Ученые: сидячий образ жизни не убивает!

14.10.2015 16:07
Сидячая работа

Недавнее исследование ученых, специализирующихся в области спортивной медицины, показывает, что никакой связи между продолжительным сидением и риском ранней смертности не существует, чем опровергается сложившийся стереотип, что сидячий образ жизни убивает.

Медики призывают бороться с последствиями сидячего образа жизни, но в самом ли деле он настолько опасен? Недавнее исследование британских и австралийских исследователей , опубликованное в журнале "Международный журнал эпидемиологии" уверяет, что эти рекомендации совершенно беспочвенны.

По мнению этих исследователей из области спортивной медицины, нет доказанной связи между "актом сидения" и риском ранней смертности.

Этот вывод основан на мониторинге в течение 16 лет в 1412 и 3720 женщин и мужчин из когортного исследования сотрудников Университета UCL Лондона. Все участники заполняли еженедельные анкеты о количестве времени, которое они провели, сидя в нескольких ситуациях: на работе, в том числе во время вождения автомобиля, и дома во время, посвященного отдыху - например на диване у телевизора. Затем исследователи сравнили эти данные с данными о смертности в период мониторинга. Результат: нет никакой связи между сидячим образом жизни и ранней смертности.

Общественный транспорт помогает здоровью?


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

"Результаты этого исследования свидетельствуют о том, что законодатели и клиницисты должны быть более осторожны, когда указывая пальцем на сидячий образ жизни в качестве фактора риска смертности ", отмечают ученые в своем исследовании. В соответствии с их выводами, риски, связанные с длительным сидением отмечаются во многих исследованиях, но при этом они не учитывают необходимость расходования дополнительной энергии и другие факторы "износа" организма.

Тем не менее, эти удивительные результаты могут быть частично из-за защитного эффекта, связанного с территориальной принадлежностью участников исследования, состоящих в основном из лондонских жителей, которые в среднем более активны, особенно потому, что они часто находятся в положении стоя в автобусах и метро британской столицы. Хорошие новости для пользователей общественного транспорта!

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

Материалы по теме

Счастливый ли Вы человек или глубоко несчастный, от этого Ваша жизнь не будет длиннее или короче. Таковы выводы нового широкого исследования британских ученых.

Жизнь под...

Пожилые люди или больные деменцией, должны развлекать себя 3D видео играми: они стимулируют познавательную функцию мозга, связанную с памятью, делает вывод исследование ученых...

З0 минут физической активности пять дней в неделю (150 минут в неделю) связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, согласно широкому исследованию...

Аллергия входит в десятку самых главных причин хронических заболеваний, затрагивая десятки миллионов людей по всему миру, которые вынуждены постоянно тратиться на ее лечение....

Мозг людей среднего возраста, которые имеют избыточный вес или страдают ожирением, показывает признаки ускоренного старения, согласно результатам научного исследования ученых...

Комментировать