Авиаперелеты и беременность: можно ли беременным летать на самолете

Если вы размышляете можно ли беременным летать на самолете и думаете как сменить обстановку во время беременности, вам повезло: полеты во время беременности, как правило, считаются безопасными для женщин и будущего ребенка. Когда нет никаких осложнений с беременностью, а будущая мама не собирается лететь слишком близко к сроку родов, безопасность полета во время беременности не должна вас беспокоить до нервного срыва. Однако, правдой является и то, что путешествие во время беременности сопровождается несколькими предупреждениями, таких как повышенный риск образования тромбов и тромбоза глубоких вен (ТГВ ) - особенно во время длительных полетов. Для обеспечения безопасного и комфортного перелета как для мамы, так и для будущего ребенка, следуйте этим простым советам.

Полеты на самолете при беременности: советы по безопасности

Путешествуйте по крайней мере с одним компаньоном, сопровождающим, который также обладает всей информацией на случай непредвиденной ситуации. Перед полетом проверьте, записан ли в вашем телефоне номер врача, который ведет вашу беременность. Не забудьте перед путешествием посетить его, чтобы он подтвердил отсутствие проблем со здоровьем и еще раз рассказал, когда можно беременным летать на самолете, а когда - категорически нет.

• Возьмите в путешествие документацию с предполагаемой датой родов, контактную информацию врача, информацию о вашей группе крови.
• Контролируйте обезвоживание. Обезвоживание это всегда риск при полете, особенно для будущих мам. Будьте уверены, что вы употребили достаточное количество безалкогольных жидкостей до, во время и после полета.
• Держите ремень безопасности пристегнутым непрерывно, чтобы минимизировать риск травмы от непредсказуемой турбулентности.
• Возьмите в дорогу богатые витаминами свежие фрукты на закуску на часы ожидания и полета во время беременности. Виноград, сливы, апельсины и курага - прекрасный выбор для беременных женщин.
• Носите свободную обувь, что поможет в случае, если ваши ноги опухают во время беременности.
• Как всегда в любом полете, вставайте и ходите по салону каждые два часа или около того.
• Попросите при регистрации место у прохода, чтобы сделать проще полет в тесном самолете. Помните - беременная женщина имеет право на особое отношение со стороны авиакомпании!
• Возьмите маску для глаз и беруши в полет,  носите свободную, удобную одежду.
• Отдыхайте в путешествии как можно больше, старайтесь поспать в воздухе.

Лучшее время, чтобы летать во время беременности

По данным экспертов в акушерстве и гинекологии, авиаперелеты безопаснее для беременных женщин во втором триместре - от 18 до 24 неделе беременности. Если вы планируете перелет во время беременности, всегда консультируйтесь с вашим врачом и представителем авиакомпании, прежде чем забронировать билет.

Общее мнение в медицинском сообществе предполагает, что лучше не путешествовать до 12 неделе из-за утренней тошноты и потенциально повышенным риском выкидыша. Хотя многие беременные женщины не имеют никаких проблем с безопасностью авиаперелетов в первом триместре беременности, всегда лучше подстраховаться и проконсультироваться с врачом.

После 28 недели, когда риск преждевременных родов увеличивается, многие авиакомпании требуют письмо от врача о том, что вы годны для авиаперелетов во время беременности и, подтверждающего предполагаемое срок. Если вы находитесь более чем на 36 неделе беременности, многие авиакомпании не позволят вам летать в связи с увеличением риска рождения на борту.

Можно ли беременным летать на самолете из-за излучения?

Часто беспокойство среди беременных женщин вызывает потенциальное воздействие естественного излучения во время полета. Однако, риски для беременной пассажирки и ее плода считаются незначительными, поскольку облучение из близкого космоса даже во время самого длинного полета минимален, а подобное облучение составляет около 15 процентов от рекомендуемой предельно допустимой дозы в один миллизиверт в год. В Сети Интернет можно легко найти онлайн калькулятор для определения радиационного облучения для конкретных авиационных рейсов.

Также рекомендуется посоветоваться с врачом если вы во время беременности отправляетесь в регионы, требующих прививки.

Каждая авиакомпания имеет свои собственные правила для полета во время беременности

Если вы покупаете билет в кассе, пусть сотрудник знает, что вы беременны, когда бронируете рейс и уточнит в авиакомпании, имеете ли вы право на полет. Если вы покупаете билет на самолет Интернете, не забудьте проверить сайт авиакомпании, где сказано о правилах в отношении к беременным. Стоит  в любом случае предупредить авиакомпанию о своей беременности, прежде всего для того, чтобы убедиться, что вы получите помощь в случае экстренных ситуаций. Старайтесь для полетов во время беременности избегать мелких самолетов, которые летают ниже 3000 м, выбирайте более крупные самолеты, где давление в салоне хорошо регулируется.  

Вы беременны? Устраивайтесь поудобнее во время полета!

Во время беременности, оставляйте за собой право на удобное место в самолете. Вы должны быть в состоянии вставать и передвигаться по салону самолета.

