Вот факты о депрессии у женщин: только в США около 15 миллионов человек испытывают депрессию каждый год. Большинство из них составляют женщины. К сожалению, почти две трети не получают необходимую им помощь.
Депрессия у женщин является очень распространенным явлением. На самом деле, у женщин в два раза больше шансов на развитие клинической депрессии, чем мужчин. Фактически у одной из четырех женщин, скорее всего, произойдет эпизод под названием большая депрессия в определенный момент в жизни.
Что такое депрессия?
Депрессия является серьезным и всеобъемлющим расстройством настроения. Депрессия вызывает чувства печали, безнадежности, беспомощности и никчемности. Депрессия может быть легкой до умеренной с симптомами апатии, среди ее признаков - отсутствие аппетита, проблемы со сном, низкая самооценка и быстрая усталости. Кроме того, последствия депрессии могут быть куда более серьезными.
Каковы признаки депрессии у женщин?
Симптомы депрессии у женщин включают в себя:
- Всегда грустное, тревожное или "пустое" настроение
- Потеря интереса или удовольствия в деятельности, в том числе к сексу
- Беспокойство, раздражительность, или чрезмерный крик
- Чувство вины, никчемности, беспомощности, безнадежности, пессимизма
- Спящая слишком много или слишком мало, раннее пробуждение
- Аппетит и / или потеря веса или переедание и увеличение веса
- Снижение энергии, усталость, чувство "заторможенности"
- Мысли о смерти или самоубийстве или попытки самоубийства
- Трудности с концентрацией, памятью, или принятием решений
- Постоянные физические симптомы, которые не отвечают на лечение, такие как головные боли, расстройства пищеварения и хронические боли
Почему депрессия у женщин чаще, чем депрессии у мужчин?
Перед подростковым возрастом, вероятность депрессии у мальчиков и девочек примерно одинаковая. Тем не менее, с наступлением половой зрелости, риск развития депрессии у девушки резко возрастает до вдвое большего количества, чем у парней.
Некоторые эксперты считают, что повышается вероятность депрессии у женщин могут быть связаны с изменениями в уровне гормонов, которые происходят на протяжении всей жизни женщины. Эти изменения очевидны в период полового созревания, беременности и менопаузы, а также после родов или выкидыша. Кроме того, колебания гормонов, которые происходят с менструальным циклом каждого месяца, вероятно, могут способствовать предменструальному синдрому, или ПМС, и дисфорическому предменструальному расстройству -или ПМДР - тяжелый при котором часты депрессии в виде тревоги и перепадов настроения, которые происходят за неделю до менструации и мешает нормальному функционированию в повседневной жизни.
Что повышает риски депрессии у женщин?
По данным Национального института здоровья США, факторы, которые повышают риск развития депрессии у женщин включают особенности репродуктивного здоровья, генетические или другие биологические факторы; межличностные факторы; и некоторые психологические и личностные характеристики. Кроме того, женщины, совмещающие работу с воспитанием детей и женщины, которые являются матерями-одиночками, больше страдают от стресса, который может стать причиной симптомы . Другие факторы, которые могут увеличить риск развития депрессии у женщин, включают в себя:
- Семейная история расстройств настроения
- История расстройств настроения в начале репродуктивного возраста
- Потеря одного из родителей в возрасте до 10 лет
- Потеря системы социальной поддержки или угроза такой потери
- Текущий психологической и социальной стресс, такой как потеря работы, разрыв отношений, расставание или развода
- Физическое или сексуальное насилие в детском возрасте
- Использование некоторых лекарственных препаратов
- Женщины также могут страдать от послеродовой депрессии после рождения ребенка. Некоторые люди получают сезонное аффективное расстройство в зимний период. Депрессия является одним частью биполярного расстройства.
Является депрессия у женщин наследственной?
Депрессия может быть семейным заболеванием. Обычно ее первые приступы случаются в возрасте от 15 до 30 лет.
Чем депрессия у женщин отличаются от депрессии у мужчин?
Депрессия у женщин отличается от депрессии у мужчин в нескольких направлениях:
- Депрессия у женщин может произойти раньше, дольше, более вероятно, повторится, более вероятно, связана со стрессовыми жизненными событиями и может быть более чувствительна к сезонным изменениям.
- Женщины чаще испытывают чувство вины и совершают попытки самоубийства, хотя они на самом деле женщины кончают с собой реже, чем мужчины.
- Депрессия у женщин, скорее всего, связана с тревожными расстройствами, особенно паникой и фобическими симптомами и расстройствами пищевого поведения.
- Подавленные женщины чаще злоупотребляют алкоголем и другими наркотиками.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Как ПМС и ПМДР связаны с депрессией у женщин?
Целых три из каждых четырех женщин при менструации испытывают предменструальный синдром или ПМС. ПМС это расстройство, которое характеризуется эмоциональными и физическими симптомами, которые колеблются по интенсивности от одного менструального цикла к другому. На женщины в возрасте 20 или 30 лет, как правило, они влияют сильнее.
От 3% до 5% женщин при менструации испытывают дисфорическое предменструальное расстройство, или ПМДР, которое является тяжелой формой ПМС, отмеченное весьма эмоциональными и физическими симптомами, которые обычно становятся более серьезными от семи до 10 дней до начала менструации.
