Продолжительная рабочая неделя опасна для здоровья

Работа полезна для здоровья - мы часто слышим это утверждение. Тем не менее, много работы вызывает проблемы с сердцем! Об этом говорит исследование, опубликованное в медицинском издании European Heart Journal, включающее более чем 85000 участников из Великобритании, Финляндии, Дании и Швеции. Трудовая неделя больше 55 часов, увеличивает риск пострадать от фибрилляции предсердий на 40%.

Длинная рабочая неделя увеличивает риск развития проблем с сердцем

Учёные получили эти результаты путем разделения добровольцев на две группы: одна работала от 35 до 40 часов в неделю, а вторая 55 часов или более. После 10 лет исследований, в среднем у 12 человек из 1000 была диагностирована фибрилляция предсердий. Среди тех людей, которые трудились более 55 часов в неделю, диагноз был поставлен у 17 человек из 1000. Кроме того, те, кто работал свыше 55 часов в неделю, чаще имели избыточный вес, высокое артериальное давление, они больше курили и потребляли алкоголя.

Это тревожные результаты, которые нужно еще больше принимать всерьез, поскольку исследователи не учитывали возможную эволюцию рабочих часов участников в течение 10 лет обучения. Кроме того, «для здорового человека, риск фибрилляции предсердий является очень низким, но если он умножается на 1,4 из-за продолжительной рабочей недели, это серьезное изменение», - заключает Мика Кивимаки, профессор эпидемиологии отдела университетского колледжа Лондона и ведущий автор исследования.

Автор: Лиза Шефчик, Портал Московская медицина ©