Профилактика простуды у детей и взрослых

01.09.2016 20:28
Профилактика простуды у детей и взрослых

Профилактика простуды – комплекс мер, направленных на снижение простудных заболеваний. Более 30% ежегодных обращений в больницы связаны с простудой. Простудным заболеваниям особенно подвержены пожилые люди, дети и беременные женщины. У этих категорий из-за ослабленных функций иммунной системы присутствует самая высокая вероятность осложнений, что может привести даже к смерти.

Профилактика простуды у детей

Профилактика простуды у детей занимает особое место. Многие родители неоднократно сталкивались с этой проблемой и обязаны понять, что гораздо проще предотвратить простуду, чем лечить ребенка в течение длительного времени. 

Профилактика простуды у детей и взрослыхВсе способы профилактики простуды у детей делятся на специфические и неспецифические. Первая категория включает в себя ежегодную вакцинацию. Массовая иммунизация снижает частоту эпидемий и для этого существует специальный календарь прививок.

Вакцина вызывает слабую реакцию на вирус, поэтому часть привитых детей могут испытывать симптомы простуды. Повышение температуры до 37,5 градуса возможно у некоторых детей в течение трех дней после вакцинации и является вариантом нормальной защитной реакции. Выработанный иммунитет при этом недолговечен и требует ежегодной ревакцинации.

В качестве неспецифической профилактики простуды у детей используются следующие методы: препараты, нормализующие иммунную систему, препараты для профилактики простудных заболеваний и процедуры, повышающие сопротивляемость организма к инфекциям, а также лекарственные средства, влияющие на возбудителя заболевания (антивирусные препараты). Для младенцев является очень важным естественное питание, а именно, грудное молоко, которое передает малышу иммуноглобулины – вещества, защищающие хрупкий организм тело ребенка, пока он не вырабатал свои имунные механизмы.

Профилактика простудных заболеваний у детей заключается в курсах ультрафиолетового излучения и витаминотерапии. Наиболее предпочтительны при простуде – травяные и гомеопатические средства.

Профилактика простудных заболеваний у взрослых

Профилактика простудных заболеваний у взрослых имеет свою специфику для определенных групп людей. Это беременные женщины, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и с высокой вероятностью инфекции гриппа (медицинский персонал, военнослужащие, учителя, воспитатели и т. д.).

Профилактика простудных заболеваний во время беременности очень важно из-за угрозы патологии ребенка, и самый опасный в этом случае первый триместр, так как в это время происходит формирование основных органов и систем человека. Беременным женщинам противопоказано использование специфических средств профилактики простудных заболеваний.

Профилактика простуды у детей и взрослыхЛицам со слабой иммунной системой, или при риске непереносимости вакцины, рекомендуются инактивированные вакцины, вводимые парентерально в плечо. Всем без исключения людям рекомендуются такие меры профилактики простудных заболеваний, как закаливание, правильное питание и витаминотерапия.

При выборе средств для профилактики простудных заболеваний у беременных женщин, предпочтение следует отдавать гомеопатическим средствам. Другим категориям лиц, можно использовать противовирусные препараты, которые действуют непосредственно на генетический материал вируса или пораженные клетки.

Общие методы профилактики простудных заболеваний включают в себя меры предосторожности во время эпидемий: ношение персональных защитных масок, частое мытье рук, ограничительные меры, частые влажные уборки в помещении с больными и регулярное проветривание.

Оборудование и препараты для профилактики простудных заболеваний

В рамках профилактики простуды можно выделить две основные категории методик: лекарства и процедуры, которые укрепляют иммунную систему и противовирусные препараты, губительно действует на вирусы. Вы также можете выбрать нормальную сезонную профилактику и экстренную профилактику простудных заболеваний в период эпидемий.

Средства и методы, повышающие защитные функции организма, включают в себя следующее:

Профилактика простуды у детей и взрослыхФизические упражнения и закалка – ежедневные утренние упражнения, упражнения по крайней мере два раза в неделю продолжительностью 30-40 минут; ежедневные упражнения на открытом воздухе по крайней мере в течение 30 минут; контрастные ванны или душ; воздушные ванны.

Ультрафиолетовое излучение. Этот метод имеет несколько вариантов, в том числе для северных широт.

