Опасно ли рожать после 35 лет?

Если вы решили рожать после 35 лет, самое главное правило осознавать, что вы должны начать заботиться о своем здоровье по-настоящему. Выполняйте все назначения вашего врача и специалистов, которые будут контролировать вашу беременность с особой осторожностью. Они помогут вам понять предстоящие испытания и риски в перспективе. В этой статье расскажем о том, как может развиваться беременность после 35.

Риски беременности после 35

Помните, что большинство мам в 35 лет и старше имеют здоровых детей и нормальную беременность. Риски для Вас и Вашего ребенка немного выше, чем в среднем, однако, они есть. Некоторые из этих рисков рожать после 35 лет включают в себя:

• Врожденные дефекты. Взрослые женщины имеют больше шансов родить ребенка с расстройством хромосом, таких, как синдром Дауна. Если вам 25, шанс синдрома Дауна составляет примерно 1 на 1250. Если Вам 35, то риск возрастает до 1 в 400. После 45 лет, это 1 из 30.
• Выкидыш. Большинство выкидышей происходит в первые 13 недель беременности. С возрастом, риск раннего выкидыша повышается. Беременность после 35 лет имеет риск около 20%. В возрасте 45, ваш шанс выкидыша составляет 80%.
• Высокое кровяное давление и диабет. Вы можете быть более склонны к развитию высокого кровяного давления или диабета во время беременности после 35 лет. Эти условия могут вызвать проблемы в том числе выкидыша, проблемы роста вашего ребенка, или осложнения во время родов.
• Проблемы плаценты. Предлежание плаценты происходит, когда плацента покрывает все или часть шейки матки. Это может привести к рискованному кровотечению во время родов. Если вы находитесь в районе сорокалетия, у вас в три раза больше шансов иметь проблемы с плацентой, чем у 20-летней женщины. Тем не менее, женщины родившие после 35, с этой проблемой встречаются редко.
• Преждевременные роды и низкий вес при рождении. Женщины в возрасте имеют больше шансов родить ребенка преждевременно, до 37 недель. В результате, пожилые мамы в опасности иметь детей весом менее 3,5 кг при рождении.

Хотя эти риски беременности после 35 реальны, вы можете контролировать многие из них при помощи хорошего дородового ухода. Во время пренатального скрининга и тестирования вы получите подробную информацию о том имеет ли ваш ребенок отклонения в здоровье, что позволит заранее подготовиться к уходу за ребенком с ограниченными возможностями, или принять решение о прерывании беременности.  

Пренатальные скрининг тесты беременных после 35 

Беременные женщины сдают много рутинных пренатальных тестов, включая анализы крови, сахара (также называется мониторинга глюкозы), ультразвук и др.

Скрининг-тесты отличаются. Они являются дополнительными тестами с низким уровнем риска, которые ничего не диагностируют. Вместо этого, они дают вам ощущение отсутствия случайности наличия определенных медицинских условий у вашего ребенка. В то время как они полезны во многих случаях, скрининг-тесты могут производить много ложных срабатываний. Это означает, что тест говорит о наличие проблем у вашего ребенка, когда он или она действительно их не имеют. Подобное действительно способно вызвать много ненужного стресса у тех, кто собрался родить после 35 лет.

В то же время, скрининг-тесты рекомендуется для всех женщин, независимо от того, как вы себя ощущаете. Ваш врач может предложить вам поговорить с генетиком, прежде чем принять какие-либо решения

Скрининговые тесты включают в себя:

• Шейная прозрачность. Во время первого триместра беременности, ваш врач или акушерка могут сделать особый тип ультразвука, чтобы проверить толщину шеи вашего ребенка - вместе с анализами крови это позволяет найти определенные вещи, которые могут быть связаны с врожденными дефектами. Объединенные результаты могут сказать, имеет ли ваш ребенок более высокий риск наличия синдрома Дауна, трисомия хромосомы 18 и другие хромосомные нарушения.
• Маркер хромосомных и ряда нехромосомных аномалий.  Во втором триместре, врач или акушерка могут сделать данный анализ крови, который помогает показать риск вашего ребенка родиться с синдром Дауна или наличие других хромосомных проблем и дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника и анэнцефалия.  

