепления иммунную системы. Поскольку эффект балансирует, нет никаких нежелательных побочных эффектов.

Антиоксидантное действие грибов Рейши

Антиоксиданты защищают клеточные компоненты от окислительного повреждения, которые могут уменьшить риск мутации и канцерогенеза, а также способны защитить клетки иммунной системы, что позволяет им поддерживать иммунный контроль и реакцию.

Различные компоненты Рейши, в частности, бета-глюканы, полисахариды и тритерпеноиды, показывают антиоксидантную активность в лабораторных тестах. Тем не менее, прямая связь не была установлена между антиоксидантными свойствами Рейши и его иммуномодулирующими и противоопухолевыми эффектами. Исследования показывают противоречивые результаты, поэтому было бы разумно вообще не полагаться на грибы в качестве антиоксиданта.

Противовирусные и антибактериальные свойства Рейши

В ходе лабораторных исследований, полисахариды из Рейши показали ингибирующее действие на вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1), вирус простого герпеса типа 2 Вирус (ВПГ-2). Экстракт рейши внутрь был использован в качестве единственного лечения постгерпетического (ветряная оспа) вируса невралгии у 4-х пациентов пожилого возраста. Как сообщили ученые, лечение значительно уменьшило боль и стимулировало заживление поражений без какой-либо токсичности, даже при очень высоких дозах.

Антимикробное сочетание Рейши с четырьмя обычно используемыми антибиотиками, привело к дополнительному или синергетическому эффекту в большинстве, но не во всех случаях с очевидным антагонизмом цефазолина, и ампициллина эффектов на Proteus vulgaris (как известно, бактерии вызывают инфекцию мочевых путей и раневую инфекцию).

Противораковые свойства Рейши

Экстракты Рейши это популярные БАДы, которые принимаются здоровыми людьми, чтобы поддерживать иммунную систему в целом, а также больными раком, наряду с обычной терапией, чтобы уменьшить побочные эффекты этих методов лечения ( в том числе негативного воздействия на иммунные функции, что способно привести к вторичным инфекциям и косвенно может способствовать метастазированию). 
Рейши, как представляется некоторым исследователям, оказывает положительное воздействие на рак молочной железы, но не должен быть использован при лечение рака молочной железы гормонотерапией.

Тем не менее, противоопухолевое действие Рейши, прямое или опосредовано через иммунную систему не ясно. Результаты исследования на людях, кажется, указывают, что противоопухолевые эффекты являются побочным эффектом воздействия рейши на иммунную систему. Нужно гораздо больше исследований с добровольцами нужно - большинство исследований до сих пор проводятся в лабораторных условиях на животных. 

Гриб рейши находит применение в народной китайской медицине, однако последние десятилетия ведутся активные научные исследования по применению экстракта гриба рейши при различных видах злокачественных опухолей. В частности, в недавнем исследовании было показано, что одно из полезных свойств гриба рейша заключается в его противоопухолевой активности в отношении миелоидного лейкоза.

Однако из этого исследования совершенно не следует, что гриб рейши способен вылечить рак или другую онкологию. Не стоит уповать на его лечебные свойства — нужно верить врачам и использовать лишь те лекарства, эффективность которых подтверждена достоверно. Гриб рейши же применять стоит лишь как сопутствующее средство народной медицины. Большинство исследований свойств гриба рейши (Reishi), опубликованных в библиотеке PubMed, сделаны китайскими учеными, и качество этих исследований не всегда соответствует международным стандартам, что порой заставляет усомниться в их результатах.

Польза Рейши при диабете

Кажется, что богатые полисахаридами экстракты Рейши могут быть полезны для больных сахарным диабетом. В нескольких исследованиях на животных пероральное введение экстракта снизило сывороточные уровни глюкозы. Первые эффекты были замечены после одной недели. Экстракт Рейши заметно улучшил образование фосфоенолпирувата из пирувата.

