Зуд ног причина, лечение и профилактика зуда в ногах

18.01.2016 19:12
Зудят ноги

Кожа человека не только защитный слой, но также очень чувствительный сенсорной инструмент, который может быть связан с целым рядом неприятных ощущений. Зуд ног является одним из наиболее неудобных ощущений, уступая по дискомфорту только боли. Зуд кожи ног может варьироваться по интенсивности и длительности от легкого зуда в течение нескольких минут до тяжелого зуда ног, мешающего нормально жить на протяжении нескольких недель.

Почему ноги чешутся?

Зуд в ногах является общим условием здоровья, которое может возникнуть без основного заболевания или очевидной кожной сыпи; часто причина зуда ног не может быть найдена. Тем не менее зуд ног способен вызвать существенный дискомфорт и даже повлиять на ежедневное функционирование или сон человека. Зуд в ногах должны быть четко дифференцирован от других ощущений, как боль в ногах или покалывание в ногах ноги. Боль бывает связана с фактической травмой кожи и подлежащих тканей, в то время как покалывание может быть признаком неврологических заболеваний.

Рецепторы зуда работают как средства предупреждения человека о раздражении на коже. Они как правило вызывают желание чесаться - действие скрип, которое не только обеспечивает некоторое облегчение от зуда, но также удаляет поверхностный раздражитель. Тем не менее, зуд кожи ног может возникать без "включения" этих рецепторов на поверхности кожи.

Различные причины зуда ног перечислены ниже

Плохая гигиена и зудящие ноги

Надлежащая гигиена гарантирует, что пот, кожное сало и отмершие клетки кожи, которые еще не отвалились, не будут скапливаться на поверхности кожи. С другой стороны, чрезмерная очистка способна привести к сухости кожи ног и, следовательно, вызывать зуд в ногах или зуд между ног. Важно найти баланс, чтобы обеспечить регулярное купание с адекватным увлажнением.

Фолликулярный кератоз как причина зуда кожи ног

Зуд кожи ног может вызывать заболевание Фолликулярный кератоз(кератоз пиларис, Кератоз Pilaris куриная кожа, акне ноги) - похожее на акне утолщение волосяных фолликулов на ногах и других частях тела. Тепло и раздражение от одежды может спровоцировать приступ зуда. Симптомы этого на самом деле безобидного, связанного с генетикой состояния, могут со временем ослабнуть, но, как правило, повторяются.

Фолликулит и зуд в ногах

Стафилококковой фолликулит это инфекция волосяных фолликулов бактерией Staphylococcus aureus. Симптомы фолликулита на ногах выглядят как маленькие красные шишки, иногда с белым центром, что напоминает акне, и, как правило, появляются на бедрах, верхней части туловища, лице или других частях тела. Эти маленькие шишки, как правило, зудят, вызывают боль или жжение. Стафилококковой фолликулит, даже если не лечить, обычно проходит сам по себе через несколько дней / недель.

Зуд между ног, который вызывает паховый дерматомикоз

Паховый дерматомикоз является общим термином для грибковой инфекции паховой области и верхней части бедра. Симптомы дерматомикоза - красная или коричневатая папулезная сыпь на внутренней поверхности бедер, половых органах и ягодицах, вызванная дерматофитами (грибами опоясывающего лишая ). Паховый дерматомикоз обычно влияет на спортсменов и других людей, которые чрезмерно потеют в области паха. Паховый дерматомикоз и зуд кожи ног, вызванный этим заболеванием, можно вылечить с помощью противогрибковых препаратов.

Паховый дерматомикоз и зуд между ногами

Зуд ног во время физической активности

1. Зуд кожи ног из-за обуви 

Человек, который начинает энергично заниматься физкультурой, например, бегом после длительного периода бездействия, может уже достаточно быстро начать испытывать интенсивный зуд. Во время бега, мелкие артерий в мышцах, как правило, быстро расширяются в ответ на высокий спрос на кровь, но слабые артерии бегуна не расширяются должным образом и меньше питаются кислородом. Это может вызвать раздражение соседних нервов и, следовательно, ощущение зуда. Состояние, как правило, облегчается после нескольких дней до нескольких недель деятельности, как только тело приспособится к возросшим нагрузкам.

2. Холинергическая крапивница (потница)

Холинергическая крапивница (крапивница) это красные, опухшие шишки или пятна, появляющиеся на коже, как аллергическая реакция на физические стимулы: на давление одежды, физические упражнения, тепло, солнечный свет, холод, воду, острую пищу или эмоциональный стресс. Инъекции с ацетилхолином, как правило, обеспечивают быстрое облегчение зуда кожи ног и других симптомов крапивницы, отсюда термин холинергическая крапивница.

Некоторые люди испытывают сильный зуд ног при ходьбе, беге, после горячего душа или просто в жаркую или холодную погоду. Точная причина не известна, но она может быть связана с аллергией на собственный пот. Пот вызывает высвобождение гистамина, который в свою очередь вызывает зуд в ногах или других частях тела. Потливость может также вызвать небольшие прыщи(до 2-3 мм), которые обычно сохраняются от 30 минут до 2 часов.

Лечение. При тяжелом зуде, рекомендуется прекращение физических упражнений и избавление от тесной одежды. Душ с теплой водой может помочь охладить область и удалить раздражающий кожу пот. Если зуд кожи ног не прекращается, антигистаминные препараты, такие как гидроксизин перорально, способны облегчить состояние.

