Как лечится диарея в домашних условиях

Диарея в домашних условиях может быть вылечена быстро и эффективно. Из этой статьи вы узнаете как оперативно организовать домашнее лечение диареи, которое не только избавит от поноса, но и поможет избежать других медицинских проблем, таких, как обезвоживание.

Основа лечения диареи в домашних условиях

• Делайте частые, маленькие глотки воды или напитка для регидратации, чтобы запить небольшие соленые крекеры. 
• Попробуйте увеличить потребление жидкости, по крайней мере до 1 литра в  час или два, если у вас очень сильная диарея. Примечание: Если у вас заболевания почек, сердца, или печени и вы должны должны ограничивать потребление жидкости, поговорите с лечащим врачом, прежде чем увеличивать количество жидкости во время лечения диареи в домашних условиях. 
• Начинайте кушать мягкие продукты на следующий день или раньше, в зависимости от того, как вы себя чувствуете.
• Избегайте острой пищи, фруктов, алкоголя и кофеина в течение 48 часов после исчезновения всех симптомов диареи.
• Избегайте жевательной резинки, которая содержит сорбит.
• Избегайте молока в течение 3 дней после исчезновения симптомов диареи. Вы можете кушать сыр или йогурт с пробиотиками.

Образ жизни и домашние средства от диареи

В большинстве случаев диарея в домашних условиях проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Чтобы помочь справиться с вашими симптомами, пока понос еще является проблемой, попробуйте:

• Пейте много прозрачных жидкостей, включая воду, отвары и соки, каждый день. Избегайте кофеина и алкоголя.
• Добавляйте к рациону питания полутвердую пищу низким содержанием клетчатки постепенно, пока ваши фекалии не вернулись к нормальному состоянию. Попробуйте крекеры, тосты, яйца, рис или вареную курицу без кожи.
• Избегайте определенных продуктов, таких как молочные продукты, жирные продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки или продуктов, приготовленных несколько дней назад.
• Лекарства от диареи вполне подходят для управления неприятными симптомами.  Например, безрецептурные протводиарейныхе лекарства, такие как Лоперамид (Имодиум ) и Висмута субсалицилат (Пепто-Бисмол), может помочь уменьшить количество водянистых испражнений.
• Некоторые медицинские условия и инфекции - бактериальные и паразитарные - могут ухудшиться после противодиарейных препаратов, поскольку они мешают вашему организму избавиться от того, что вызывает диарею. Кроме того, эти препараты не всегда безопасны для детей. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать эти лекарства или давать их своему ребенку.
• Для избавления от диареи в домашних условиях могут быть полезны пробиотики - они содержат штаммы живых бактерий, которые похожи на здоровые бактери, обычно находящиеся в вашей пищеварительной системе. Пробиотики могут увеличить количество полезных бактерий, способных бороться с микробами в желудочно-кишечном тракте. Полезные бактерии также могут содержаться в йогурте и сыр.

Чем лечить диарею в домашних условиях: все старые знакомые

Диарея может вызвать обезвоживание организма - это действительно опасное состояние. Лечение диареи в домашних условиях должно обязательно включать потребление по крайней мере восьми стаканов воды наряду с бульоном, овощным супом. Вы также можете пить спортивные напитки, не содержащие кофеин или минеральную газированную воду..

Держитесь подальше от кофеина и спиртных напитков. Кроме того, избегайте кислых напитков, таких как томатный сок и цитрусовых соков - они мешают избавиться от диареи.

Йогурт - живое лечение от диареи в домашних условиях

Йогурт, особенно с живыми бактериальными культурами, такими как лактобациллы ацидофилин и бифидобактерии, является отличным средством для домашнего лечения диареи.

Эти живые культуры помогают восстановить популяцию "хороших" бактерий в вашем кишечнике и уничтожить "плохих" бактерий, вызывающих диарею.

Просто два йогурта в день могут способствовать заметному облегчению симптомов диареи. Добавить или съесть банан с йогуртом будет дополнительным преимуществом.

Имбирь - восточное средство от диареи в домашних условиях

Имбирь используется в лечении пищевых отравлений,  также он может помочь избавиться от судорог и боли в животе.

Рецепт: натереть небольшой кусочек имбиря и добавить одну чайную ложку меда. Полученная смесь содействует освобождению желудочного сока и улучшают пищеварение. Избегайте питьевой воды сразу после еды этого средства.

