Псориаз - основы лечения и управления

Большую часть времени псориаз можно лечить в домашних условиях. Эти советы способны помочь улучшить ваши симптомы псориаза или сократить количество вспышек псориаза.

Основы управления псориазом

• Позаботьтесь о ваших коже, волосах и ногтей. Для мягких симптомов псориаза , различных без рецептурные продукты, такие как алоэ вера, способны быть успокаивающим фактором и могут сохранить вашу кожу влажной.
• Попробуйте некоторые из многих кремов, мазей, шампуней, которые можно купить без рецепта. 
• По расписанию принимайте солнечные ванны, не пропускайте лечение псориаза ультрафиолетовым светом.
• Будьте в курсе возможных реакций на лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут вызвать псориаз или сделать симптомы псориаза хуже.
• Ограничьте потребление алкоголя не более 2 стаканами в день для мужчин и 1 напитком в день для женщин. Употребление алкоголя может вызвать вспышку псориаза.

Исследования не обнаружили волшебной диеты, которая может вылечить или улучшить состояние при псориазе, несмотря на заявления различных статей в течение многих лет. Лучшая диета при псориазе это сбалансированный рацион питания и здоровый вес.

Профилактика псориаза: чего следует избегать 

Избегайте этих провоцирующих факторов псориаза:

• Холодный, сухой климат. Холодная погода может сделать симптомы псориаза хуже. Жаркая, влажная погода и солнечный свет способны улучшить симптомы псориаза. (При этом жаркая, влажная погода может ухудшить некоторые определенные типы псориаза).
• Царапины и ссадины кожу. И избежать травм кожи (порезы и соскобы). Повреждение кожи может привести к формированию области с псориазом на любом участке тела, в том числе на месте травмы. Это включает в себя травмы ваших ногтей или близкой к ним кожи при подстригании ногтей.
• Стресс и тревога. Стресс может вызвать внезапное появление псориаза (вспышка). Кроме того, стресс способен ухудшить симптомы псориаза, хотя это не было доказано в широких клинических исследованиях.
• Заражение. Инфекции, такие как острый фарингит, могут вызвать один из типов псориаза (так называемый каплевидный псориаз ),который появляется внезапно, особенно у детей.
• Курение. Курение может сделать ваши симптомы псориаза хуже. Если вы курите, постарайтесь бросить курить. Смотрите советы как бросить курить в специальном разделе Портала Московская медицина

Стресс и лечение псориаза

Стресс может ухудшит ваши симптомы псориаза. Некоторые вещи, которые могут помочь уменьшить стресс включают в себя:

• Практика релаксации с помощью дыхательных упражнений, йога или или медитация.
• Активный образ жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь вам чувствовать себя лучше психически и физически.
• Поиск поддержки. Психотерапевты, форумы
• Узнайте больше о псориазе. Это может помочь вам управлять лечением лечения и подскажет как объяснить свое состояние для окружающих.

Лечение псориаза - когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас:

• Симптомы псориаза. Оперативное лечение способно помочь предотвратить ухудшение состояния кожи. Для получения дополнительной информации см Симптомы псориаза .
• Признаки развития бактериальной инфекции. К ним относятся:
• Увеличение боли, отек, покраснение, мягкость ткани или тепло.
• Красные полосы, отходящие от области поражения.
• Выделение гноя.
• Температура 38 ° C или выше без видимой причины.

Если вы в настоящее время лечите псориаз, обратитесь врачу в случае:

• Обширной области, пораженной псориазом и ваша кожа более раздраженная или воспаленная, чем обычно, особенно если у вас есть другие болезни.
• Принимаете лекарства от псориаза и имеете серьезные побочные эффекты, такие как рвота, кровавый понос, озноб или лихорадка.

Какие врачи лечат псориаз

Специалисты в области здравоохранения, которые могут диагностировать и лечить псориаз:

• Терапевты
• Дерматологи 
• Ревматологи (если болезнь затронула суставы).

Лечение псориаза следует начинать сразу после обнаружения первых симптомов, не затягивайте посещения специалиста в области здравоохранения, если не знаете к кому обращаться, смело записывайтесь на прием к участковому терапевту, который объяснит все ваши дальнейшие действия и даст направление к другим специалистам.

Автор статьи: Лиза Шефчик, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про лечение псориаза, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.