Головная боль и беременость

Женщины, которые как правило, страдают от мигреней, могут неожиданно обнаружить, что головные боли при беременности исчезают. Такой феномен действительно известен, но, к сожалению, после родов частые мигрени могут вновь вернуться. У некоторых женщин, наоборот, головная боль при беременности станет еще сильнее. Эта статья поможет разобраться, почему так происходит. 

Сильная головная боль. Что ожидать при  при беременности

Гормональные изменения во время беременности могут стать причиной мигрени у некоторых женщин.

Тем не менее, колебания уровней гормонов во время беременности способны привести к улучшению симптомов мигрени у некоторых женщин. Беременность также повышает уровень естественного лекарства от боли  - гормонов, называемых эндорфины. Мигрень и лечение мигрени должны быть обсуждены с врачами до того, как вы решили забеременеть, так как некоторые лекарства от головной боли нельзя принимать во время беременности, или это нужно делать в дозах, которые могут потребовать корректировки.

Причины мигрени во время беременности

Что именно вызывает головные боли во время мигрени, доподлинно еще не известно. Однако мигрени, кажется, связаны с изменениями в нервных путях, нейрохимическом и кровяном потоке в мозг.

• Исследователи считают, что клетки мозга стимулируются высвобождением химических веществ. Эти химические вещества раздражают кровеносные сосуды на поверхности мозга, что заставляет кровеносные сосуды набухают и вызывать болевой ответ.
• Эстроген, как полагают, играют определенную роль в развитии мигрени. Вот почему беременность, менструация и менопауза часто меняют у женщин степень головной боли.
• Нейромедиатор серотонин также, кажется, играет ключевую роль в мигрени.

Отслеживайте, что вызывает мигрень с помощью дневника мигрени

Гормональные изменения во время беременности не являются единственной причиной, которая вызывает сильную головную боль при беременности. Большинство женщин попадают под действие целой комбинации провоцирующих факторов. Например, головные боли во время беременности могут быть вызваны стрессом, голодом, бессонницей и т.д. То, что никогда не вызывало мигрень, в один прекрасный день способно испортить вам жизнь. 
Некоторые мигрени длиться несколько часов. Сильная головная боль при беременности, если ее не лечить, может растянуться на трое суток до 72 часов. Мигрень довольно непредсказуема. Таким образом, хотя беременность в состоянии сделать головную боль хуже для одной женщины, мигрень при беременности у другой женщины, может полностью отступить.  

Дневник мигрени позволяет отслеживать что именно вызывает головные боли во время беременности. Это поможет вашему врачу определить, какое лечение мигрени будет работать лучше, чтобы быстрее и безопаснее облегчить ваши конкретные симптомы. Он также поможет избежать провоцирующих факторов головной боли в то время, как вы беременны.

Каждый раз, когда у вас болит голова записывайте:

• Ваши конкретные симптомы - где вы чувствуете боль, какого типа боль вы чувствует, как и любые другие симптомы, такие как рвота или чувствительность к шуму, запахам или яркому свету.
• Время, когда ваша головная боль началась и закончилась.
• Продукты питания и напитки, которые вы употребляли за в 24 часов до начала мигрени.
• Любое изменение в окружающей среде, такой как путешествие по новому месту, изменения в погоде или пробовать новые виды продуктов питания.
• Любое лечение, которое у Вас было, помогло ли оно вас или сделало головную боль при беременности хуже.

Общие триггеры питания включают в себя:

• Шоколад
• Кофеин
• Продукты, которые содержат консерванты глутамат натрия и нитраты
• Аспартам или E951

Диагностика мигрени во время беременности

Головные боли могут быть вызваны осложнением беременности, которое называется предварительная эклампсия (сложное расстройство, которое вызывает изменения в кровеносных сосудах беременной женщины). Таким образом, врач может оценить наличие данного осложнения до постановки диагноза мигрень. Не забудьте рассказать лечащему врачу о каких-либо лекарствах, которые вы принимаете, в том числе безрецептурные лекарства, витамины и природные добавки. Также сообщите врачу, если кто-то в вашей семье страдал от сильной головной боли или имеет мигрени.

