Сауна снижает риск развития деменции (слабоумия) у пожилых людей

19.12.2016 10:30
Фото: Мужчина в сауне

Регулярное посещение сауны может значительно снизить риск развития деменции, особенно у пожилых людей, делает вывод новое исследование.

Сотрудники Университета Восточной Финляндии проанализировали результаты 20-летнего опыта посещения сауны мужчинами и обнаружили, что мужчины, которые ходили в сауну от четырех до семи раз в неделю, имели на 66 процентов меньше шансов развития деменции, чем те, кто бывал в сауне не чаще одного раза в неделю.  

Связь между сауной и риском слабоумия ранее никогда не исследовалась, говорят ученые. Влияние сауны на риск болезни Альцгеймера и других форм слабоумия было исследовано более чем на 20000 мужчинах среднего возраста, живущих в восточной части Финляндии.

На основании их привычек, все участники были разделены на три группы: те, кто принимает сауну один раз в неделю, те, кто ходит в сауну 2 -3 раза в неделю и кто посещает сауну 4 -7 раз в неделю.

Чем чаще посещение сауны, тем ниже развития деменции. 

Как сообщает издание Deccanchronicle, среди тех, кто посещал сауну 4-7 раз в неделю, риск любой формы деменции оказался на 66 процентов ниже, а риск болезни Альцгеймера на 65 процентов ниже, чем среди тех, кто ходил в сауну только один раз в неделю.

Предыдущие исследования показали, что частое посещение сауны также значительно снижает риск внезапной сердечной смерти, риск смерти из-за ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых осложнений, а также общей смертности.

По словам профессора Яри Лаукканена, который возглавлял исследование, сауна может до некоторой степени защитить как сердце, так и мозг человека с помощью особенных, еще слабо понятных механизмов.

"Тем не менее, известно, что сердечно-сосудистые заболевания также влияют и на мозг. Чувство благополучия и релаксации во время посещения сауны также могут играть определенную роль в этих положительных эффектах," сказал профессор Лаукканена. 

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Материалы по теме

В среднем, люди с аутизмом живут на 18 лет меньше, чем...

Вы любите сыр? Отлично! Новое исследование утверждает, что сыр может существенно снизить риск гипертонии. По мнению ученых из университета штата Пенсильвания (США),...

Даже после того, как вы прекратите их употреблять, знайте, что электронные сигареты уже причинили вам вред, потому что повреждают легкие всего лишь за один месяц использования...

Бабушки и дедушки, которые помогают и поддерживают отношения со своими внуками, живут дольше, чем те, которые этого не делают, свидетельствуют результаты нового исследования...

Согласно недавнему исследованию корейский ученых, антибактериальное мыло и антибактериальные растворы удаляют с рук не больше бактерий, чем обычное мыло.

...