Вред и польза сахара и соли

Сахар и соль обычно используются в качестве ингредиентов при приготовлении пищи. Однако им можно найти и другое достойное применение. Вред сахара для зубов и фигуры – общеизвестный факт. Но с другой стороны, это мощный источник энергии, а польза сахара для для кожи неоценима. Про вред соли также знает практически каждый, однако польза соли заключается в обеспечении организма минералами, имеющими жизненно важное значение для его функционирования.

Польза сахара и соли

Золотым правилом фармации является то, что в дозировке препаратов недопустима даже мизерная погрешность. С этой точки зрения допустимо рассматривать и вопрос об использовании сахара и соли. Также мы можем рассмотреть и альтернативные варианты. Например, можно положить в пищу поменьше сахара или соли, а недостаток этих ингредиентов компенсировать, добавив их в ванну – тело возьмет столько, сколько ему необходимо.

Интересно то, что приносимая польза сахара и соли зачастую выше пользы от действия профессиональных косметических средств – эти продукты улучшают тонус кожи, увеличивают кровообращение, укрепляют ногти, снижают отеки и целлюлит, уменьшают количество нежелательных волос, и даже помогают сбросить вес.

Чрезвычайно важным является тот факт, что существуют различные виды сахара и соли!

Так, например, сахар не обязательно должен быть чисто белого цвета и состоять из мелких кристаллов. Приносит наибольшую пользу и наименьший вред сахар тростниковый коричневый. Он труднее растворяется в воде и именно поэтому идеально подходит для пилинга. Коричневый сахар содержит кальций, железо, магний, фосфор, цинк, витамин B₆. Польза сахара заключается также в хорошем увлажнении кожи и стимуляции регенерации клеток. Сахар положительно влияет на психику, снижая тревоги и стресс.

Морская соль наиболее богата различными минералами и другими питательными веществами, содержащимися в морской воде. Польза соли заключается в ее способности выводить лишнюю жидкость из организма, она уменьшает проявления целлюлита и укрепляет ногти.

Полезные ванны с сахаром и солью

Сегодня косметические магазины предлагают различные типы солей для ванн. Реже, но все же доступны и сахарные смеси для принятия ванн.

Впрочем, такую «вкусную» ванну несложно приготовить и самому. Одним из возможных рецептов полезной сахарной ванны является следующий:

Добавить в теплую ванну пять столовых ложек молока и столько же коричневого тростникового сахара, а также пять капель апельсинового масла. В случае аллергии на последний ингредиент, он может быть заменен ванилью или медом. Такая ванна не только превосходно увлажняет и растягивает кожу, но и успокаивает психику, подавляет чувство голода.

Ванны с солями полезны для кожи и имеют дренажный эффект. Конечно, не следует полагаться на чудеса, но сбросить при этом один-два килограмма в месяц вполне осуществимо.

Разбавьте триста граммов соли и двести граммов пищевой соды в воде, нагретой до температуры тела. Принимайте ванну в течение десяти минут (не больше). Процедуру можно повторять три-четыре раза в неделю. После такой соляной ванны хорошо обмойтесь в душе и просушите кожу полотенцем, после чего лучше всего полежать в спокойном состоянии полчаса.

Скрабы с солью и сахаром

Перед применением сладкой или соленой ванн лучше заранее подготовить к ним кожу, воспользовавшись душем и одним из следующих рецептов скрабов с солью и сахаром:

Соленый скраб

Стакан морской соли, три столовые ложки оливкового масла, три капли лаванды или розмарина смешать, хорошо перемешать и оставить на десять минут. Принимая душ, помассируйте кожу приготовленным скрабом, начиная с ног и обратив наибольшее внимание на проблемные места – пятки, колени, локти и везде, где есть грубая кожа. Более продолжительный массаж усиливает эффект.

Сахарный скраб

Возьмите шесть столовых ложек коричневого тростникового сахара, три чайные ложки пищевой соды и три капли розового масла. Смешайте ингредиенты и подождите десять минут. Этот скраб может быть применен не только для очистки кожи тела, но и для рук с лицом. Сахарный скраб увлажняет и улучшает цвет кожи.

Еще один рецепт скраба с сахаром, который подходит для частого применения

Две столовые ложки масла какао, пять столовых ложек коричневого сахара, одну столовую ложку меда, пять капель витамина Е смешайте и поставьте в холодильник до загустения смеси. Вы можете хранить остатки скраба там же до десяти дней.

Смесь для депиляции

Выполнение депиляции после ванны очень уместно, поскольку нагретая кожа не так чувствительна к боли. Сахар же поможет в освобождении нежелательных волос на ногах и руках.

Положите в миску триста граммов сахара, добавьте две столовые ложки воды и немного лимонного сока, перемешайте и поставьте на слабый огонь на двадцать-тридцать минут, при этом постоянно помешивая. Дайте остыть смеси (в течение этого времени можно принять душ или, еще лучше, ванну). Холодную смесь формируют в маленький шарик и приступают к депиляции обычным способом.

Сахарная депиляция, кстати, уже давно очень популярна в арабских странах, а сегодня она доступна и в европейских салонах красоты. Популярность сахарной депиляции объясняется ее положительными аспектами – никакой опасности ожогов и аллергии, боль меньше, а цена ниже по сравнению с современными методами депиляции.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про вред и пользу сахара и соли, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.