Старение кожи: изменения, которые можно задержать

02.03.2017 20:23

Старение кожи это изменения внешнего вида и характеристик кожи, которые возникают, когда люди становятся старше. Изменения при старении кожи особенно выражены на лице и руках.

Кому грозит преждевременное старение кожи

Преждевременное старение кожи грозит людям, которые хронически подвергаются воздействию солнечного света, процессу, известному как фотостарение или солнечное повреждение. Люди с выраженными признаками фотостарения:

  • живут или часто бывают в тропиках или субтропиках
  • живут высоко над уровнем моря
  • обычно работают на открытом воздухе или подолгу проводят время на открытом воздухе
  • подвергаются или подвергались воздействию искусственных источников ультрафиолетового излучения (UV)
  • имеют светлую кожу (фототипы кожи I и II), со светлыми волосами и голубыми глазами
  • имеют генетическую предрасположенность к преждевременному старению

Старение кожи раньше положенного срока также ожидает курильщиков табака и людей, которые хронически подвергаются воздействию других загрязнителей окружающей среды.

Что вызывает старение кожи

Собственное старение кожи

Старение кожи является неизбежным процессом, который предопределён генетически. Это происходит из-за скопления активных форм кислорода, биологического старения клеток, а также снижение клеточного снабжения питательными веществами и кислородом.

  • Замедляется скорость пролиферации эпидермальных клеток, влияющих на структуру и функции кожи. Со временем кожа человека истончается и уплощается, снижается степень сопротивления кожи к сдвигающим силам и травмам.
  • Содержание влаги в роговом слое кожи снижается, увеличивается трансэпидермальная потеря влаги, то есть, количество влаги, которая проходит через слой эпидермиса в окружающую среду в процессе диффузии или испарения.
  • Волосы становятся тоньше и седеют.
  • Количество меланоцитов сокращается.
  • Снижается производство кожного сала.
  • Ухудшается кровоснабжение дермы.
  • Сокращается производство тучных клеток кожи и фибробластов; гликозаминогликаны и гиалуроновая кислота, образующие основное вещество клетки, также в не достаточном количестве.
  • Существенно снижается "оборот" коллагена и эластина, и, наоборот, усиливается гликолиз.
  • Объём подкожного жира уменьшается, особенно на лице рук и ног, в то время как объём подкожного жира увеличивается на бедрах, талии и в области живота.
  • Иммунная система ослабевает, что приводит к повышенному риску кожи рака.

Менопауза у женщин и старение кожи

У женщин потеря уровня эстрогена в период менопаузы, способствуют преждевременному старению, по сравнению с аналогичным образом в возрасте от мужчин.

Фотостарение кожи

Фотостарение кожи происходит из-за повреждений, вызванных солнечным излучением. Повреждение клеток происходит из-за образования активных форм кислорода.

  • Сильные короткие волны UVB (Ультрафиолетовые лучи группы В) повреждают ДНК и другие компоненты эпидермиса.
  • Более длинные волны UVА в 100 раз чаще, чем короткие UVB, атакуют  поверхность Земли, но они не обладают такой сильной энергией, поэтому они менее вредны для ДНК. Волны UVA (Ультрафиолетовые лучи группы А) тем не менее способны еще глубже проникать в дерму, повреждая эластичную ткань, коллаген, кровеносные сосуды, а главное, клетки иммунной системы.
  • Инфракрасное излучение проникает в более глубокие слои дермы и подкожной клетчатки, где оно также может способствовать вредному воздействию солнечных лучей.

Курение как причина старения кожи лица

Курение подвергает кожу нескольким поражающим факторам.

  • Никотин сужает кровеносные сосуды, уменьшая кровоток, и, таким образом, снижает поступление кислорода и питательных веществ к клеткам. 
  • Многие другие химические вещества в табачном дыме увеличивают матриксные металлопротеиназы кожи, разрушающих коллаген и эластин.
  • Тепло от горящей сигареты, а также движения лицевых мышц, связанных с курением, способствуют развитию морщин.
  • Нитрозамины и смолы в сигарете являются канцерогенами веществами.

