Как лечить мигрень: лекарства, приборы, образ жизни

Лечения мигрени не существует - в том смысле, что навсегда избавиться от этой проблемы нельзя. Тем не менее, есть много препаратов, которые способны лечит симптомы мигрени или даже предотвращать некоторые мигрени. Люди также уменьшить частоту мигреней посредством выявления и предотвращения провоцирующих факторов (триггеры), которые приводят к мигрени, таких как употребление красного вина или слишком мало сна (см. причины мигрени здесь).

Лечение мигрени: лекарства

Обезболивающие препараты. Многие без рецептурные препараты часто эффективны для некоторых людей с мигренью. Основные ингредиенты в болеутоляющих препаратов являются Ибупрофен (например, Нурофен), Аспирин, Ацетаминофен (Панадол), и кофеин. Будьте осторожны при приеме болеутоляющих лекарств, потому что иногда они могут  наоборот способствовать развитию головной боли, или их чрезмерное употребление может проблемы с зависимостью или негативно повлиять на здоровье печени. Если вы принимаете какие-либо обезболивающие препараты более чем в три раза в неделю или ежедневно, пора обратиться к врачу. Он может предложить рецептурное лекарство, которое способно быль более эффективным для лечения мигрени.

Лекарства от тошноты. Ваш лечащий врач может прописать лекарства, чтобы облегчить тошноту, которая часто сопровождает мигрени.
Неудавшиеся лекарства (остановка мигрени). Есть некоторые специальные препараты, которые, если использовать при первых признаках мигрени, могут остановить процесс, который вызывает головную боль. Эти лекарства также способны остановить саму головную боль.

Сосудосуживающие препараты запускают процесса развития головной боли, эти лекарства помогают предотвратить симптомы мигрени, включая боль, тошноту, светочувствительность и т.д. Лекарства работают, сжимая кровеносные сосуды, возвращая их к нормальной жизни, освобождая от пульсирующей головной боли.

Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь помогает людям научиться распознавать стрессовые ситуации, которые вызывают мигрень. Если мигрень начинается медленно, многие люди могут использовать биологическую обратную связь, чтобы остановить атаку мигрени прежде, чем она становится полномасштабной.

Лечение мигрени: изменение образа жизни и медицинские приборы

Магнитная стимуляция. Транскраниальный магнитный стимулятор является рецептурным устройством, размещенным на затылке в начале мигрени с аурой. Затем устройство выпускает импульс магнитной энергии и стимулирует часть мозга, который может остановить или уменьшить боль при мигрени.

Все эти процедуры должны быть использованы под руководством специалиста невролога или врача, знакомого с методами лечения мигрени. Как и в случае с любым лекарством, важно тщательно следовать инструкциям и рекомендациям вашего врача.

Можно ли предотвратить мигрень?

Да, мигрень может быть предотвращена! Вы в состоянии уменьшить частоту ваших атак мигрени путем выявления и затем избегая триггеров мигрени. Вы можете следить за вашей моделью головной боли и определить что именно и когда вызовет мигрень с помощью дневника головной боли.

Понимание того, что было съедено до начала атаки, может определить те продукты, которые вызывают ваши мигрени и внести необходимые изменения в рацион питания, чтобы в будущем избежать этих провоцирующих факторов.

Методы управления стрессом и преодоления, наряду с обучением релаксации, способны помочь предотвратить или уменьшить тяжесть приступов мигрени.

Женщины, которые часто получают мигрени "вокруг" их менструального периода, могут следовать принципам профилактической терапии, когда они знают, что их период на подходе. 

Страдающих мигренью также, кажется, имеют меньше приступов, когда они едят на регулярной основе и получают адекватный отдых. Регулярные физические упражнения также может помочь предотвратить мигрень - это не просто дежурная фраза, а способ ослабить мигрени, доказанный многими исследованиями.

Когда изменения образа жизни не эффективны для предотвращения мигрени, есть и другие варианты лечения мигрени. 

Если головные боли являются серьезными, происходят более чем два или три раза в месяц, значительно мешая нормальной деятельности, ваш врач может назначить профилактическое лечение. Профилактические препараты уменьшают частоту и тяжесть головных болей и, как правило, принимаются на регулярной, ежедневной основе.

Многие врачи для лечения мигрени стали использовать прибор Cefaly, который стал первым одобренным FDA устройством для предотвращения мигрени у людей старше 18 лет. Портативный прибор посылает электрические импульсы на кожу в районе лба. Это стимулирует тройничный нерв, который связан с мигренью. Cefaly используется один раз в день в течение 20 минут, и когда он находится на голове, вы будете чувствовать легкое ощущение покалывания.