Здоровые рецепты

17.03.2016 15:47 Вареные яйца полезны для здоровья Вареные яйца. Секреты полезности для здоровья

Многих людей интересует ответ на вопрос: являются ли здоровой пищей вареные яйца? Простой ответ: да, являются. Даже несмотря на то, что яйцо может выглядеть маленьким, оно является настоящим...

31.12.2015 16:00 Правильное питание между праздниками Что кушать между праздниками

Новогодние и Рождественские праздники обильно наполняют и не опустошают наши тарелки в течение нескольких дней. Многим знакомо желание забыть новогодний стол как страшный сон и сесть на диету, но...

27.12.2015 21:31 Яичница с беконом Завтрак без углеводов - 7 рецептов на неделю

Многие здоровые люди готовят завтрак с низким содержанием углеводов просто потому, что не чувствуют себя голодными в начале дня. Не нужно паниковать, ведь другие вообще не имеют потребности в...

04.12.2015 14:29  яйца, брокколи, молоко, сливки и макароны в духовке Здоровый завтрак: яйца, брокколи, молоко, сливки и макароны в духовке

Макаронные изделия (200 г) отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слейте и промойте.

Брокколи (1/2) положить в кипящую подсоленную воду на несколько минут до...