Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение

Вегетососудистая дистония – часто скрытое и тем самым достаточно опасное заболевание. Люди, у которых диагностирована вегетососудистая дистония, испытывают сильный дискомфорт и более склонны к риску возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Вегетососудистая дистония: симптомы и причины ее появления

Вегетососудистая дистония – совокупность симптомов и клинических проявлений, которые возникают в результате нарушения структур вегетативной нервной системы, как периферической, так и центральной.

Вегетососудистая дистония, как правило, зависит от слияния различных факторов в различных комбинациях, которые часто являются причиной различных патологий и нарушений самых разных органов и систем (от язвенной болезни и астмы до ишемической болезни сердца).

Как правило, симптомы дистонии определяются характером и тяжестью уже имеющихся заболеваний, и наоборот, все сопутствующие заболевания увеличивают проявления и симтомы дистонии.

Вегетососудистая дистония обычно проявляет себя у детей и подростков, однако наличие негативных факторов можно найти у людей любого возраста. ВСД характеризуется различными симптомами и в зависимости от вида нарушений.

Ваготония

При этом состоянии характерны состояние ипохондрика, усталость, ухудшение памяти, снижение определенных функций, сонливость или проблемы с засыпанием, частые или постоянные апатия и депрессия.

Характерны снижение аппетита, непереносимость душных помещений и холода, постоянное чувство жара и удушья, нарушение вестибулярной системы, задержка жидкости в организме, что приводит к отечностям, нарушения пищеварительной системы, и, как результат, частые аллергические эффекты, снижение артериального давления и повторяющиеся боли в сердце.

Симпатикотония

Симпатикотония имеет совершенно противоположные невротические условия: перепады настроения, повышение аппетита, высокое артериальное давление, онемение и похолодание конечностей.

Причины нарушения вегетативной нервной системы включают в себя многие первичные наследственные отклонения. Различные стрессовые факторы играют огромную роль в развитии заболевания – это, часто, эмоциональные перегрузки, умственное напряжение, хронические стрессовые состояния.

Отягчающие факторы ВСД – это заболевания эндокринной и нервной систем, аллергические состояния, внезапные изменения погоды неблагоприятного характера, гормональные нарушения в организме.

Вегетососудистая дистония: лечение

Дистония – это одно из заболеваний, при лечении которого многое зависит от пациента. Специфического лечения этого заболевания не существует, но есть набор процедур, которые помогают на сто процентов избавиться от ВСД.

Как лечить дистонию, лучше всего расскажет ваш врач. Возможно будет достаточно поддержания надлежащего образа жизни, либо курс фитотерапии, витамины, успокаивающие препараты, антидепрессанты.

Эффективное лечение дистонии, между тем, – это в основном всегда полный курс терапии. В настоящее время традиционые методы часто дополняют методами психологической коррекции. После этих сеансов, многие пациенты начинают вести более здоровый образ жизни, у них восстановливается сон, аппетит и настроение.

Лечение дистонии легкой формы

При легкой форме заболевания необходимо просто следовать здоровому образу жизни, по крайней мере спать восемь часов и делать утреннюю зарядку каждый день, желательно на открытом воздухе. Отказаться от нежелательной физической активности, серьезных спортивных и сложных упражнений.

Правильное питание также имеет важное значение, необходимо ограничить потребление жирных, соленых, сладких продуктов, употреблять больше овощей, зерновых, особенно с высоким содержанием магния и калия.

Тяжелые лекарства, как правило, препараты с седативным действием и антидепрессанты в сочетании с витаминами группы В, предписывают только при тяжелых формах дистонии.

Хорошо работают с сосудистой дистонией некоторые методы тибетской медицины, а именно полный массаж тела с акупунктурой и фитопрепараты основе вашей естественной конституции.

Лечение дистонии в домашних условиях

Прежде всего вам необходимы оптимизм и стремление к восстановлению, здоровый сон в проветриваемом помещении и на ортопедическом матрасе не менее 8-10 часов, чередование умственной и физической работы, прогулки на свежем воздухе, спорт в свободном режиме, диета. Если у вас избыточный вес, вам нужно избавиться от него – избыточный вес и недостаток физической активности увеличивают ВСД симптомы. Ешьте продукты, богатые калием и магнием, забудьте о сладком, соленом, жирном и мучном. Желательны водные процедуры, в том числе с массажным душем. Не стоит делать контрастные процедуры, чтобы не перегружать организм.

При дистонии хорошо помогает иглоукалывание, массаж активного типа или успокаивающий массаж (в зависимости от типа ВСД), гомеопатия, различные растения, успокаивающие травы (пустырник, мята, корень пиона, валериана), диуретики (клюква, толокнянка), стимуляторы (женьшень, левзея).

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про вегетососудистую дистонию, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.