Как распознать признаки истерики у малыша и как успокоить ребенка

Воспитание детей – полезная, но одновременно и самая трудная работа на свете. Особенно, когда ребенок, которого вы любите, выходит из-под контроля или начинает закатывать вам истерики. Такое случается с каждым из родителей, но вы можете попробовать некоторые стратегии, позволяющие как распознать признаки надвигающейся истерики у малыша, так и успокоить вашего ребенка.

В этой статье:
Признаки начала истерики у ребенка
Отвлекайте малыша при начале истерики
Удалите от ребенка раздражающий фактор, провоцирующий истерику
Показывайте ребенку собственный самоконтроль
Сохраняйте твердость при истерике малыша
Используйте юмор, когда общаетесь и воспитываете ребенка
Говорите с ребенком о чувствах и эмоциях
Давайте ребенку выбор, соблюдая правила
Определите причину истерик у ребенка
Получите помощь от врача

Признаки начала истерики у ребенка

Гораздо проще не допустить истерики у ребенка, чем потом ее останавливать. Для этого придется научиться отслеживать признаки начала истерики у ребенка и адекватно на них реагировать. Начало истерики напоминает падение костяшек домино: сначала падает одна, а затем наступает цепная реакция. Важно отреагировать в тот момент, когда даже первая «костяшка» еще на месте. Если вы будете внимательно следить за своим ребенком, то научитесь считывать признаки надвигающейся у него истерики достаточно быстро.

Отвлекайте малыша при начале истерики

Такая тактика может сработать, если истерика наступает у ребенка возрастом до трех лет. Достаточно показать малышу игрушку или переключить его внимание на что-то другое, чтобы истерика или прекратилась или даже не началась. В возрасте до трех лет дети, как правило, не понимают концепцию причины и следствия, так что обсуждения и объяснения, как нельзя себя вести, не сработают.

Удалите от ребенка раздражающий фактор, провоцирующий истерику

Вы также можете удалить самого ребенка от предмета или ситуации, которая провоцирует у него истерику. Младшие дети могут успокоиться, если вы посадите их на диван, например, и дадите в руки любимую игрушку. Детей старшего возраста можно научить успокаиваться самостоятельно. Вы можете также предложить им присесть и посчитать до десяти про себя или вслух, чтобы успокоить эмоции.

Показывайте ребенку собственный самоконтроль

Самая трудная вещь для взрослого в процессе воспитания ребенка, самому не впасть в такую же истерику, которую закатывает малыш. Если вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, сделайте шаг назад, глубоко вдохните и дайте себе несколько секунд на то, чтобы сохранить спокойствие. Дети гораздо больше учатся не от того, что им говорят родители, а от того, что и как их родители делают.

Сохраняйте твердость при истерике малыша

Говорите твердо, понятно и доступно объясните своему ребенку, что именно от него требуется, но не читайте ему лекций и нотаций, а также обойдитесь без крика. Будьте тверды, устанавливая определенные границы, как отношений, так и его поведения. Напоминайте ребенку о существующих правилах. Но делайте это спокойно, а не эмоционально. Если ребенок плохо себя ведет, а вы собираетесь его обнять, думая, что это его успокоит, то такая стратегия не является эффективной. Она способна лишь еще больше укрепить плохое поведение вашего ребенка.

Используйте юмор, когда общаетесь и воспитываете ребенка

Юмор часто является хорошим средством для того, чтобы разрядить сложившуюся обстановку. Он также может помочь остановить надвигающуюся детскую истерику или не допустить, чтобы ваш ребенок впал в такую истерику. Если вы вместе с ребенком можете посмеяться над собой или над сложившейся ситуацией, обязательно используйте такую возможность. Только следите за тем, чтобы юмор не был бы направлен на унижение достоинства вашего ребенка.

Говорите с ребенком о чувствах и эмоциях

Маленькие дети часто просто не умеют говорить о своих эмоциях или чувствах. Они даже просто не знают, что именно чувствуют в определенный момент времени, либо не имеют достаточного словарного запаса, чтобы облечь свои ощущения в слова. Все это тоже может приводить к определенным затруднениям и добавлять ребенку разочарования. Задача родителей – научить ребенка понимать свои чувства, а также уметь говорить о них. Задавайте детям вопросы: «Что случилось?», «Почему тебе сейчас грустно?», спросите его о существовании тех вещей, которые бы помогли ему успокоиться.

Давайте ребенку выбор, соблюдая правила

Иногда бывает сложно сохранить баланс между тем, что должен сделать ваш ребенок и не идти ему на уступки. Если вы хотите, чтобы дисциплина все-таки соблюдалась, а у малыша сохранялся выбор, то можете использовать словесные конструкции, подобные этим: «Скажи, ты пойдешь чистить зубы сейчас или еще через 5 минут?», «Ты наведешь порядок в комнате прямо сейчас или после того, как посмотришь мультфильмы?».

Определите причину истерик у ребенка

Если истерики у ребенка становятся слишком частыми, попробуйте внимательно посмотреть на все, что происходит в его мире. Возможно, у ребенка слишком большая нагрузка, которая и является основной причиной стрессов, усталости и приводит к возникновениям истерик. Ваш ребенок также может быть расстроен каким-либо событием, которое недавно произошло в его жизни. Понять, что именно беспокоит ребенка можно, если предложить ему нарисовать картину «про себя» или же дать возможность воспроизвести ситуацию в игровой форме, где будут использоваться куклы. Возможно, такая игра также позволит ребенку лучше выразить свои чувства, а взрослым понять, что именно его беспокоит.

Получите помощь от врача

Если ваш ребенок теперь отказывается ходить на горшок или спокойно спать всю ночь, либо ни под каким видом не хочет идти в школу, хотя раньше делал это с удовольствием, то у родителей появляются серьезные причины для беспокойства. Решить данную проблему можно, обратившись за помощью к профессиональному врачу или детскому психологу.

Автор статьи: Кристина Сумарокова, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о том, как предупреждать детские истерики, предназначена для ознакомления.