3 Дерматографическая крапивница и зуд кожи

Состояние, при котором крапивница проявляется как реакция сосудов кожи на механическое раздражение и похожа на сыпь, называется дерматографическая крапивница. Она происходит довольно часто, в основном появляется у молодых взрослых и часто вызвана стрессом. Дерматографическая крапивница может длиться в течение нескольких месяцев и человеку требуется непрерывное лечение - как правило эффективны неседативные антигистаминные препараты.

Зуд в ногах после бега

Профилактика зуда кожи

  • Не тренируйтесь и не гуляйте в жаркую и влажную погоду.
  • Примите душ перед тренировкой, чтобы удалить пот, жир и грязь
  • Используйте увлажняющий крем после купания, чтобы предотвратить кожу от высыхания.
  • Носите легкую, воздушную спортивную одежду, сделанную из хлопка.
  • Стирайте новое белье или спортивную одежду перед первым использованием, чтобы предотвратить реакцию на краску ткани.

Зуд ног из-за аллергии

Человек может иметь аллергию на конкретные продукты, такие как моллюски или орехов; вещества, такие как спирт; или лекарства, как аспирин, ибупрофен, антибиотики, травяные добавки, мочегонные. После употребления индивидуально нежелательных продуктов, можно испытать интенсивный зуд в ногах, покраснение, cыпь на любом участке кожи, отеки лица, затруднение дыхания, тошноту, рвота, головокружение или обмороки.

Симптомы аллергии могут прогрессировать до шока или даже смерти, но это бывает редко. Лечение тяжелой аллергической реакции в виде анафилактического шока - оперативная внутримышечная инъекция адреналина (эпинефрина), лечение легкой аллергии успешно с помощью доступных антигистаминных препаратов.

Брюки как причина зуда ног

Ношение новых брюк, или одежды, пошитой из синтетического материала, может вызвать раздражение кожи и стать причиной контактного дерматита или аллергической реакции. Оба эти условия вызывают сильный зуд, который может быть предотвращен помощью использования  натуральных тканей, как хлопок и стиркой новую одежды перед первым использованием. 

Увлажнение - профилактика зуда кожи

Зуд кожи ног после душа

Причины зуда ног после душа (обычно горячий душ):

Частое использование очень горячей воды и некоторых моющих средств - как антибактериальные мыла и гели и сильно душистые мыла, удаляет защитный слой кожи, делая ее сухой и зудящей.

  • Холинергическая крапивница (обсуждалось выше).
  • Кожные заболевания, как псориаз или дерматит.
  • Заболевания крови, как истинная полицитемия (редко).
  • Психологические причины.

Профилактика. Сначала нужно "изолировать причины". Используйте теплую воду, избегайте ароматизированного и антибактериального мыла , сразу после купания наносите увлажняющий крем. Если зуд облегчается этими мерам, то его причиной скорее всего является сухая кожа. В случае с холинергической крапивницей, как правило, помогают пероральные антигистаминные препараты за 30 минут до душа. Кожные аллергологические пробы также в состоянии идентифицировать актуальные причины  аллергии к конкретным гигиеническим продуктам.

Венозная экзема (варикозный дерматит) и кожный зуд

В случае тромбоза глубоких вен или при варикозном расширении вен, кровь не может эффективно перекачиваться из вен ног назад к сердцу. Это приводит к скоплению крови в нижних конечностях. Ноги внизу краснеют, опухают, зудят.

Лечение. В основе лечения - облегчение симптомов варикозного расширения вен или тромбоза. Кортикостероидные мази снимают тяжелое воспаление.

Профилактика: старайтесь не стоять в течение длительного времени, ноги должны быть чистыми, сухость ног предотвращайте с помощью увлажняющих кремов.

Синдром беспокойных ног и зуд кожи

Синдром беспокойных ног представляет собой сильное желание двигать ногами из-за зуда и / или покалывания, что развивается в течение отдыха. Состояние может серьезно повлиять на сон. Симптомы синдрома беспокойных ног частично или полностью исчезают с переставлением ноги или после нескольких минут ходьбы. Это расстройство имеет неврологическое происхождение и его точная причина неизвестна.

Нет определенного лечения синдрома беспокойных ног. Лечение заболеваний, лежащих в основе состояния, является неотъемлемой частью в управлении синдрома. Алкоголь и кофеин противопоказаны. Иногда эффективны лекарства для лечения болезни Паркинсона или анальгетики.

Другие причины зуда в ногах

Зуд ног может быть частью обобщенного зуда, вызванного различными расстройствами, такими как ксеротические экземы, старческий зуд, атопический дерматит, контактный дерматит, паразиты, инфекции, обструкция желчных протоков, хроническая почечная недостаточность, злокачественные новообразования, лекарства, нейродермита, диабета, периферического нерва повреждения, эмоциональный стресс или психологические расстройства.

Автор статьи: Лиза Шефчик, "Портал Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про зуд ног, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Материалы по теме

Желтуха новорожденных это пожелтение кожи и белой части глаза (склеры) новорожденного ребенка. Желтуха является признаком того, что у малыша слишком много билирубина в крови....

Потливость ног это состояние здоровья, известное под названием гипергидроз ног (или повышенная потливость ног), во многом связанное с тем, как работают потовые желез в этой...

Пожилые люди в России представляют наиболее быстро растущий сегмент населения, а одна из наиболее распространенных жалоб на здоровье кожи в этой возрастной группе, это так...

Вы замечаете, что потеете больше, чем другие люди? Пять минут тренировки в тренажерном зале и ваша повышенная потливость делает одежду насквозь мокрой? Вы протираете руку перед...

Есть несколько золотых правил как сохранить здоровье ног, не обращаясь к врачам. Вы их наверняка слышали: никогда не носите одну и туже обувь каждый день. Вы должны иметь 2 - 3...