Как бороться с охриплостью голоса

Охриплость является изменением качества голоса. Голос звучит неуклюже, хрипло или вам вообще трудно издавать любой звук. Краткосрочная охриплость голоса может быть исправлено дома; но если состояние не становится лучше в течение нескольких недель или если у вас есть проблемы с дыханием, обратитесь к врачу.

Причины охриплости

Охриплость голоса у взрослого может быть вызвана целым рядом различных факторов. Общие причины заболевания, такие как простуды и инфекции верхних дыхательных путей, горла или рак гортани, чрезмерное использование голоса, аллергия и хронический кашель, особенно от курения. Другие, менее распространенные причины того, что у вас потеря голоса и охриплость, могут быть глотание или дыхание определенных химических веществ, повреждение нерва к голосовых связок или щитовидной железы.

Домашние средства как лечить охриплость голоса

Ведите себя как можно тише. Говорить, в частности, шепотом, все равно дает нагрузку на голосовые связки и может задержать процесс заживления. Если вы курите, нужно бросить курить или сократить количество сигарет, пока охриплость голоса не будет исцелена; это может быть хорошим поводом, чтобы попробовать  навсегда оставить эту пагубную привычку. Пейте теплые, успокаивающие жидкости, такие как чай с медом или горячую воду с лимонным соком. Используйте увлажнитель, и если у вас простуда или аллергия, избегайте противоотечных лекарств, которые высушивают голосовые связки и делают вашу охриплость хуже.

Медицинское лечение охриплости

Если охриплость голоса длится дольше, чем две недели, сопровождается слюноотделением, затрудненным дыханием или болью при глотании, обратитесь к врачу. Ларингоскопия позволяет врачу исследовать гортань с помощью зеркала в задней части горла, чтобы определить, есть ли опухоль или узелки. Культура горла позволит определить, есть ли инфекция в горле. Рентген шеи, КТ и анализы крови могут быть назначены, чтобы исключить серьезные заболевания и принять верное решение как вылечить охриплость голоса. Врач предпишет лечение охриплости, которое будет зависеть от факторов, вызывающих эту проблему.

Профилактика охриплости

Если вы курите, следует бросить курить. Курение, особенно если оно сопровождается пьянством, вызывает ряд заболеваний, которые часто характеризуется хронической охриплостью. Регулярно мойте руки, чтобы помочь избежать простуды и инфекции верхних дыхательных путей. Разминайте свой голос перед тем, как кричать на футбольном матче или петь на застолье. Заботьтесь о своем теле, потребляйте здоровую пищу, делайте физические упражнения и пейте много воды.