После сердечного приступа: физкультура снижает риск смерти на 50%

24.04.2018 12:18
физкультура после инфаркта

Возобновление физической активности в течении 12 месяцев после сердечного приступа, снижает риск преждевременной смерти смерти вдвое. Об этом говорят результаты исследования, представленного на EuroPrevent 2018, ежегодном конгрессе Европейского общества кардиологов.

Специалисты из Стокгольмского института спорта и медицинских наук провели исследование 22 227 пациентов из Швеции, у которых был диагностирован инфаркт миокарда в период с 2005 по 2013 год. За отчетный период 1087 из них умерли (источник:eurekalert.org/pub_releases/2018-04/esoc-eaa041818.php).

Ученые проанализировали данные о шести-десятинедельной физической активности участников исследования на четырех уровнях интенсивности: полное отсутствие, редко, часто или постоянное занятие физкультурой. Время - 30 минут или дольше. Данные включали информацию о занятии физкультурой через 6-8 недель после инфаркта и через 12 месяцев.

Результаты исследования показали пользу для участников, даже редко практикующих физическую активность: их риск смертности оказался на 37% ниже по сравнению с неактивными людьми, предпочитающих сидячий образ жизни! Показатель возростает до 51% для пациентов, у которых была повышенная спортивная активность. У «постоянно практикующих» людей риск преждевременной смерти сократился на 69%.

«Спорт должен быть частью рекомендаций по охране здоровья для пациентов после сердечного приступа, независимо от их пола и статуса курения», - сказал д-р Эклбом, автор исследования. «Физкультуру следует обязательно рекомендовать дважды или более в неделю пациентам, у которых был сердечный приступ, так же, как прекращение курения, здоровую диету и снижение стресса».

Доктор Экблом отмечает:- «Наше исследование показывает, что пациенты могут снизить риск смерти, став физически активными после сердечного приступа. Пациенты, сообщившие о том, что физически активны через 6-10 недель после сердечного приступа, но стали неактивными, после этого, похоже, сохраняют положительный эффект, но, конечно, выгоды для постоянно физически активных людей».

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

Материалы по теме

В настоящее время пациентам с гипертонической болезнью рекомендуется снижать систолическое кровяное давление к уровню 140-150 мм рт.ст. Этой осенью, широкое клиническое...

Увеличения уровня "хорошего" холестерина не достаточно, чтобы снизить риск сердечного приступа, согласно результатам исследования, доклад о котором представлен на ежегодной...

Недавнее исследование EUROASPIRE выявило, что 3 из 10 курильщиков не собираются прощаться с курением. Тревожный показатель.

В первую неделю сентября в Лондоне проходил...

Исследователи обнаружили, что работать более 55 часов в неделю,  на 33% увеличивает риск инсульта по сравнению с рабочей неделей от 35 до 40 часов.

Результат...

Внесение изменений в образ жизни является очень эффективным способом профилактики атеросклероза, что может не только предотвратить заболевание, но и обратить вспять процесс...

Комментировать