В последнее десятилетие, эти условия признаны важными причинами дискомфорта и поведенческих изменений у женщин. Хотя точное связь между ПМС, ПМДР и депрессией до сих пор неясна, химические изменения в мозге и колебания уровня гормонов, по мнению большинства исследователей, являются способствующими факторами развития депрессии у женщин.
Как лечить ПМС и ПМДР?
Многие женщины, которые страдают от депрессии наряду с ПМС или ПМДР, могут найти улучшение с помощью упражнений или медитации. Для лиц с тяжелыми симптомами, полезны сеансы индивидуального или групповой психотерапии для управления стрессом.
Причины депрессии у женщин во время беременности
Беременность уже давно рассматривается как период благополучия, который защищает женщин от психических расстройств. Но депрессия во время беременности происходит почти так же часто, как и у тех, кто не беременны. Факторы, которые повышают риск развития депрессии у женщин во время беременности являются:
- История депрессии или ПМДР
- Возраст на момент беременности - чем моложе, тем выше риск
- Одиночество
- Ограниченная социальная поддержка
- Семейный конфликт
- Неопределенность в отношении беременности
Каково влияние депрессии на беременность?
Потенциальное воздействие депрессии на беременность включает в себя следующее:
- Депрессия может влиять на способность женщины заботиться о себе во время беременности. Она может быть меньше в состоянии следовать медицинским рекомендациям или правильно спать и правильно.
- Депрессия может заставить женщину использовать вещества, такие как табак, алкоголь, и / или запрещенные наркотики, которые могут нанести вред ребенку.
- Депрессия может сделать трудным связь с ребенком.
- Депрессия во время беременности может увеличить риск того, что случится депрессия после родов (так называемая послеродовая депрессия).
Как справиться с депрессией во время беременности?
Подготовка к рождению ребенка является тяжелой работой. Но ваше здоровье должно стоять на первом месте. Не поддавайтесь желанию, чтобы все сделать самой, сократите объем ваших обязанностей и делайте те вещи, которые помогут вам расслабиться. Кроме того, говорить о проблемах которые вас волнуют, это очень важно. Чаще и смелее общайтесь со своими родственниками, близкими и друзьями. На самом деле, когда люди просят поддержки, чаще всего они ее получают.
Если вы не знаете как справиться с депрессией самостоятельно и чувствуете большую тревогу или другие признаки депрессии, то не стесняйтесь обратиться к врачу, чтобы тот решил какая именно психологическая помощь при депрессии во время беременности вам необходима.
Препараты от депрессии во время беременности
Все больше фактов говорит о том, что многие из имеющихся в настоящее время антидепрессантов являются безопасными для лечения депрессии во время беременности, по крайней мере, с точки зрения потенциальных краткосрочных эффектов на развитие малыша. Долгосрочные эффекты продолжают изучаться. Риски применения таблеток от депрессии могут отличаться в зависимости от препарата. При отсутствии лечения постоянная депрессия может поставить и мать, и ребенка на грань опасности. Кроме того, при беременности назначается электросудорожная терапия (ЭСТ), которая считается самым безопасным и самым эффективным средством для лечения тяжелой депрессии во время беременности.
Вы должны обсудить возможные риски и преимущества лечения депрессии с вашим врачом.
Как лечится послеродовая депрессия у женщин?
Послеродовая депрессия, или депрессия после родов, лечится как и другие формы депрессии. Это означает, что с помощью лекарств и / или психотерапии. Если женщина кормит ребенка грудью, решение принимать антидепрессанты должны быть сделано только после совета со своим врачом после обсуждения рисков и выгод. Согласно NIH, использование антидепрессантов кормящей матерью не влияет на ее ребенка.
Стресс и депрессия у женщин в среднем возрасте
Падение уровня эстрогена во время и перед менопаузой вызывает физические и эмоциональные изменения - такие, как депрессия или тревога. Как в любой другой момент в жизни женщины, существует взаимосвязь между уровнем гормонов и физическими и эмоциональными симптомами, при этом важная роль в развитии депрессии у женщин, это особенности ее социального положения.
Столичная ГКБ № 1 – одна из лучших и старейших больниц Москвы, была основана в 1802 году. В 2012 году ей исполнилось 210 лет.
Больница Сперанского насчитывает почти 100-летнюю историю - знаменитое сегодня лечебное учреждение было открыто в октябре 1923 года на базе изолятора для детей, больных малярией, в составе колонии для беспризорников.
Постоянное чувство безнадежности и отчаяния является признаком того, что у вас может быть большая депрессия, также известная как клиническая депрессия.
При глубокой...
Дистимия, которую иногда называют мягкой или хронической депрессией, является менее тяжелым состоянием и имеет не такие ярко выраженные симптомы, чем при...
Антидепрессанты могут облегчить симптомы депрессии, но бывают ли антидепрессанты без побочных эффектов? Ответ однозначный: как и все лекарства - бывают! Подавляющее большинство...
В то время как клиническая депрессия когда-то считалась "болезнью женщин," миллионы мужчин в мире ( данные по США -более 6000000 мужчин в США) ежегодно страдают от приступов...
Депрессия это болезнь, что заставляет вас большую часть времени чувствовать себя печально и безнадежно. Заболевание отличается от обычных чувств печали, горя или низкой энергии...
Комментировать