По сравнению с некурящими того же возраста, долгосрочные курильщики выглядят старше из-за:

  • Больших морщин и линий курильщика
  • Мешковатых век и линии нижней челюсти
  • Желтоватого или землистого цвета лица цвет 
  • Открытых и закрытых комедонов и кист (синдром Фавра-Ракушо)

Линии курильщика и раннее старение кожи лица

Старение кожи из-за дисфункции иммунной системы

Дисфункция иммунной системы также влияет на старение кожи. Примеры включают в себя:

  • Заболевания иммунодефицита
  • Иммунодепрессанты
  • Хронический психологический стресс

Клинические признаки старения кожи

Собственное старение кожи

  • Стареющая кожа становится тонкой и не эластичной, она легко травмируется
  • Стареющая кожа более медленно восстанавливается от механического повреждения, чем молодая кожа.
  • Женщины в возрасте имеют более тонкую кожу, чем мужчины.
  • Кожа сухая, особенно после частого мытья с мылом и водой.
  • Сухая кожа повышает риск астеатотической экземы
  • Барьерные функции кожи менее эффективны, чем в молодом возрасте
  • Пигментация неровная за счет активации меланоцитов (меланоз) или отсутствия меланоцитов в кожных покровах (Гипомеланоз каплевидный).

У людей с генетической предрасположенностью, старение кожи лица может вызвать:

  • телеангиоэктазиею и вишневые ангиомы
  • себорейный кератоз
  • истончение кожи
  • гипомеланоз (патология образования пигментации кожных покровов)

Фотостарение кожи лица

Фотостарение приводит к весьма неприятным результатам:

  • Тонкие линии и морщины
  • Обесцвечивание
  • Текстурные изменения
  • Тонкая кожа, на которой легко появляются раны или высыпания
  • Эластоз (возрастные изменения в волокнах соединительных тканей кожи)
  • Солнечное лентиго и веснушки
  • Солнечные комедоны
  • Старческая пурпура
  • Рубцы, например , от солнечных ожогов
  • Кератозы (ороговение, утолщение кожи)
  • Рак кожи (деструктивные новообразования)

Солнечные комедоны

Осложнения старения кожи

Стареющая кожа склонна к появлению базально-клеточному раку кожи и некоторых видов меланомы. Наиболее распространенной формой рака кожи является базально - клеточная карцинома. Тем не менее, чрезмерное фотостарение кожи несёт повышенный риск повышенный риск внутриэпидермальная карцинома, плоскоклеточной карциномы, меланомы Lentiginous и других редких форм рака кожи рака, таких как карцинома Меркеля.

Как диагностировать признаки старения кожи?

Признаки старения кожи диагностируется клинически. Изменения, поражения или новообразования кожи, которые связаны с подозрением на рак, обычно подвергаются диагностической биопсии до или как часть лечения.

Классификация фотостарения кожи

Тип I, мягкий, "нет морщин"

  • Мягкие пигментные изменения
  • Минимальные морщины
  • Нет кератоза

Тип II, умеренный, "морщины в движении"

  • Появление линий только тогда, когда мышцы лица перемещаются
  • Ранние лентиго
  • Поры кожи более заметные
  • Ранние изменения в структуре кожи

Тип III, продвинутый, "морщины в покое"

  • Видимая пигментация
  • Заметные солнечные лентиго
  • Видны мелкие кровеносные сосуды
  • Морщины присутствует, когда лицо в покое

Тип IV, тяжелый, "только морщины."

  • Морщины в состоянии покоя или движения
  • Желто-серый цвет кожи
  • Кератозы

Как остановить процесс старения кожи? Как лечить признаки старения кожи

Как остановить старение кожи

Раковые и предраковые образования кожи

  • Старческий кератоз и внутриэпидермальную карциному чаще всего удаляют с помощью криотерапии.
  • Базально-клеточная карцинома чаще всего удаляется в ходе незначительной операции, но поверхностная карцинома может лечиться с помощью криотерапии.
  • Плоскоклеточная карцинома и меланома почти всегда лечится хирургическим путем.

