Диета, богатая жирами, в дополнение к проблеме увеличения веса и риска сердечно-сосудистых заболеваний, может оказать влияние на психическое здоровье и привести к депрессии. Это вывод недавнего исследования ученых Университета штата Луизиана (США), опубликованного в последнем номере журнала Biological Psychiatry.
Признаки тревоги и проблемы памяти
Для подтверждения своей гипотезы, ученые имплантировали кишечную флору мышей с ожирением (до этого кормили пищей с высоким содержанием жиров) здоровым мышам. Бинго! После серии испытаний, мыши показали признаки беспокойства, а также симптомы ухудшения памяти. Кроме того, они показали, в дополнение к проблемам пищеварительной системы, развитие воспалений мозга, связанных с возникновением депрессии.
Мужчины предпочитают соленое, женщины - сладкое
"Это исследование показывает, что диеты с высоким содержанием жиров влияют на здоровье мозга, в том числе нарушая симбиотические отношения между человеком и микроорганизмами, занимающих наш пищеварительный тракт", делает вывод Джон Кристал, сотрудник Медицинского факультета Йельского университета.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
В сентябре 2014 года, Австралийское исследование также продемонстрировало вредные последствия диеты с высоким содержанием жиров и сахара на состояние психического здоровья. Однако, в соответствии с данными этих специалистов, обезжиренная диета или существенное ограничение сахара, на самом деле, также ухудшает симптомы депрессии. Как обычно, истина где-то посередине: вреден любой фанатизм.
Автор: Кристина Бауэр, "Московская медицина"
Дети часто ненавидят их! Однако, имеет смысл всеми правдами и неправдами - с малых лет, приучаться потреблять зеленые овощи, поскольку они очень полезны для здоровья. Новое...
Кофеин разрушает биологические часы, что мешает засыпать по ночам, говорит новое исследование.
Кофеин в двойном эспрессо на 40 минут сдвигает циркадный ритм,...
Безглютеновая диета не обеспечивают преимущества для здоровья людей, которые не...
Недавнее исследование шведских ученых из университета Лунда показывает, что ячмень может быстро улучшить здоровье людей за счет снижения уровня сахара в крови и уменьшения...
Очередная попытка усилить целебные свойства продуктов питания - в этот раз информация об эксперименте пришла из Японии и касается она...пива! Мы, конечно, высоко ценим открытия...
Комментировать