Омега-3 необходимы для мозга подростков, исследование

27.06.2017 21:21
Омега-3

Подростки должны заменить свои гамбургеры и картофель фри на жирную рыбу и масличные культуры. Как считают учёные, дефицит омега-3 у подростков может способствовать развитию психических расстройств и стресса.

Омега-3 являются необходимыми питательными веществами для хорошего здоровья и что, не менее важно, подросткового мозга, согласно результатам исследования, опубликованным в медицинском издании Журнал неврологии. Без этих незаменимых жирных кислот у подростков могут развиваться такие депрессивные поведения и психические расстройства, таких как депрессия или стресс.

Дефицит Омега-3 снижает когнитивные функции

Ученые из Института нейробиологии Средиземноморья в Марселе и ИПРА в Бордо во Франции провели исследование генетически модифицированных мышей с дефицитом омега-3, как в подростковом возрасте, так и во взрослой жизни.

Ученые наблюдали, что у подростков на диете с низким содержанием омега-3 снизился уровень жирных кислот в префронтальной коре (активная область для сложных когнитивных функций, таких как принятие решений, контроль исполнения, рассуждения) и в прилежащем ядре (участвует в регуляции вознаграждения и эмоций). Уменьшение количества этих незаменимых жирных кислот происходит в зрелом возрасте на фоне тревоги, депрессии и снижения когнитивных функций.

Исследователи обнаружили, что у мышей с дефицитом омега-3 в префронтальной коре и прилежащем ядре происходят нарушения в синапсах, области контакта между нейронами.

Но это изменение является обратимым, так как учёным удалось найти эффективное решение как в полной мере восстановить функции мозга у мышей с дефицитом омега-3, то есть их эмоциональное и познавательное поведение.

"Для этого было достаточно фармакологическим путем усилить способность метаботропных глутаматных рецепторов (наиболее важные нейромедиаторы в центральной нервной системе) изменять возбудимость синапса и ингибировать деградацию основных каннабиноидов, которые контролируют синаптическую память. Это полностью восстановило синаптическую пластичность и нормализовало эмоциональное и когнитивное поведения у взрослых мышей с недостаточностью питания "объясняют исследователи Оливье Мандзони и Софи Лайе.

Автор : Кристина Бауэр, Портал Московская медицина ©

  
Интересное в медицине
Интересное в медицине
Материалы по теме

Курильщики могут увеличить продолжительность жизни, даже если они отказываются от курения табака в возрасте старше 60 лет, утверждает новое исследование. 

Исследователи...

Журнал "60 millions de consommateurs" (60 миллионов потребителей) изучил состав 37 препаратов безрецептурных препаратов от кашля. Вывод исследователей однозначен: большинство...

Группа химических веществ, широко используемых в косметике и других средствах личной гигиены, может стимулировать рост клеток рака молочной железы в гораздо меньших дозах, чем...

Вы любите герани, розы, гортензии и другие растения? Ваш балкон заставлен цветочными горшками? Выращиваете травы, фрукты или овощи в вашем саду? Хорошие новости: согласно...

Женские колени травмируются с большей вероятностью, чем мужские, согласно результатам исследования, опубликованного в медицинском журнале Medicine & Science in Sports...

Комментарии

Опубликовано пользователем Zara
Омега-3 вообще всем необходима, это очень важный компонент для нашего здоровья.