Если ваши скриниг - тесты беременности положительные, вы можете решить, прерывать беременность или надеется, что ваш ребенок не имеет дефекта нервной трубки или генетического заболевания. Помните, плохой результат не означает, что у вашего ребенка обязательно врожденный дефект. Это означает, что он имеет более высокий риск.

Женщины в возрасте старше 35 могут пропустить скрининговые тесты и перейти непосредственно к пренатальной диагностике.

Пренатальные диагностические тесты беременности после 35 лет

Если результаты скрининговых тестов вызывают озабоченность, или если вы хотите получить дополнительную уверенность, что ваш ребенок не имеет определенных проблем, ваш врач или акушерка могут предложить эти диагностические тесты. В отличие от скрининговых тестов, эти тесты являются более точными способами диагностики потенциальных проблем, когда вы решили родить после 35. Тем не менее, подобная диагностика несет некоторые риски, в том числе несколько более высокие шансы выкидыша. Вы должны взвесить все плюсы и минусы диагностических тестов при беременности.

• Амниоцентез. Во время процедуры врач направляет очень тонкую иглу в матку и делает небольшую выборку из амниотической жидкости и клеток для тестирования. С помощью этой диагностики можно определить хромосомные проблемы, такие, как синдром Дауна и трисомия 18. Обычно тест делается после 16 недель беременности. Подробности про амниоцентез в этой статье.
• Биопсия хориона. В ходе процедуры, ваш врач берет небольшой образец клеток из плаценты для проверки генетических заболеваний. Этот тест обычно делается в начале беременности.
• Кордоцентез (также называемый забор крови плода). Если результаты амниоцентеза или биопсия хориона не ясны, ваш врач может взять образец крови из вены в пуповине, чтобы проверить проблемы у вашего ребенка.

Уход за собой во время беременности после 35 лет

Если вы решили родить после 35 лет, это означает дополнительные требования по уходу за вашему телу. Чем вы старше, эти требования могут увеличиться еще больше. Для поддержания вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, следует знать а главное исполнять меры особой заботы о себе независимо от того, сколько вам лет.

Получите ранний и регулярный дородовый уход

• Принимайте каждый день витамины, которые содержат 0,4 мг фолиевой кислоты, что могут помочь предотвратить некоторые врожденные дефекты.
• Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную диету, которая включает в себя разнообразные продукты. Среднего веса женщина должна добавлять только 300 калорий в день во время беременности. Прекрасный вариант - чашка нежирного йогурта, среднее яблоко и 10 миндальных орехов.
• Поддерживайте здоровый вес во время беременности, получив от врача рекомендуемое количество веса.
• Рекомендуемый диапазон веса при беременности после 35 лет:
• Ваш статус веса до беременности зависит от вашего роста и веса. Ваш врач может скорректировать эти данные.
• Регулярно занимайтесь физкультурой. Обсудите программу упражнений и нагрузки с врачом.
• Минимизируйте стресс. Сократите профессиональную деятельность, не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вам это нужно. Практика методы релаксации, как медитация или дыхательные упражнения.
• Убедитесь, что вы получаете достаточно сна. В то время, как ваш ребенок растет, организм беременной женщины переживает много изменений, так что вам нужен отдых. Ночью вы должны спать приблизительно от 7 до 9 часов .
• Не курите и избегайте пассивного курения. Это плохо для вас и вашего ребенка. Если вы уже пытались бросить, но не можете, поговорите с вашим врачом о получении помощи. Чем раньше вы бросите курить, тем здоровее будет ваш малыш.
• Принимайте только те лекарства и витамины, которые прописаны вашим врачом. Не принимайте во время беременности какие-либо травяные или природные средства без консультации с врачом.

Надеемся, что эти советы будут полезны для вас, если вы решили родить после 35 лет и испытываете некоторые опасения. На самом деле современная медицина, методы дородового ухода и пренатальная диагностика позволяют в большинстве случаев рассчитывать на здоровое потомство у женщин в 35-40 лет. Если вы хотите поделиться опытом собственной беременности после 35 лет, сделайте это с помощью формы комментариев под статьей. После проверки модератором, ваш рассказ будет обязательно опубликован.

Автор статьи: Марк Клинцевич, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о беременности после 35 лет, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.