Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых

19.04.2015 23:13
Синдром дефицита внимания у взрослых - Ералаш в голове

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) является одной из самых распространенных детских проблем развития. Это состояние характеризуется невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью. В настоящее время известно, что симптомы СДВГ у взрослых это не миф, гиперактивность продолжает быть проблемой во взрослой жизни у около 60% детей с СДВГ. Есть статистика, которая говорит, что синдром дефицита внимания у взрослых стойко влияет на на 4% взрослого населения развитых стран, тем не менее, диагностика и лечение взрослых с СДВГ осуществляется не так часто, как этого требует ситуация.

Синдром дефицита внимания у взрослых

Взрослые с СДВГ могут иметь трудности с запоминанием информации, концентрации, организации задач или с завершением работы в пределах времени. Если эти трудности не удалось преодолеть должным образом, они могут вызвать связанное поведение, эмоциональные, социальные, профессиональные и иные проблемы.

Статистика СДВГ у взрослых 

  • СДВГстрадают около от 3% до 10% детей школьного возраста и около 60% из них будут продолжать иметь симптомы, которые влияют на их функционирование во взрослом возрасте.
  • Распространенность СДВГ у взрослых не так хорошо определяется как гиперактивность у детей, но находится в диапазоне от 4% до 5%.
  • СДВГ в детстве больше влияет на мальчиков, чем на девочек, но это процентное отношение, кажется, в зрелом возрасте выравнивается.

Стандарты поведения и проблемы взрослых СДВГ

Следующие проблемы могут быть непосредственно связаны с СДВГ или являются результатом соответствующих трудностей адаптации:

  • Тревога
  • Хронический скука
  • Хроническое опоздание и забывчивость
  • Депрессия
  • Концентрация трудности при чтении
  • Сложность управления гневом
  • Решение проблем занятости
  • Импульсивность
  • Низкая толерантность к фрустрации
  • Низкая самооценка
  • Перепады настроения
  • Слабые навыки организации
  • Промедление
  • Проблемы в отношениях
  • Злоупотребление психоактивными веществами или зависимость

Такие формы поведения могут быть от легких до тяжелых и в состоянии меняться в зависимости от ситуации или присутствовать все время. Некоторые взрослые с СДВГ могут сосредоточиться, если они заинтересованы или взволнованы тем, что они делают. Другие могут испытывать трудности фокусировки при различных обстоятельствах. Некоторым взрослым требуется стимуляция, но другие пытаются этого избежать. Кроме того, взрослые с СДВГ могут вести антиобщественный образ жизни, или, наоборот, они слишком социальны, постоянно переходя от одних отношений к другим.

Синдром гиперактивности у взрослых связан с:

  • Историей низкой успеваемости.
  • Частыми дисциплинарными мерами в школе.
  • Оставлением учебных заведений

Работа и взрослые с СДВГ 

Взрослые с СДВГ, скорее всего:

  • Плохо работают и часто меняют работодателей.
  • Испытывают меньшее удовлетворение от работы, мало профессиональных достижений, независимо от психиатрического статуса.

Социальные нарушения, связанные с СДВГ у взрослых

Взрослые с СДВГ, скорее всего:

  • Имеют более низкий социально-экономический статус
  • Чаще нарушают правила дорожного движения и чаще попадают в аварии. 
  • Чаще используют запрещенные вещества 
  • Курят
  • Чаще испытывают психологическую дезадаптацию  

Проблемы в отношениях, связанные с СДВГ у взрослых


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Взрослые с СДВГ, скорее всего:

  • Имеют постоянные семейные проблемы и несколько браков
  • Чаще разводятся
  • Большая часть этой функциональной недостаточности уменьшается с ремиссией заболевания и может быть смягчена путем соответствующего лечения.

Как диагностируется гиперактивность у взрослых

Как проявляется синдром дефицита внимания у взрослых на работеВ то время как исследователи могут не согласиться с возрастом начала СДВГ, все согласны с тем, что гиперактивность у взрослых уходит корнями в детские годы. Оценка симптомов СДВГ и поведения с детства могут включать любые или все из следующих действий:

  • Опрос для определения, имел ли если взрослый человек СДВГ в детстве.
  • Изучение медицинской школьной карты, если таковая имеется чтобы изучить комментарии о проблемах поведения, плохой фокусировке, отсутствии усилий, или неуспеваемости.  
  • Обсуждение с родителями, чтобы определить какие-либо симптомы в детстве.
  • Полная история болезней взрослого с симптомами. 
  • История развития будет согласовываться с СДВГ, в том числе доказательства проблем общения со сверстниками, других задержек, таких как ночное недержание мочи, неуспеваемости или специальных мероприятий( например, пересажен в школе ближе к учителю).
  • Семейная история СДВГ может также быть информативным фактором, учитывая сильный генетический компонент расстройства.

Другие обследования могут быть выполнены, в том числе:

  • Физический осмотр, чтобы исключить медицинские или неврологические заболевания
  • Анализы крови
  • Психологическое тестирование

Лекарства для лечения СДВГ у взрослых

Как правило, взрослым с СДВГ назначаются стимулирующие препараты. Исследования показывают, что примерно две трети взрослых с СДВГ, которые принимают подобные лекарства показывают значительное улучшение симптомов СДВГ. Примеры стимулирующих препаратов, которые могут быть использованы для лечения гиперактивности взрослых включают Аддералл (Adderall XR), Концерта (Concerta), Фокалин (Focalin XR), Квилливант (Quillivant XR) и Виванс (Vyvanse).