Витаминизация. Прием обогащенной витаминами пищи, использование витаминных комплексов. В настоящее время фармацевтическая промышленность предлагает огромный выбор витаминов, которые различаются по своему составу и цене. Предпочтение следует отдавать лекарствам, которые содержат не только витамины, но и минералы, полезные для формирования клеток крови и иммунных клеток.

Препараты природного происхождения и противовирусные препараты для профилактики простудных заболеваний

Препараты природного происхождения не только укрепляют организм, но и тонизируют.

Профилактика простуды у детей и взрослыхЭлеутерококка настойка. Принимают по 40-60 капель один раз в день до еды в течение трех-четырех недель.

Аралии настойка. Принимают по 20-40 капель один раз в день до еды в течение двух-трех недель.

Противовирусные препараты рекомендуются для использования в качестве экстренной профилактики простудных заболеваний в период эпидемий. Продолжительность такой профилактики колеблется от двух дней (без контакта) до семи (при постоянном контакте с больным).

Огромное количество противовирусных препаратов можно разделить на три группы: 

Ингибиторы нейраминидазы. Эти лекарственные средства для профилактики простудных заболеваний блокируют репликацию вируса в организме.

Ингибиторы М-2. Связаны с блокированием определенных каналов и предотвращают проникновение вирусов.

Интерферон и его индукторы. Эти препараты не только помогают в борьбе с инфекциями, но и укрепляют организм в целом.

Как и все лекарственные средства, противовирусные препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

С целью профилактики простуды возможно применение следующих лекарственных средств:

Ремантадин. Относится к наиболее доступным и эффективным средствам профилактики простуды.

Профилактика простуды у детей и взрослыхАрбидол. Противовирусный препарат, наиболее эффективный против гриппа типа А и В. В дополнение к антивирусному эффекту, увеличивает выработку интерферона, стимулируя защитные свойства организма.

Оксолиновая мазь. Подходит для всех возрастов.

Кагоцел. Для профилактики простудных заболеваний, продолжительность приема препарата зависит от тяжести заболевания.

Амиксин. Оказывает положительное воздействие на иммунную систему и эффективно борется с вирусом. Предназначен для использования у детей и взрослых. Имеет минимальные побочные эффекты, но, тем не менее, противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам.

Тамифлю. Довольно эффективный препарат, который улучшает иммунную систему и борется с вирусами. Это лекарство не следует использовать в течение длительного периода времени, одними из его побочных эффектов являются психоз и депрессия.

Анаферон. Гомеопатическое лекарство, которое имеет широкий спектр применения. Может быть использовано как взрослыми, так и детьми.

Афлубин. Препарат природного происхождения, пригодный для приема детьми в раннем возрасте. Доступен в таблетках и каплях.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про профилактику простудных заболеваний, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Метки: 
  
Интересное в медицине
Лечебные учреждения по этой проблеме

Стоматологическая поликлиника №11 Москвы оказывает первичную доврачебную медико-санитарную помощь и первичную специализированную медико-санитарную помощь в амбулаторных условиях в плановой и неотложной форме.

Детская стоматологическая поликлиника №6 Москвы оказывает абулаторно-поликлиническую помощь детям и подросткам (в том числе помощь на дому маломобильным).

Детская стоматологическая поликлиника №1 Москвы обслуживает детей и подростков до 18 лет, проживающих в районах – «Пресня», «Тверской».

Материалы по теме

Любой человек рано или поздно может заболеть гриппом. В большинстве случаев грипп всего лишь выбивает нас из привычного ритма на неделю-другую, но иногда заболевание...

Грипп – это инфекционное заболевание дыхательной системы, которое может передаваться от одного человека к другому....

Может ли аскорбиновая кислота при гриппе "поставить на ноги", правда ли что она играют важную роль в профилактике гриппа и простуды? В этой статье рассказывается о том, почему...

Заложенность носа вызвана воспалением в мембранах и кровеносных сосудах внутри носа. Когда у вас постоянная заложенность носа, вам может быть очень трудно дышать, особенно если...

Каждый, кто хоть раз менял свои планы из-за насморка и температуры задавался вопросом сколько времени будет длится простуда.

Действительно, как только любой из нас...

Интересное в медицине