Опухшие лодыжки: причины, симптомы, лечение

Лодыжка опухает в результате накопления жидкости в области стопы. Эта жидкость может одновременно скапливаться во всей нижней части ноги, вызывая отеки вокруг различных областей.

Когда лодыжка опухла, проблема может показаться не слишком серьезной. Но если ее не лечить, это может привести к привести к более серьезным последствиям для здоровья, таким как:

• язвы,
• инфекции
• и варикозное расширение вен.

Если у Вас опухают лодыжки ног, это может быть индикатором основного заболевания: например, болезней сердца, почечной недостаточности или заболевания печени.

Почему опухла лодыжка? Причины отека

Лодыжка опухает из-за целого ряда вещей, которые включают в себя:

• Высокое кровяное давление
• Высокое потребление соли
• Беременность
• Нарушение менструального цикла 
• Гормональная заместительная терапия (ГЗТ)
• Оральные контрацептивы
• Флебит (воспаление вен)
• Аллергия
• Злоупотребление наркотическими средствами (включая диуретики и слабительные)
• Варикозное расширение вен
• Тучность
• Артрит

Порой лодыжка болит и опухает после долгого полета. Или если приходится слишком долго быть на ногах, особенно в жаркую погоду.

Опухание лодыжек может произойти как побочный эффект некоторых лекарств от высокого кровяного давления. Например, такое бывает при приеме антагонистов кальция.

Насколько серьезна проблема, когда опухают лодыжки ног?

Сам по себе отек лодыжки не является патологией. Но достаточно часто опухшие голеностопные суставы свидетельствуют о каком-либо заболевании. При появлении других симптомов: таких как боль в суставе, хруст или щелчки, ограничение движения — следует как можно быстрее обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр и назначит сначала минимальное обследование, которое позволит исключить или подтвердить самые распространенные заболевания. В дальнейшем может потребоваться развернутое медицинское обследование.

При опухших лодыжках врач может назначить следующие обследования:

• рентген голеностопных суставов;
• УЗИ сердца;
• ЦДС сосудов ног;
• КТ или МРТ малого таза и брюшной полости на предмет опухолей;

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• общий и биохимический анализы крови;
• анализ крови на ревматоидный фактор.

При обращении к врачу следует рассказать о всех заболеваниях, выявленных у вас ранее. А также о лекарствах, которые вы принимаете на постоянной основе ил периодически.

В том случае, если ни одного серьезного заболевания не было подтверждено, лечение опухших лодыжек следует начинать с ограничения потребления соли и жидкости.

Симптомы опухания лодыжек

Что касается симптомов, наиболее очевидной является припухлость вокруг лодыжек. Но если опухшая лодыжка является признаком основного заболевания, это может привести к отекам и в других областях тела. Чаще всего тогда отекают ноги.

Могут развиваться и другие симптомы, которые включают:

• опухшие глаза,
• увеличение веса,
• частые позывы к мочеиспусканию,
• опухшие руки или запястья
• головные боли.

Этот отек может также вызвать повышенное кровяное давление.

Как лечить опухшие лодыжки

Если Ваша лодыжка опухла из-за высокого кровяного давления (гипертонии), то вам будет назначено лекарство, чтобы его понизить. Это также означает, что скорее всего Вам придется контролировать кровяное давление на долгосрочной основе. Но решение об этом может принять только лечащий врач. 

Ваш врач также предпишет мочегонный препарат: это такой тип лекарства, который помогает почкам избавиться от избытка жидкости, содержащейся в тканях лодыжек.

Если вы уже принимаете лекарства от высокого кровяного давления, такие как блокатор кальциевых каналов, то врач снизит его дозировку. Потому что, как мы уже говорили выше, именно такой препарат может оказаться причиной проблемы с отеками.

Но если кровяное давление не будет снижено достаточно, вам скорее всего будет назначено мочегонное средство, которое способствует снижению давления и удалению излишков жидкости.

Есть несколько шагов, "самопомощи", которые вы можете предпринять, если вдруг опухла лодыжка:

1. Посидите с поднятыми ногами (поставив ноги на табуретку, подушку). Это помогает крови легко циркулировать по телу и снимает отек.
2. Хорошо лечит опухшую лодыжку холод. Достаньте из холодильника обычный пакет с замороженными овощами и приложите к области с отеком.
3. Уменьшите количество соли в вашем рационе.
4. Пейте больше воды.
5. Увеличьте физическую активность. Например, займитесь быстрой ходьбой.

Если ваши опухшие лодыжки являются признаком чего-то помимо высокого кровяного давления, врач назначит дополнительные исследования.

Автор статьи: Андрей Селин, Портал Московская медицина©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о причинах опухания лодыжки, предназначена только для ознакомления. Она не может быть заменой консультации профессиональным медицинским работником.