Сывороточный уровни инсулина увеличились, а уровни глюкозы снизились в зависимости от дозы. Количество неферментативных и ферментативных антиоксидантов увеличилось, а липидные уровни перекисного окисления уменьшились. Поэтому, в дополнении к его гликемическим модуляциям, лечение с помощью экстракта Рейши помогает уменьшить окислительный стресс.

Известно про несколько исследований на людях с подобными положительными результатами. В целом, их данные свидетельствуют о том, что прием экстракта Рейши может помочь в модуляции уровня глюкозы в крови. Однако эти исследования проводились в основном в животных. Требуется больше хорошо спланированные клинических исследований с участием человека, без комбинации с обычным лекарством, чтобы иметь возможность сделать более точные выводы.

Польза Рейши для печени, применение при язве

Тритерпены в основном отвечают за гепато-защитные эффекты, но некоторые исследования показывают, что полисахаридные экстракты также полезны для здоровья печени. Несколько исследований (в том числе некоторые на добровольцах) показали положительный эффект применения Рейши на хронический гепатит.

Экстракты Рейши также оказались полезны при заживлении язв; до 56%, в зависимости от дозировки. Helicobacter Pylori, бактерия, которая вызывает например, пептические язвы и гастрит (и, вероятно, также участвует в развитии рака желудка) ингибируется с помощью экстракта Рейши.
Насколько мы знаем, все исследования в этой области проводились с животными без контролируемых клинических испытаний на людях. 

Побочные эффекты применения грибов Рейши, противопоказания

Некоторые люди, принимающие высокие дозы 1,5-9 грамм в день сообщили об одном или нескольких из следующих побочных эффектов: временная сонливость, жажда, высыпание, вздутие живота, частое мочеиспускание и понос. Приём экстракта вместе с витамином С, казалось, улучшает многие из побочных эффектов. Также помогает снижение.

Отчеты не дают сведения о качестве и свойствах экстрактов, принимая во внимание низкий уровень качества большинства продуктов Рейши, не исключено , что по крайней мере некоторые из этих побочных эффектов могут быть связаны с этим, так что, кажется, гриб Рейши не стоит считать прямой причиной для тревоги. 

Поскольку Рейши имеет свойство иммунной балансировки, оно должно не быть использовано вместе с другими иммунностимуляторами.  Снижение уровня сахара в крови может вызвать усталость у восприимчивых людей к кофеину и алкоголю, а также у диабетиков. Приём экстракта вместе со сладкой жидкостью, может нейтрализовать этот эффект.

Как насчет спор Рейши?

Сегодня это модная тема. Споры Рейши очень малы: 5-8 микрон, видны только через микроскоп. Каждая спора содержит микроскопическое количество «спорового масла», в основном, тритерпенов.

Вам потребуется около 1000 кг грибов Рейши, чтобы получить 1 кг спор. Конечный продукт экстрагируют с помощью процесса, который называется «сверхкритическая СО2-экстракция. Это является дорогостоящим процессом, а выход очень и очень низким. Целых 20000 кг рейши требуется, чтобы получить 1 литр масла спор.

Споровые продукты поэтому всегда очень дорогие - от трех до четырех долларов за небольшую капсулу. Если вы платите меньше, то скорее всего, продукт фальсифицированный или это просто подделка.

Большинство авторитетных продавцов БАДов не включает споровые продукты в свой ассортимент грибной линии, основная причина в том, что продукт является исключительно дорогим (не сможет привлекать много клиентов), но и потому что биологическая доступность изолированных тритерпенов очень низкая.

Растворимость практически равна нулю, что делает поглощение организмом (и, следовательно, фактический терапевтический эффект) сомнительным при приеме внутрь. Кроме того, практически нет исследований, которые говорят о пользе спор Рейши.

Еще одна причина, чтобы быть осторожным,  является большое количество мошеннических продуктов на рынке, поскольку до сих пор не существует объективного стандарта качества для споровой продукции.

Автор статьи: Лиза Шефчик, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой консультации профессиональным медицинским работником.