Тем не менее, иногда есть трудности в использовании ряда препаратов для лечения СДВГ у взрослых. Стимуляторы являются контролируемыми веществами, и это не редкость для взрослых с СДВГ иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Поскольку взрослые пациенты управляют лекарствами сами и, как правило, имеют проблемы с забывчивостью, соблюдение правил приема может быть проблематичным.

Поведенческая терапия для взрослых с СДВГ

Взрослым с СДВГ могут быть полезные виды поведенческой терапии:

  • Индивидуальная познавательная и поведенческая терапия для повышения самооценки.
  • Обучение методам релаксации и стресс-менеджменту, чтобы уменьшить беспокойство и стресс.
  • Коучинг, чтобы помочь добиваться поставленных целей и разработка стратегий для организации домашней и трудовой деятельности.
  • Работа с коучером или наставником, чтобы лучше поддерживать рабочие отношения и улучшить производительность на рабочем месте.
  • Семейное воспитание и лечение.

Углубленная оценка, планирование лечения, лекарства, индивидуальная терапия, образование и поддержка семьи, есть все необходимое, чтобы помочь взрослым с диагнозом СДВГ взглянуть на себя по-новому и улучшить свою самооценку. Поскольку СДВГ часто ассоциируется с другими условиями (например, проблемы с обучаемостью, тревожностью и расстройствами настроения, обсессивно-компульсивным расстройством и зависимостью), углубленная оценка гиперактивности взрослых является первым шагом в разработке всеобъемлющего, индивидуального плана лечения.

Стратегии психосоциальной коррекции поведения

Взрослые с СДВГ также могут извлечь выгоду из некоторых основных организационных концепций и стратегий управления поведением, чтобы помочь управлять состоянием. Вот способы приучить себя, чтобы преодолеть проблемы, связанные с СДВГ и сделать их более управляемыми:

  • Принимайте лекарства, как указано. Если вы принимаете какие-либо лекарства для СДВГ или любого другого условия, не забудьте принимать их так, как предписано. Если вы заметили побочные эффекты или другие проблемы, обратитесь к своему врачу как можно скорее.
  • Самоорганизация. Приучите себя, чтобы стать более организованными. Составьте список ежедневных задач (разумный!) И стремитесь завершить их. Используйте ежедневник, оставляйте записки для себя и установить свой ​​будильник, когда вы должны вспомнить про встречу или про иную деятельность.
  • Управление импульсивным поведением. Если у вас есть склонность делать вещи, о которых вы позже сожалеете, такие как прервать разговор или сердитесь на других, можно управлять импульсом путем подсчета до 10 при медленном дыхании вместо того чтобы действовать негативно. Обычно импульс пройдет так же быстро, как и появился.
  • Учитесь не отвлекаться. Найдите способы, чтобы уменьшить отвлечения в течение дня. Если вы отвлекаетесь на громкую музыку или телевизор, выключите его или используйте затычки для ушей. Смените место на более тихое или просите других уменьшить отвлекающих факторов.
  • Находите конструктивные выходы для избыточной энергии. Людям с гиперактивностью необходимо иметь какой-то выход. Хобби. Спорт.Дача. Подобные варианты времяпрепровождения весьма полезны для взрослых с СДВГ.
  • Обратитесь за помощью. Мы все время от времени нуждаемся в помощи, и это важно не бояться просить для себя. Если у вас возникли разрушительные мысли или поведение, проконсультируйтесь с психотерапевтом о методах, которые могут помочь контролировать их.

Жизнь взрослых с синдромом дефицита внимания

Хотя большинство людей не перерастет СДВГ, они учатся адаптироваться. Если трудностями, связанными с СДВГ, на протяжении всей жизни управлять надлежащим образом, взрослые с СДВГ могут научиться развивать сильные стороны и быть продуктивными и успешными.

Автор статьи: Марина Дворкович, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про Синдром дефицита внимания и геперактивности у взрослых, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Лечебные учреждения по этой проблеме

Филиал №1 Московской Психиатрической больницы № 13  Мощность – 610 посещений в смену. Количество прикрепленного населения - 751 тыс. чел.

Столичная ГКБ № 1 – одна из лучших и старейших больниц Москвы, была основана в 1802 году. В 2012 году ей исполнилось 210 лет.

 

Московская Городская поликлиника № 201 г.Зеленограда - это многопрофильное лечебно- диагностическое учреждение, которое обеспечивает первичной медико-санитарной помощью около 235 тысяч взрослых.

Материалы по теме

Несмотря на то,  что самолет по праву считается одним из самых безопасных видов транспорта, многие его опасаются. Страх перед полетом, также известный как аэрофобия или...

Депрессия это болезнь, что заставляет вас большую часть времени чувствовать себя печально и безнадежно. Заболевание отличается от обычных чувств печали, горя или низкой энергии...

Шизофрения является сложным заболеванием,  при которой  человеку трудно  отличить, что является реальным и нереальным, ясно мыслить, управлять эмоциями, объективно относиться к...

Параноидальная шизофрения (альтернативное название параноидная шизофрения) представляет собой наиболее распространенный из многих подвидов изнурительного психического...

Симптомы шизофрении у мужчин обычно начинают впервые проявляться в конце подросткового возраста до 20-25 лет, а у женщин в возрасте 20-30 лет. Первые симптомы шизофрении могут...

Комментировать