Диабет и простуда - что делать, как лечиться

Если у вас есть сахарный диабет, то ОРВИ может сделать ваше состояние еще хуже. Надо понимать, что простуда при диабете создает дополнительную нагрузку на весь организм и такой стресс может вызвать рост сахара в крови. В этой статье полезная информация, которая поможет вам оставаться в хорошем состоянии, когда у вас одновременно диабет и простуда.

Почему простуда при диабете повышает уровень сахара в крови?

Когда вы заболели простудой, есть вероятность, что уровень сахара в крови будет расти. Это происходит потому, что ваше тело посылает гормоны на борьбу с вирусной инфекцией. В то время как гормоны могут помочь в сражении с простудой, они также мешают организму использовать инсулин должным образом - поэтому простуда при диабете действительно должна вызывать опасение.

Когда уровнем сахара в крови становится трудно управлять из-за простуды или другой болезни, вы можете иметь проблемы, такие как кетоацидоз - если у вас диабет типа 1 . Кетоацидоз является накоплением слишком большого количества кислоты в крови и является потенциально опасным состоянием для жизни. Если у вас есть диабет 2 типа, особенно если вы не молодой человек, то простуда при диабете может стать причиной развития серьезного состояния под названием гиперосмолярная гипергликемическая кома, которая также называется диабетическая кома. Эта проблема вызвана очень высоким уровнем сахара в крови.

Как часто измерять уровень сахара в крови, когда простуда при диабете?

Простуда при диабете и ее лечение требует тщательного контроля ситуации, поэтому проверяйте уровень сахара в крови каждые три или четыре часа, когда у вас простуда. Ваш врач может прописать вам использовать больше инсулина, если уровень сахара в крови слишком высокий. Знание уровня сахара в крови позволяет изменять свою стратегию по управлению диабетом.

Как питаться, если у меня сахарный диабет и простуда?

Если у вас диабет, вам нельзя чувствовать себя голодным, когда вы впервые получили симптомы простуды. Важно попытаться съесть что-то в любом случае. Вы можете выбрать продукты из своего списка регулярного плана питания.

Американская Ассоциация Диабета рекомендует каждый час или около того принимать в пищу около 15 граммов углеводов. Например, если у вас простуда при диабете, то подойдет такое меню: 100 мл. фруктового сока, ½ стакана замороженного йогурта, или ½ чашки приготовленных зерновых. Еда при диабете важна - если вы не едите, уровень сахара в крови может на самом деле повышаться.

Если у вас высокая температура, рвота или диарея , обязательно выпивайте чашку жидкости каждый час - обезвоживание ваш враг - однозначно!

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Если уровень сахара в крови слишком высок, пейте жидкости, такие как вода или напитки без сахара. Если вам нужно поднять уровень сахара в крови, подойдет глоток ½ стакана яблочного сока или ½ стакана имбирного эля. Всегда проверяйте, что вы едите или пьете по сравнению с обычной диетой, чтобы убедиться, что эти продукты и жидкости допускаются в вашей ситуации.

Какие лекарства можно принимать, когда простуда при диабете?

• Люди с диабетом могут принимать некоторые безрецептурные лекарства от простуды. Но будьте уверены, что вы избежали препаратов с высоким содержанием сахара. Жидкие лекарства от простуды часто содержат сахар. Прочитайте этикетку с ингредиентами, чтобы определить, содержит ли продукт сахар. Если у вас возникли сомнения, поговорите врачом или фармацевтом.
• Диабетики должны избегать традиционных сладких сиропов и капель от кашля - ищите всегда слова "без сахара", если вы организуете лечение простуды при диабете. 
• Если у вас высокое кровяное давление, избегайте препаратов от простуды, содержащих противоотечные средства, которые могут поднимать артериальное давление еще ​​больше.

Как предотвратить простуду, если у меня сахарный диабет?

Есть у вас есть диабет или нет, всегда следуйте правилам хорошей гигиены, чтобы уменьшить респираторные инфекции, такие как простуда или грипп. Предотвратите распространение простудных заболеваний, убедившись, что вы и члены вашей семьи регулярно моют руки. Как известно, вакцина от простуды еще не создана, но вам стоит поговорить с врачом о получении прививки от гриппа каждый год, чтобы избежать заражения вирусом гриппа, который может добавить стресс вашему организму тела и помешает самостоятельно управлять уровнем сахара в крови.