Сухая и обесцвеченная кожа

  • Увлажняющие средства помогут улучшить состояниесухой и шелушащейся кожи.
  • Альфа-гидрокси кислоты, витамин С, липоевая кислота, изофлавоны сои или кремы на основе ретиноидов, применяемые на регулярной основе, в долгосрочной перспективе могут уменьшить сухость стареющей кожи. Они могут также уменьшить количество мелких морщин и даже избавить вас от пигментации кожи. 

Омоложение кожи лица

Процедуры, направленные на омоложение после фотостарения кожи включают в себя:

  • Наполнители (гиалуроновая кислота, политетрафторэтилен , жировые трансплантаты), чтобы замаскировать мимические линии или морщины.
  • Ботулинический токсин (инъекции), чтобы уменьшить глубокие морщины.
  • Лазерное лечение сосудов и склеротерапия для удаления вен на лице и ангиом.
  • Процедуры фотоомоложения (дермабразия, химический пилинг и лазерная шлифовка)
  • Косметическая хирургия для удаления избыточного провисания кожи, например, хирургическая или лазерная блефаропластика для мешковатых век, мелопластика (подтяжка лица), чтобы подтянуть щеки.

Как можно предотвратить признаки старения кожи?

Само по себе старение неизбежно. У женщин в перименопаузе (период непосредственно перед менопаузой, который характеризуется эндокринными, биологическими и клиническими проявлениями и продолжается в течении 2 лет после последней самостоятельной менструации), системная гормональная терапия может задержать истончение кожи; кожа становится менее сухой, с меньшим количеством морщин, а заживление ран происходит быстрее, чем до гормональной терапии. Однако, заместительная терапия не так эффективна для лечения старения кожи в постменопаузе. Польза эстрогенов местно, фито-эстрогенов и прогестинов еще только изучается учёными. находятся под следствием.

Защита от солнечного ультрафиолетового излучения имеет важное значение во всех возрастных группах - если вы хотите избежать появления преждевременных признаков старения кожи.

  • Будьте в курсе ежедневных УФ - индекс уровней.
  • Избегайте мероприятий на свежем воздухе в середине дня.
  • Носите солнцезащитные одежду: широкополая шляпа, длинные рукава и брюки / юбки.
  • Применяйте крема с очень высоким солнцезащитным фактором.
  • Не курить и, где это возможно, избегать воздействия загрязняющих веществ. Выполняйте большое количество физических упражнений - активные люди выглядят моложе неактивных людей. Ешьте фрукты и овощи ежедневно, чтобы обеспечить кожу и организм природными антиоксидантами.

Многие добавки обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, так как замедляют процесс старения кожи и улучшают здоровье кожи. Это и каротиноиды, полифенолы, хлорофилл, алоэ вера, витамины группы В, С и Е, красный женьшень, сквален и жирные кислоты омега-3. 

Автор статьи: Лиза Шефчик, "Портал Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про старение кожи, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Материалы по теме

Вы замечаете, что потеете больше, чем другие люди? Пять минут тренировки в тренажерном зале и ваша повышенная потливость делает одежду насквозь мокрой? Вы протираете руку перед...

Потливость ног это состояние здоровья, известное под названием гипергидроз ног (или повышенная потливость ног), во многом связанное с тем, как работают потовые желез в этой...

Кожа человека не только защитный слой, но также очень чувствительный сенсорной инструмент, который может быть связан с целым рядом неприятных ощущений. Зуд ног является одним...

Пожилые люди в России представляют наиболее быстро растущий сегмент населения, а одна из наиболее распространенных жалоб на здоровье кожи в этой возрастной группе, это так...

Желтуха новорожденных это пожелтение кожи и белой части глаза (склеры) новорожденного ребенка. Желтуха является признаком того, что у малыша слишком много билирубина в крови....

Комментировать