Частые причины появления депрессии

Если у вас депрессия, то порой бывает сложно понять, что именно вызывает депрессию. В большинстве случаев, депрессия имеет не одну единственную причину. Обычно, состояние является результатом сочетания нескольких причин - ваших генов, событий в вашем прошлом, текущих обстоятельств и других факторов риска возникновения депрессии.

Вот некоторые из вещей, которые могут играть определенную роль в развитии депрессии:

Биологические причины депрессии

Мы все еще ​​не знаем точно, что происходит в мозгу, когда люди впадают в депрессию. Но исследования показывают, что, кажется определенные части мозга, не в состоянии работать в обычном режиме. Депрессия также может быть связана с изменениями в уровнях определенных химических веществ в мозгу, называемых нейротрансмиттерами.

Генетические причины депрессии

Исследователи знают, что если глубокая депрессия или маниакальная депрессия уже отмечалась среди членов вашей семьи, то и у вас больше шансов  иметь подавленное настроение.

Мужская и женская депрессия

Исследования показывают, что женщины в два раза чаще, чем мужчины впадают в депрессию. Никто не знает, почему. Вероятно, одним из факторов этого феномена могут быть гормональные изменения, которые случаются у женщин в разное время жизни -весенняя депрессия у женщин куда более частое явление, чем весенняя депрессия у мужчин.

Возрастные причины депрессии

Пожилые люди подвергаются более высокому риску депрессии. Депрессия у пожилых людей может усугубляться иными факторами - одиночество и отсутствие  социальной поддержки. 

Медико-санитарные причины депрессии

Такие условия, как рак, болезни сердца, проблемы с щитовидной железой, хронической боли, и многие  заболевания  увеличиваю риск подавленного состояния.

Травма и горе

Травма, последствия насилия, физического или эмоционального - будь то в раннем возрасте или более позднем - может вызвать депрессию. Горе после смерти друга или любимого человека само по себе является нормальной эмоцией, но как и все формы потери, иногда может привести к депрессии.

Изменения и стрессовые события 

Это не удивительно, что люди могут впадать в депрессию в стрессовых ситуациях - таких, как во время развода или во время ухода за больным родственником. Но даже положительные изменения - выход  замуж или начало новой работу - иногда может вызвать депрессию.

Лекарства и вещества

Многие даже рецептурные препараты могут вызвать симптомы депрессии.  При этом злоупотребление алкоголем или наркотиками, является общим для людей, страдающих депрессией. Это часто делает их состояние  еще хуже.

У некоторых людей есть четкое понимание того, почему они впадают в депрессию. Другие не могут разобраться в причинах депрессии. Самое главное помнить, что депрессия это не ваша вина. Это не недостаток в вашем характере. Это болезнь, которая может поразить любого человека - и независимо от причины, есть много эффективных способов лечения депрессии.