Вы также можете пить имбирный чай два-три раза в день, чтобы вылечить понос. Отрежьте один небольшой кусочек имбиря и добавьте его в одну чашку воды. Вскипятите воду в течение нескольких минут, процедите и добавьте немного меда, прежде чем пить. Если нельзя найти свежий имбирь, можно использовать порошок имбиря.

Семена пажитника и лечение диареи в домашних условиях

Семена пажитника рекомендуется для лечения диареи из-за высокого содержания в них слизи, которая обеспечивает прочный антидиарейные эффект.

Рецепт: принимайте чайную ложку семян пажитника вместе с одной столовой ложкой йогурта.

Кроме того, смешайте чайную ложку поджаренных семян пажитника и половину  ложки семян тмина, добавьте две столовые ложки йогурта и хорошо перемешайте. Потребляйте эту смесь три раза в день для быстрого избавления от диареи.

Яблочный уксус - что выпить от диареи в домашних условиях

Еще одино эффективное домашнее лекарство от диареи это яблочный уксус. Он действует в качестве эффективного средства против бактерий, которые вызывают диарею.

Рецепт: добавьте одну чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды.

Пейте один или два раза в день, пока приступы диарея не стихнут.

Бананы - вкусное лечение диареи в домашних условиях

Когда имеешь дело с диареей, рекомендуется съесть спелый банан, потому что в них высокое содержание пектина.
Пектин это водорастворимые волокна, что помогают уменьшить симптомы диарею. Бананы также богаты калием, это электролит, который поддерживает ряд жизненно важных функций в организме.

Рецепт: ешьте несколько спелых бананов в день, пока диарея не стихает.

Чай из ромашки - что пить от диареи в домашних условиях

Ромашка обладает спазмолитическими свойствами, которые могут обеспечить облегчение от болей в животе, сопровождающих расстройство желудка в том числе диареи. Ромашка также полезна в уменьшении воспаления кишечника.

Рецепт: Приготовьте ромашковый чай, заваривая одну чайную ложку цветков ромашки и одну чайную ложку листьев мяты перечной в стакан кипятка в течение 10 минут.

Процедите и пейте чай из ромашки от диареи несколько раз в день.

Вы также можете пить зеленый чай, чтобы должным образом помочь  функциям вашей пищеварительной системы. Зеленый чай обладает гораздо большим количеством анитиоксидантов, чем черный чай, несмотря на большую популярность последнего.

Белый рис - старинное средство как избавиться от диареи

Обычный белый рис является одним из мягких продуктов, который рекомендуется есть во время поноса, потому что белый рис легко усваивается. Кроме того, потребление риса может помочь уменьшить количество стула, добавив ему объем.

Рецепт: ешьте небольшое количество обычной белого риса (без добавления соусов и специй). Постепенно увеличивайте количество риса, если диарея улучшается.

Масло черного тмина - эффективное лечение диареи в домашних условиях у взрослого

Черный тмин используется также в лечении различных проблем со здоровьем, такие как газ, колики, астма, запоры и диарею. Для лечения диареи, используйте масло черного тмина.

Рецепт: добавьте чайную ложку черного тмина в чашку йогурта.

Ешьте эту смесь два раза в день, пока симптомы диареи не исчезнут полностью.

Данное природное средство от диареи может оказывать различные эффекты на разных людей в зависимости от интенсивности и причины их диареи. Если ваши симптомы диареи не улучшаются в течение трех-четырех дней, вы должны обратиться к врачу.

 Морковный суп - вегетарианское средство от диареи в домашних условиях

Морковный суп это основная еда многих вегетарианцев, при этом, по мнению ряда экспертов, морковный суп как полагают, оказывает антидиспептические эффекты. Морковный суп особенно хорош для детей, поправляющих свое здоровье от диареи, потому что его потребление обеспечивает ребенка необходимыми питательными веществами, потерянными во время диареи.

Рецепт: вымыть, очистить и мелко нарезать 500 г моркови.

• Варить морковь примерно в стакане воды около 15 минут.
• Слить жидкость.
• Добавить немного соли по вкусу.
• Ешьте свежий морковный суп ежедневно в течение нескольких дней, когда страдаете от диареи.

Автор статьи: Лиза Шефчик, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про лечение диареи в домашних условиях, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.