13 неделя беременности: что происходит, полезные советы

Вот и наступила 13 неделя беременности. Добро пожаловать во второй триместр беременности! В течение этого периода, беременные женщины чувствуют себя лучше. Вы смотрели в зеркало сегодня? Вы заметили улыбку и приятный цвет лица. Теперь вы чувствуете себя хорошо. Большинство беременных женщин утверждает, что во втором триместре беременности чувствует прилив сил, и физических и психологических. Надеемся, что вы одна из них, вы этого заслуживаете!

13 неделя беременности: как развивается ребенок

Ваш ребенок продолжает активно расти. Если на прошлой неделе он только пробовал сосать свой большой палец, то на 13 неделе беременности это становится его основным занятием. Кости продолжают укрепляться.

Ваш ребенок теперь может проглотить небольшие количества амниотической жидкости и из него производить мочу. Также начинает работать кишечник, который на данном этапе вырабатывает меконий.

Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который имеет решающее значение для регулирования уровня сахара после родов, а позже и в течение всей жизни.

Происходит дальнейшее развитие плаценты, которая не только обеспечивает питательные вещества и кислород ребенку, но и выбрасывает ненужные вещества из его организма. Плацента в настоящее время принимает гормональные функции желтого тела яичника и имеет важное значение для поддержания беременности. Она обеспечивает питательные вещества, витамины, минералы, жиры, белки и кислород. Плацента также обеспечивает передачу крови от мамы к ребенку.

У вас есть большое преимущество по сравнению с матерями предыдущих поколений. Вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка и увидеть его изображение на УЗИ. Вот почему ваш ребенок гораздо ближе и более реальный. Это живое существо, которое вы видите своими глазами.

Современные технологии очень полезны для установления связи между вами и вашим будущим ребенком. Матери связаны с еще нерожденными младенцами и без техники, но у вас уже есть представление о нем. Вы слышали биение его маленького сердца, а ведь беременные женщины из прошлого не могли такое даже представить.

13 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Начиная с 13 недели беременности, риск выкидыша значительно снижается. Но вы все же можете чувствовать спазмы в животе. Они возникают из-за растяжения матки, которая адаптируется к росту ребенка.

Если боль сохраняется или усиливается на 13 неделе беременности или позже, посетите гинеколога, чтобы исключить подозрения на возможность выкидыша или преждевременных родов.Чаще всего эти проблемы безвредны, но в ваших интересах установить их истинную природу.

Ваш живот начинает округляться, но если вы не хотите, чтобы посторонние знали о вашей беременности, вы все еще можете скрывать его под подходящей одеждой.

С 13 недели беременности вас может беспокоить такая неприятная проблема, как запор. Виновником этого является прогестерон, гормон, который очень хорошо расслабляет мышечные волокна. Вода, физические упражнения, свежие фруктовые соки, особенно оранжевые, чернослив и цельнозерновые крупы помогают облегчить запор.

С 13 недели беременности у вас может наблюдаться заложенность носа, а также кровотечение из носа или ушей. Все это связано с увеличением притока крови к слизистой оболочке.

13 неделя беременности: эмоциональные изменения

Энергия у матерей в этом триместре удивительна. Вы чувствуете сильную потребность подготовить дом для скорого рождения ребенка. Вы даже можете уже начать планировать следующую беременность, потому что вы чувствуете вдохновение. Но не преувеличивайте! Используйте пока возросшую жизненную энергию и приподнятое настроение, чтобы сделать текущую беременность счастливее и более комфортной.

На 13 неделе беременности ваш аппетит снова появился, вы можете чувствовать сильный голод и большую потребность в пище. Хорошо известны ситуации, когда мужья спешат в полночь купить, например, мороженое для своей беременной жены. Но как только они возвращаются из магазина, женщины вновь посылают их купить что-то еще.

Необычные пожелания в еде бывают непредсказуемы. Вы хотите несовместимые комбинации в еде, например, пиццу со вкусом грейпфрута. Часто женщины хотят съесть что-нибудь, что до беременности не ели ни при каких обстоятельствах. Например, вегетарианцы могут неожиданно почувствовать непреодолимое желание съесть бифштекс с кровью. И наоборот, те кто не представлял себе жизни без мяса, во время беременности могут испытывать сильное отвращение к нему. Диетологи отмечают, что ваше тело само диктует вам, какой вид пищи ему необходим.

13 неделя беременности: полезные советы

Некоторые беременные женщины чувствуют боль при быстрых или резких движениях. Не забывайте, что вы носите живое существо, поэтому вам нужно заботится и о его комфорте тоже. Если вы чувствуете острую боль, то вам следует посидеть и отдохнуть или изменить положение тела. Это, вероятно, облегчит проблему.

Вы можете заметить первые признаки растяжек вокруг живота, груди, бедер и ягодиц. С этой проблемой можно справиться, если набирать вес медленно, а значит, вы должны придерживаться сбалансированной диеты. Поговорите с вашим врачом перед применением любых лосьонов или кремов от растяжек, так как они могут оказывать вредное воздействие на ребенка.

Не стоит начинать есть за двоих. Позже будет трудно избавиться от лишнего веса, накопленного в ходе беременности. Идеальный набор веса за беременность – 10-12 килограммов. Помните, в первую очередь вы должны принимать во внимание качество, а не количество пищи.

Сейчас самое время искать одежду для беременных женщин.

Появились новые вопросы? Узнайте, что происходит во время 14-й недели беременности.

Автор статьи: Марк Клинцевич, Портал «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 13 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.