Попробуйте заказать более просторное место, когда вы бронируете авиа билет. Многие веб-сайты авиалиний располагают информацией о расстоянии между креслами на каждом рейсе. Если вы планируете путешествие во время беременности, имеет смысл потратить несколько дополнительных долларов, чтобы получить немного больше места в самолете. Будьте в курсе, однако, что традиционное "дополнительное пространство для ног" места, такие как те,  что у аварийных выходов, часто запрещено продавать беременным женщинам и детям.

Имеет смысл зарезервировать место у прохода, особенно если вы путешествуете на дальние расстояния. Это спасет вас от того, что вам придется протискиваться мимо других пассажиров каждый раз, когда вы хотите, чтобы выйти со своего места.

Не стесняйтесь. При бронировании или регистрации, объясните, что вы беременны и уточните, есть ли какая-либо дополнительная возможность сделать полет во время беременности более комфортным.

Полет на самолете при беременности позади - а что про отдых?

Вот только несколько фактов, которые нужно знать во время путешествия и отдыха, когда вы беременны: 

• Кожа во время беременности является более чувствительной, так что применяйте более сильные солнцезащитные кремы, чем обычно.
• Держите список имен и телефонов, которыми вы будете пользоваться в случае чрезвычайной ситуации.
• Держите под рукой список местных больниц и лечебного учреждения по страховке.
• Уточните у врача, прежде чем приступать к любому потенциально рискованному мероприятию, такому как дайвинг или водные виды спорта.
• Возьмите на отдых ваши медицинские записи, в том числе УЗИ, в случае, если вы должны пойти в больницу.
• Вы находитесь на земле! Расслабьтесь и наслаждайтесь тем, что может быть вашим последним отдыхом перед периодом ухода за ребенком.
• Не забывайте отдыхать и спать во время путешествия! 

Правила авиакомпаний по отношению к полетам при беременности

• Аэрофлот. Беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача на полет. Авиакомпания Аэрофлот требует, что для полета во время беременности, медицинское освидетельствование было оформлено не ранее чем за 7 дней до начала полета.
• Трансаэро. Авиакомпания "рекомендует" беременным женщинам осуществить полет не позднее четырех недель до срока предполагаемых родов. Информацию о состоянии беременной женщины, подтвержденную медицинским заключением и обменной картой, Трансаэро рекомендует предоставить представителю авиакомпании во время регистрации. Трансаэро специально обращает внимание, что авиакомпания не несет никакой ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для беременной женщины и плода во время перелета и вследствие перелета.
• S7. Авиакомпания в своих правилах отмечает, что беременная женщина совершает полет не на общих основаниях, а как пассажир особой категории. "Будучи в положении, вы можете купить авиабилет в офисе продаж S7 или на сайте (в отличие от других пассажиров особой категории, у вас есть возможность приобрести билет онлайн). Обратите внимание, что в некоторых случаях авиакомпания вправе отказать вам в перелёте. В аэропорту, во время регистрации на рейс, вам нужно будет заполнить специальную декларацию о самочувствии, а также предоставить сотрудникам авиакомпании подписанное врачом медицинское заключение об отсутствии противопоказаний к авиапутешествию на дату вылета. Если в заключении не указана дата вылета рейса, оно считается действительным для перелёта в течение 7 дней от даты его выдачи."
• Air Canada. Полет разрешается вплоть до 36-й недели беременности у женщин с нормальной беременностью и отсутствием в анамнезе преждевременных родов.
• Air-France. Медицинское освидетельствование не требуется, но рекомендуется для всех беременных.
• American Airlines. К полету не допускается в течение семи дней до или после даты родов на внутренние рейсы, на международные рейсы не допускаются в течение 30 дней до даты рождения, если не получено специальное одобрение от авиакомпании.
• British Airways. Медицинское освидетельствование, подтверждающее дату родов без осложнений необходимо для путешественниц, которые находятся за пределами 28 недели беременности, в то время как к полету допускаются до 36-й недели беременности для беременных одним ребенком и до 32 недель, которые ждут больше детей.  
• Delta Air Lines. Нет ограничения на полет во время беременности, и никаких медицинских сертификатов не требуется.
• Emirates. Медицинское свидетельство, удостоверяющее  здоровую беременность необходимо для тех, кто находится на сроке после 29-й неделе беременности. Женщинам не разрешается летать после 36-й для беременных одним ребенком и до 32 недель, которые ждут больше детей.
• Japan Airlines. Медицинская форма согласия подписан врачом должно быть получено для пассажиров, чей срок беременности больше пределах четырех недель.
• Lufthansa. Авиаперелеты во время беременности невозможны после 36-ой недели беременности для женщин, которые ждут одного ребенка и после 28-й недели для тех, кто ждет больше детей. медицинская справка не требуется, хотя она рекомендуется для пассажиров поле 28-й недели беременности.
• Singapore Airlines. Справки о состоянии здоровья необходимы для беременных между 29-й и 36-й неделей беременности. Путешествия после 36 недели не допускается для женщин, которые ждут одного ребенка и после 32-й недели для тех, кто ждет больше детей.
• Virgin Atlantic. Никакого специального разрешения авиакомпании не нужно до 28-й недели; разрешение врача на полет не требуется. Женщинам не разрешается летать после 36-й недели для беременных одним ребенком и после 32 недели, если они ждут больше детей.

Автор статьи: Марк Клинцевич, Портал "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о том, можно ли беременным летать на самолете, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.