Врач может часто диагностировать причины головной боли при беременности на основе данных из дневника мигрени и вашей медицинской истории. КТ и другие тесты радиологии, из-за потенциальных рисков, беременным женщинам не рекомендованы.

Профилактика головной боли при беременности

Ваша первая линия обороны против головной боли является здоровый образ жизни. Вот некоторые советы, которые помогут вам управлять мигренью во время беременности :

• Избегайте уже известных триггеров, такие как определенные продукты.
• Придерживайтесь перспективного плана меню блюд и закусок.
• Не пропускайте прием пищи - голод является распространенной причиной головной боли во время беременности.
• Пейте много воды.
• Побольше отдыхайте.
• Изучайте техники релаксации.
• Когда боль от мигрени очень сильна, приложите к проблемной области лед прохладную ткань, сделайте массаж и отдыхайте в темной тихой комнате.

Лечение головной боли при беременности

Если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время, ваш врач, как правило, посоветует держаться подальше от всех лекарств, если они не не абсолютно необходимо. Вместе вы взвестите потенциальные риски лекарственных  средств для вашего и их возможные преимущества. 
Многие из препаратов от головной боли, используемые для лечения или профилактики мигрени и ее симптомов, следует избегать во время беременности. Некоторые из них связаны с врожденными дефектами у детей, в то время как другие связаны с осложнениями беременности. Например, способны вызвать кровотечение, выкидыш или внутриутробную задержку роста. 

Срочное лечение мигрени при беременности

Срочное лечение направлено, чтобы остановить приступ мигрени после появления ее первых признаков.

Обезболивающие, которые также называются анальгетики, способны помочь облегчить острую боль от мигрени. Однако эти общие болеутоляющие препараты не являются специфическими для лечения мигрени:

• Парацетамол  - обычно считается препаратом с низким уровнем риска во время беременности.
• Нестероидные противовоспалительные препараты ( НПВП ), такие как ибупрофен - не хватает контролируемых научных исследований, чтобы оценить все риски во время беременности. Есть данные, что во время второго триместра беременности (14-27 недель) ибупрофен можно иногда использовать, но ибупрофена следует избегать на других этапах беременности.
• Эрготамины - специально назначаются для лечения мигрени, но врачи советуют не принимать эти препараты во время беременности. Они несут в себе риск врожденных дефектов, особенно, если эрготамины используются в первом триместре беременности. Данные препараты могут также стимулировать  сокращения матки и вызвать преждевременные роды .
• Триптаны - применяют именно для лечения мигреней; нет доказательств того, что триптаны являются причиной врожденных дефектов. Однако большинство исследований на сегодняшний день изучают здоровье животных, а не людей.

Другие лекарства могут быть предписаны для облегчения специфических симптомов мигрени во время беременности. Например противорвотные средства успокаивают рвоту и тошноту, которые могут сопровождать мигрень. Однако многие препараты, обычно используемые для лечения мигрени, не были должным образом изучены на предмет их влияния на ход беременности, чтобы точно говорить про их безопасность или их риск для плода.

Профилактическое лечение мигрени во время беременности

Если у вас серьезные приступы мигрени, профилактическое лечение может остановить будущие атаки или уменьшить их тяжесть. Многие из препаратов, используемых для профилактики мигрени, обычно используются для других условий, таких как депрессия.

Относительно безопасные лекарства для мигрени во время беременности включают антидепрессанты (например, амитриптилин ). Класс препаратов, называемых бета-блокаторы, такие как пропранолол , также считается относительно безопасным.

Когда вы беременны, обязательно обращайтесь к врачу, прежде чем принимать какие-либо препараты, травяной продукт или "домашнее средство" от головной боли во время беременности. Даже если вы проконсультировались со специалистом по лечению головных болей, получите подтверждение от вашего врача о безопасности любого медикаментозного лечения во время беременности. В то время как боль от мигрени, может быть мучительной, брать на себя риск со здоровьем вашего будущего ребенка очень опасно из-за возможных пожизненных проблем с его здоровьем.

Автор статьи: Марк Клинцевич, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про головную боль во время беременности, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.