Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия - это временная депрессия, связанная с беременностью и родами. Она проявляется в двух формах: раннее и позднее начало симптомов. Ранняя родовая депрессия это мягкий тип заболевания и он охватывает 80% женщин после того как они забеременеют. Депрессия начинается после родов и обычно проходит в течение нескольких недель без лечения. Послеродовая депрессия, которая начинается позже, через несколько недель после родов,является более тяжелой формой и такой тип послеродовой депрессии влияет на 10% -16% женщин.

Послеродовая депрессия: симптомы и факторы риска

Симптомы легкой формы послеродовой депрессии включают печаль, беспокойство, плаксивость и проблемы со сном. Эти симптомы обычно появляются в течение нескольких дней с момента родов и уходят через 10 - 12 дней после них. Обычно не требуется специального лечения и депрессия растворяется в заботах о ребенке и доме.  Однако, почти у  20% женщин развивается более прочная депрессия. Это очень важно, чтобы ваш врач знал, если вы испытываете депрессивное состояние, которое длятся дольше, чем две недели.

Знаете ли вы?

В ряде стран многие планы бесплатного медицинского страхования предусматривают бесплатные профилактические услуги в области психического здоровья, в том числе скрининговые тестов для депрессии и злоупотребления алкоголем. Посетите наш форум,где послеродовая депрессия обсуждается в специальной теме.

Приступы послеродовой депрессии

Симптомы послеродовой депрессии - которая бывает длится от нескольких недель до одного года - могут быть довольно интенсивными, даже страшными. Если у вас есть послеродовая депрессия, вы можете чувствовать себя не в состоянии заботиться о своем ребенке, о себе или о доме. Ежедневные задачи, такие как одевание, приготовление пищи и работа по дому или на службе, могут показаться невозможными.  При послеродовой  депрессии, бывает, чередуются "хорошие" и "плохие" дни. Как и некоторые женщины с депрессией после родов, вы можете чувствовать неловкость за свое состояние и не рассказывать о своих чувствах вашему партнеру или родственникам. Часто желание скрыть заболевание вызвано страхом того, что у вас могут отобрать ребенка. Но это, конечно, вряд ли. Дети остаются с матерью и при гораздо более серьезных психических заболеваниях. Вы можете время от времени испытывают очень сильную тревогу. С профессиональной помощью, почти все женщины, которые испытывают послеродовую депрессию, способны преодолеть свои чувства и заботиться о себе и своих детях. Если вы думаете, что у вас на самом деле послеродовая депрессия, важно обратиться за помощью как можно скорее.

Те женщины, которые уже имели приступы послеродовой депрессии, наиболее подвержены риску заболевания. Другие факторы, которые увеличивают риск депрессии после родов:

• История от  умеренного до тяжелого предменструального синдрома (ПМС)
• Депрессия или беспокойство во время беременности
• Семейная история депрессии, тревожных расстройств, или злоупотребления алкоголем
• Стрессовые события, например, болезнь или смертью близкого человека, увольнение, изменения или трудности на работе
• Отсутствие эмоциональной поддержки, в том числе из-за отсутствия поддержки партнера или конфликта с вашим партнером
• Низкая самооценка

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Проблема с управлением стрессом
• Нереальные представления о материнстве
• Недостаток сна
• Если беременность была нежелательной
• Сложная беременность
• Рождение ребенка с физическими или поведенческими проблемами

Послеродовая депрессия у мужчин

Кстати, молодые отцы также могут иметь приступы послеродовой депрессии. Подобная мужская депрессия чаще встречается у тех, чьи отцы испытывали подобное недомогание, кто прекратил свои отношения с матерью, и те, кто не имеет работы, являются социально изолированными,  живут в условиях острого дефицита, или в физически агрессивных отношений с партнершей.

Если у вас возникли галлюцинации или бред о себе или о вашем ребенке, сразу же обратитесь за помощью к врачу или  в отделение неотложной помощи. Это состояние называется послеродовой психоз, который является наиболее тяжелой и самой редкой реакцией после родов. Это чрезвычайная ситуация требует немедленной медицинской помощи так как лечение  такой депрессии в домашних условиях не эффективно.

Что вызывает послеродовую депрессию?

Точная причина послеродовой депрессии все еще обсуждается среди медицинских экспертов. Многие врачи считают, что гормональные изменения, которые происходят во время беременности и родов, в первую очередь отвечают за развитие болезни. Эстроген и прогестерон, женские репродуктивные гормоны, увеличиваются во время беременности в десятки раз. Затем, после того как женщина рожает, ее производство этих гормонов - так же как эндорфины, кортизол, пролактин и кортикотропин-рилизинг-гормонов - существенно сокращается. Эти изменения могут вызвать послеродовую депрессию. Заболевание может быть вызвано или усугублено усталостью от родов, стрессом или недостатком сна в первые недели жизни новорожденного.